КаталогMAXМедицина и здоровьеМурманская областьМурманский областной медицинский центр
Мурманский областной медицинский центр

Мурманский областной медицинский центр

@id5190046539_gos · MAX

Здесь вы найдете самую свежую и полезную информацию о здоровье, профилактике заболеваний, вакцинации, расписании врачей и услугах нашего Центра. Мы стремимся сделать медицинскую помощь доступной и понятной каждому пациенту.

Открыть канал
В архиве уже 10 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
1 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
10
0 рекламных
охват поста
399
ERR 37,64 %
ER
0,33 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 399 · ER 0,33 % · 10 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
85 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 38 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 12:00 349 просмотров 1 реакций Оригинал

Добро пожаловать в команду, Шохруххон Алибеков Орипжонович - наш новый врач‑уролог! 🎓 Профессиональный путь Шохруххона начался с окончания ТГМУ им. А. И. Сино в 2023 году. Сразу после выпуска он поступил в ординатуру по урологии на базе клиники БГМУ - этот этап стал для него настоящей школой практики: здесь он много работал с пациентами и перенимал опыт у опытных наставников. Следующим шагом стал…

18.08.2026 10:40 316 просмотров Оригинал

🌙 Подростковый возраст - это как жить на эмоциональных качелях. Мир кажется слишком громким, мысли - слишком быстрыми, а внутри всё напряжено до предела. И в этом шуме алкоголь легко превращается в «кнопку паузы» - кажется, что он просто поможет выдохнуть. Но для растущего мозга это не про расслабление. Это серьёзное вмешательство: тормозится развитие зон, отвечающих за память, контроль импульсов…

18.08.2026 09:00 390 просмотров 2 реакций Оригинал

Уважаемые пациенты! Напоминаем вам о том, что по адресу ул. Шмидта, д. 41/9 располагается пространство заботы и внимания - Центр Здоровья. В Центре вы получите целый комплекс медицинских услуг, направленных на профилактику и коррекцию рисков возникновения хронических неинфекционных заболеваний, таких как: болезни сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания, патологии дыхательной систе…

17.08.2026 12:00 484 просмотров Оригинал

🌟 Рубрика "Ваши благодарности" Мы искренне ценим каждое ваше слово, признания и благодарности. В этой рубрике мы публикуем искренние слова, которые вы пишете о нашей работе, врачах, медсестрах и всем коллективе.

17.08.2026 06:00 461 просмотров Оригинал

🗓️ 17 - 23 августа неделя отказа от алкоголя Это повод спокойно подумать о своих привычках и понаблюдать за самочувствием. В рамках «Недели отказа от алкоголя» напоминаем о рисках: 🔘 болезни печени; 🔘 высокое давление; 🔘 проблемы с памятью и вниманием; 🔘 нарушения сна. О последствиях употребления алкоголя рассказала врач по медицинской профилактике Героева Дарья Станиславовна☝🏻

16.08.2026 06:00 472 просмотров 1 реакций Оригинал

🗓 16 августа - Международный день распространения информации о шизофрении. Цель этого дня - не пугать, а помогать понимать: шизофрения - это не про «страшных людей», а про реальные трудности, с которыми сталкиваются миллионы. 🤝 Кратко о том, как может проявляться болезнь, рассказал клинический психолог Семёнов Святослав Вячеславович.

15.08.2026 09:00 384 просмотров Оригинал

❤ Ишемическая болезнь сердца, патологии периферических сосудов, хроническая сердечная недостаточность, стенокардия, аритмии, инфаркты и инсульты относятся к наиболее распространенным и опасным заболеваниям. Особую опасность представляет то, что эти состояния часто протекают без выраженных симптомов, и нередко люди узнают о проблемах с сердцем лишь тогда, когда медицинская помощь может оказаться с…

14.08.2026 11:00 450 просмотров Оригинал

❗Давление - не только про возраст Многие думают: «это для пожилых». А на деле давление - это про нагрузку, про стресс, про кофе и недосып. То есть про обычного человека в обычном ритме. Один замер в день - не про «я больной», а про «я хочу понимать, как моё тело справляется». Это как фитнес‑трекер, только для внутреннего состояния. Сделай пару замеров в разное время дня - и увидишь, как кофе, т…

14.08.2026 09:00 430 просмотров 1 реакций Оригинал

👵👴 Как проявить заботу о здоровье старших родных Забота о родителях и пожилых родственниках начинается с малого - с искреннего интереса к их самочувствию. Не нужны сложные схемы: порой достаточно повседневных, несложных привычек. На карточке - 8 простых рекомендаций: от отказа от вредных привычек до регулярных медицинских осмотров. Обсудите их вместе, помогите найти комфортный вид активности или…

13.08.2026 12:00 471 просмотров 8 реакций Оригинал

🌟 Рубрика "Ваши благодарности" Мы искренне ценим каждое ваше слово, признания и благодарности. В этой рубрике мы публикуем искренние слова, которые вы пишете о нашей работе, врачах, медсестрах и всем коллективе.

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки