КаталогMAXМедицина и здоровьеКрасота | Здоровье
Красота | Здоровье

Красота | Здоровье

@club5750 · MAX
Медицина и здоровье качество 85/100

Лучшие советы для кожи, уход за лицом, эффективная гимнастика для шеи и омолаживающие процедуры. Всё про правильное питание, народные рецепты здоровья и витамины. Практические лайфхаки для бодрости, тонуса и вечной красоты. Уникальные методики оздоровления организма, спорт и фитнес. Владелец -- https://clck.ru/3SQhr7 Помощники - https://goo.su/NGFiW clck.ru/3SuAFC

Открыть канал
В архиве уже 105 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
6 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
105
0 рекламных
охват поста
553
ERR 9,06 %
ER
0,66 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пт, 5:00: средний охват 584 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 553 · ER 0,66 % · 105 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
1 ч
77.2 %
3 ч
88.0 %
6 ч
100.0 %
24 ч
100.0 %
48 ч
100.0 %
72 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %

За первые три часа пост набирает 88.0 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден быстро.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
85 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы

Замечаний нет.

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 12:30 67 просмотров Оригинал

Есть всего 2 способа купить квартиру в Петербурге в новостройке: Первый: копите на первоначальный взнос несколько лет, берете ипотеку под 15% и платите 100 тысяч рублей в месяц 15 лет. Без акций, субсидий и скидок. Плохой вариант. Второй: подписываетесь на Квадратуру и берете себе современную квартиру по душе. 7 минут да метро, ставки от 3,5%, и субсидии до 1 млн рублей. Автор дает подробные инс…

18.08.2026 11:31 154 просмотров Оригинал

Важно ли заниматься спортом после сорока лет? 💥 После 40 лет организм начинает постепенно сжигать мышечную массу. При отсутствии физических упражнений, люди в возрасте больше 40 лет теряют 2-3% мышц в год, после 60 лет эта цифра вырастает до 5%. Из-за этого у людей возникает проблема с сухожилиями, они уже не поддерживает тело с той же эффективностью. Поэтому занятия спортом после 40 лет очень …

18.08.2026 09:03 218 просмотров Оригинал

Обзоры 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

18.08.2026 08:00 197 просмотров Оригинал

✔️ Мой результат, за вчерашний день работы в команде Зарабатывать от 400.000 ₽ в месяц реально — если правильно подходить к инвестициям. Многие считают их лотереей, но это не так. 🇷🇺 Евгений – настоящий профессионал, он никогда никого не заставляет, не призывает, а просто даёт шанс людям начать зарабатывать И Евгений создал специальный проект для начинающих инвесторов без опыта, где ежедневно…

18.08.2026 06:31 285 просмотров 2 реакций Оригинал

Помогаем поджелудочной железе. 🍃** Овес. Одно из самых лучших блюд для поджелудочной. Наиболее полезной является обычная овсяная каша (не быстрого приготовления) на воде, без добавления масла и соли. **Едим ее по нескольку раз в день на протяжении 1 недели.🍃 Настой из овса. 0.5 кг. овсяной крупы заливаем 1 л. кипятка и настаиваем в течение 1 часа. Процеживаем и пьем по 0.5 стакана 3 раза в день …

18.08.2026 05:02 303 просмотров 2 реакций Оригинал

Обзоры 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

17.08.2026 18:02 410 просмотров 2 реакций Оригинал

Обзоры 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

17.08.2026 16:33 395 просмотров 2 реакций Оригинал

⚡ Что добавить в рацион, чтобы чувствовать себя бодрее? Иногда усталость связана не с нагрузкой, а с питанием и водным балансом. Несколько простых продуктов помогают поддерживать энергию в течение дня. 🍌 Бананы — источник калия, магния и натуральных сахаров. Они быстро восполняют силы и подходят как утренний перекус. 🍳 Яйца на завтрак дают белок, железо и холин — вещества, которые важны для раб…

17.08.2026 15:10 373 просмотров Оригинал

🔕Вас добавили в канал с самыми смешными котейками😹 Ежедневно умираем от хохота на этом канале, Вы сами гляньте👇🏻😅 max.ru/котейки Подпишись, чтобы не потерять нас😼

17.08.2026 13:32 386 просмотров 2 реакций Оригинал

Жарьте на сале! Так намного полезнее!⚡️Масло имеет более низкую температуру плавления, поэтому при жарке в таком масле образуется больше канцерогенов, и, поскольку масло является жидким, оно легче и больше впитывается в продукты. А сало лишь образует жирную пленку, не давая блюду прилипать. Кроме того, во время готовки на сале образуется меньше канцерогенов 🌿 Подписаться на Здоровье | Красота

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки