КаталогMAXМедицина и здоровьеВосточное долголетие
Восточное долголетие

Восточное долголетие

@kitaiskaia_medisina · MAX
Медицина и здоровье качество 100/100

Восточное китайское здоровье и долголетие. Упражнения практики цигун и тд.

Открыть канал
В архиве уже 13 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
3 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
13
0 рекламных
охват поста
957
ERR 27,37 %
ER
2,45 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: вчера.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вс, 19:00: средний охват 583 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 962 · ER 2,44 % · 13 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
48 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %

. Результат размещения виден быстро.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 27 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
16.08.2026 19:17 657 просмотров 2 реакций Оригинал

Поэтому активация кровообращения — главный принцип целительства. После того как кровоток начнет свободно циркулировать по телу, наступает исцеление от многих недугов. Немаловажное значение для здоровья систем и органов имеет и чистая прямая кишка, освобожденная от каловых отложений. Почему появляется застой крови и энергии в теле? Потому что человек не умеет его расслаблять. Именно психологически…

16.08.2026 19:17 499 просмотров 2 реакций Оригинал

Сделайте пальминг для расслабления глаз. Сложите ладони лодочкой и накройте ими глаза, при этом скрестив пальцы рук. Посидите в тишине, пусть разноцветные вспышки перед глазами растворятся и перед вами возникнет абсолютно черное пространство. Созерцайте черноту некоторое время, потом медленно откройте веки, поморгайте и опустите ладони. Вращайте глазными яблоками по часовой стрелке, описывая окруж…

16.08.2026 19:17 593 просмотров 1 реакций Оригинал

ТИБЕТСКАЯ И ДАОССКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ — ПУТЬ К ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ 🌾Тибетская гимнастика для глаз: основные упражнения Методы тибетских монахов основаны на активации природных сил организма, резервы которого неисчерпаемы. Выполняя веками отработанные упражнения, современный человек может добиться прекрасного зрения, а не только избавиться от дефектов органов зрения. Как тибетские монахи обр…

16.08.2026 08:10 517 просмотров 5 реакций Оригинал

🌿 БЕРЁЗОВЫЙ ЧАЙ Березовый чай очень полезен при болезнях почек, он обладает мочегонным и антисептическим свойствами. Вкус такого чая довольно резкий, но к нему легко привыкнуть. Вначале лучше пить этот чай с медом. Березовый лист очень плотный, и им легко испортить мясорубку. Поэтому будьте осторожны! Почаще включайте ее на реверсивный ход. Березовый лист полезно сначала немного подвялить – это ум…

16.08.2026 08:10 629 просмотров 6 реакций Оригинал

КАК СДЕЛАТЬ САМОМУ ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ Из многих широко распространенных трав можно приготавливать совершенно восхитительные чаи. Чтобы получить хороший чай, его надо ферментировать! Точнее говоря, он должен быть самоферментирован. Знающие свое дело целители-травники всегда растирают иван-чай в ладонях, затем сминают полученную массу в комки и выдерживают один день в тепле. И лишь посл…

11.08.2026 14:23 1 К просмотров 25 реакций Оригинал

💧 Кому нельзя пить минералку каждый день? Минеральная вода кажется полезной всем, но это не совсем так. Все зависит от ее состава: 🔹 Столовая минералка (до 1 г солей на литр) подходит для ежедневного употребления. 🔹 Лечебно-столовую лучше пить только в жару или после интенсивных физических нагрузок, когда организм теряет много жидкости и минералов. 🔹 Лечебная минеральная вода (с высоким соде…

09.08.2026 15:28 1 К просмотров 43 реакций Оригинал

Кишечник — это «второй мозг», и наладить его работу без аптечных «тяжелых» средств реально. Действуем по системе «3 кита»: Питание + Питье + Движение. Поехали! 🚀 1. Утро начинайте с воды (Самый важный пункт!) 💧 Выпивайте 1–2 стакана теплой (не холодной!) воды натощак за 20–30 мин до еды. Это запускает перистальтику как часы. Можно добавить дольку лимона 🍋 — желчегонный эффект поможет очищению. …

08.08.2026 12:47 1 К просмотров 43 реакций Оригинал

Укропная вода: 2 стакана этого питья в день помогут похудеть и снизить сахар в крови! Только семена и кипяток. Все знают, что младенцам назначают укропную воду для профилактики проблем с желудком и кишечником. Но, оказывается, укропная вода для взрослых не менее полезна! Это чудодейственное питье поможет похудеть и снизить сахар в крови. Укропную воду можно считать отличной профилактикой д…

06.08.2026 19:00 1 К просмотров 31 реакций Оригинал

1. Гипертония - это не просто цифры на тонометре. Это постоянное напряжение сосудов, которые не успевают расслабляться. Сердцу приходится работать с перегрузкой, и рано или поздно система даёт сбой. 2. Большинство привыкло глотать таблетки каждый день. Они снижают давление механически, но не учат сосуды реагировать иначе. Человек становится заложником аптеки и не видит другого выхода. 3. На ушно…

02.08.2026 13:21 1 К просмотров 33 реакций Оригинал

Продукты, помогающие разжижению крови 🩸🍅 Густая кровь повышает риск тромбов, инфарктов и инсультов. Природные продукты могут помочь снизить её вязкость без побочных эффектов. 🥦 Лучшие продукты для разжижения крови Помидоры — препятствуют образованию тромбов, действуют как аспирин, но без побочных эффектов. Грибы — разжижают кровь, снижают уровень холестерина. Чеснок — способен наполов…

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки