Похудение • пищевое поведение • Татьяна Зобина
Меня зовут Татьяна Зобина. Я специалист по психологии пищевого поведения и коррекции веса. Со мной девушки и женщины выходят из замкнутого круга диета-срыв-диета, перестают переедать и заедать, сбрасывают вес от 2 до 20 кг и он не возвращается. Эта проблема была актуальна для меня самой 20 лет. В итоге я похудела на 18 кг и вес держится без усилий. Не нутрициолог, не диетолог. Работаю с причинами веса, которые в голове и помогаю восстановить пищевое поведения. В группе все о снижении веса в спокойствии и легкости. А ещё про удовольствие от жизни, от своего тела и как вернуться к этим ощущениям, если уже подзабылось. Я провожу консультации для женщин и мужчин по вопросам лишнего веса, похудения, зависимости от сахара, перееданий и других нарушений пищевого поведения. Моя задача - помочь вам решить вопрос с едой, весом раз и навсегда Мой канал в телеграм https://t.me/+xoiqlRUTfkw0MDUy
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 11 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.