ТОТ ЙОГА ЦЕНТР в СПб
@yogatot · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 7 дней назад
О канале
Добро пожаловать в ТОТ йога-центр! - ТОТ – это школа йоги, а не просто зал, куда можно прийти подкачать мышцы или сесть на шпагат, хотя про это мы тоже знаем все. Мы даем перспективу развития, укладывая каждую, даже физическую, практику в русло ценностей йоги – стремление к гармонии, миру, самопознанию. - Мы преподаем йогу во всех ее аспектах – как физическую, ментальную и духовную дисциплину - Мы не просто проводим тренировки, после которых все молча расходятся по домам. ТОТ — это клуб, где можно общаться, пить чай, обмениваться книгами, опытом, устраивать праздники, кинопоказы, марафоны, совместные путешествия, походы и паломничества. - Мы не навязываем ученикам философию и многие приходят к нам, в первую очередь, как к тренерам и физическим терапевтам — просто поправить здоровье или улучшить форму. Однако, как показывает наш преподавательский опыт, большинство после избавления от телесных недугов начинают видеть в йоге нечто большее, чем лечебную физкультуру, и чувствовать эффект от занятий во всех сферах жизни. - Мы строго отбираем проверенные методики, объединяющие научные и традиционные знания. Мы не пропагандируем безумную эзотерику, но в то же время понимаем ограничения материалистической науки. Мы стараемся все проверять на собственном опыте и учить только тому, что действительно работает. - Цель нашей деятельности – всестороннее развитие человека на всех уровнях, исцеление – т.е. обретение целостности, когда все части человеческого существа объединены вокруг единого центра и действуют в содружестве. - У нас уютное, домашнее пространство, большой зал с высокими потолками, арочными окнами и натуральным дубовым паркетом, внимательное отношение к мелочам и комфорту учеников. ЧЕМ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ? - Развитие и совершенствование физического и эфирного тела посредством физических и дыхательных упражнений - Гармонизация эмоциональной сферы с помощью психологических и созерцательных методов - Упорядочивание ментального хаоса с помощью медитации и концентра
ТОТ ЙОГА ЦЕНТР в СПб — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 8 ноября 2026 у него 7 879 подписчиков. Публикует в среднем 1,1 поста в день, охват типичного поста — 190 (4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,5 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 14 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 7 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.
Подписчики за 30 дней
История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 4 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
- Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Похожие каналы
Солнечная Эко Косметика | натуральная косметика
31 К подписчиков
КРИСТАЛЛ | ОТДЫХ НА ТУРГОЯКЕ | МИАСС
31 К подписчиков
Елена Суханова | биофанат
31 К подписчиков
Анатомия и физиология человека
31 К подписчиков
Минздрав Республики Крым
31 К подписчиков
МОЛЧА О МНОГОМ НА РАССТОЯНИИ...
31 К подписчиков