КаталогMAXКулинарияНУТРИЦИОЛОГ Евгения Чуракова🥕
НУТРИЦИОЛОГ Евгения  Чуракова🥕

НУТРИЦИОЛОГ Евгения Чуракова🥕

@churakova_fitt · MAX
Кулинария качество 100/100

СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ АВТОР СБОРНИКА РЕЦЕПТОВ Консультации и программы через сайт https://ppschool.ru/ Сотрудничество Татьяна ТГ +7 (908) 329-62-07 Служба заботы Анастасия ТГ +7 (908) 717-72-53

Открыть канал
В архиве уже 5 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
1 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
5
0 рекламных
охват поста
777
ERR 52,82 %
ER
3,45 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 758 · ER 3,54 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 53 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
17.08.2026 13:38 471 просмотров 14 реакций Оригинал

Консультация для женщины 60+. Потеря аппетита, нехватка белка в рационе. Вопрос, чем лучше поднять белок, если не хочешь/не можешь есть достаточное количество белка из натурального мяса, птицы, рыбы, творога и тд. Женщине посоветовали «Малоежку», но, на мой взгляд, это скорее углеводный, чем белковый продукт, обогащенный витаминами и минералами. И нутритивный состав это подтверждает: К 101/Б …

16.08.2026 07:19 757 просмотров 12 реакций Оригинал

Без дрожжей🥮 Моя подруга недавно родила сыночка, кормит его грудным молоком, прислушивается к советам консультанта по грудному вскармливанию. Одним из этих советов был- хлеб без дрожжей и альтернативы, бегать и искать такой хлеб с новорожденным на руках не вариант, тем более я всегда рядом, с удовольствием сделала подборку для подруги и делюсь с вами😌 Все фото сделаны в магазине сети «Пятероч…

30.07.2026 07:56 842 просмотров 30 реакций Оригинал

Школа Правильного питания 3 года🥳 Как все начиналось, какие люди здесь работают, ценности и миссия: Школа Правильного питания открылась 3 года назад - 30 июля 2023, это было физическое открытие, у нас появилось специально оборудованное место, куда можно пригласить клиентов для консультации. На самом деле, началось все гораздо раньше: 14 лет назад, когда Евгения Чуракова еще не была нутрициолог…

28.07.2026 09:01 964 просмотров 45 реакций Оригинал

Подборка- пятиминутка из сети «Пятерочка» ⬇️ #пекинскаякапуста не смогла пройти мимо, люблю пекинку, а тут еще такой удобный мини-формат, один кочанчик на салат 🥬 #сыр «Монбри» мягкий сыр с белой плесенью, ж. 50% Состав: молоко пастеризованное, сливки пастеризованные, закваска на основе мезофильных и термофильных молочно-кислых микроорганизмов, соль пищевая, молокосвертывающий ферментный пре…

27.07.2026 09:23 850 просмотров 33 реакций Оригинал

Сборник уже в типографии💫 Дорогие друзья, с удовольствием сообщаю, что цветопроба, тест бумаги и последние правки в дизайн сборника сделаны! Я под сильным впечатлением, книга получается лучше, чем мечталось! 27 рецептов удобно расположены по 4 категориям: основные блюда, гарниры, салаты и десерты 🍨 Все блюда- это мои рецепты и рецепты клиентов Школы Правильного Питания, все фотографии сборни…

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки