Методология и биомеханика с Ольгой Ужеговой

@yoga_uzhegova · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 дней назад

Медицина и здоровье Татарстан Набережные Челны Качество 100/100 Достоверность 75/100

Открыть канал

подписчики

7 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

661

в среднем 2 К · ERR 25,69 %

2,20 %

реакции ÷ охват

О канале

Обучаю составлению эффективных тренировочных программ и планированию тренировочного процесса. Преподаватель методологии курса "Культура движения" Преподаватель на курсе YTTC Автор курса "Основы методологии" Запись на тренировки и семинары:

Методология и биомеханика с Ольгой Ужеговой — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Татарстан, город — Набережные Челны. На 7 ноября 2026 у него 7 268 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, охват типичного поста — 661 (25,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,2 %. Последняя публикация — 9 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 9 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 26 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 7 084 просмотров при медиане 661 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».