🔬Что меняется в анализах за неделю трезвости
Неделя без алкоголя — это не просто «передышка», а время, когда организм начинает активно восстанавливать баланс. Мы попросили фельдшера-лаборанта клинико-диагностической лаборатории Марьяновской ЦРБ, Тарасову Алену Николаевну рассказать, какие показатели в анализах могут заметно измениться уже через 7 дней трезвости — и что это значит для здоровья.
Ч…
«Я не алкоголик, я просто много устаю»: как отличить стресс и выгорание от зависимости
На приёме у врача‑психиатра‑нарколога Марьяновской ЦРБ Елены Игоревны Засекиной нередко звучит эта фраза. В ней — не оправдание, а крик о помощи: за словами прячется сильная усталость и страх признать, что ситуация выходит из‑под контроля. Елена Игоревна спокойно, без осуждения, помогает пациентам разобраться, …
❤🩹 #ПростыеПравила: Как снизить риски развития ишемической болезни сердца
Об этом рассказал кардиолог, первый заместитель генерального директора НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова Минздрава России Филипп Палеев.
💡 Ишемическая болезнь сердца — это патология, при которой сердечная мышца (миокард) получает недостаточно кислорода из-за нарушения кровоснабжения.
С возрастом на стенках коронарных …
❤️ «Диспансеризация: как проверить сердце без лишних страхов»
Многие думают: «Я чувствую себя хорошо — значит, с сердцем всё в порядке». Но серьёзные проблемы с сосудами и сердцем нередко развиваются незаметно: без боли и явных симптомов. Именно поэтому так важна диспансеризация — это не про поиск болезни, а про заботу о здоровье и своевременное выявление рисков.
Зачем это нужно при хорошем само…
💔«Тихие враги сердца: какие показатели нужно знать каждому»
Сердце часто «молчит» о проблемах — опасные изменения могут годами не давать симптомов. Но есть ключевые показатели, которые помогают вовремя заметить риски и защитить сердечно‑сосудистую систему. Рассказываем, что важно контролировать и какие значения считаются нормой.
💠 Начнём с артериального давления — это сила, с которой кровь давит…