Йога и психосоматика | Надежда Кунтыш
💙🙏 https://vk.cc/cSQxW4 ← онлайн-клуб Хатха-йога, дыхание, медитации и психология для здоровья тела и внутренней устойчивости. Помогаю уменьшать напряжение, лучше чувствовать тело, управлять своим состоянием и сделать заботу о себе регулярной. 12+ лет преподавания 20 000+ проведённых практик 2 000+ индивидуальных занятий 0 травм В сообществе: • занятия для здоровья спины, шеи и всего тела • дыхательные техники для снижения тревожности • авторские медитации для внутренней опоры • психосоматика и телесно-ориентированный подход • личная поддержка и регулярность без перегруза 🌿
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 23 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.