Рак груди "помолодел".
Женщину могут насторожить любые изменения в груди.
Читайте в карточке как правильно провести самообследование☝️
🙏При обнаружении одного из признака, обязательно обратитесь к специалисту.
Маммографию можно пройти, обратившись к терапевту, в отделение медицинской профилактики (ул.Словацкого восстания, д.18 , 4 этаж) или в передвижной медицинский комплекс. Около 850 женщин смог…
🏣ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ ГОРОДА И РАЙОНОВ О ВЫЕЗДАХ МОБИЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ БРИГАД И ПЕРЕДВИЖНЫХ МЕДИЦИНСКИХ КОМПЛЕКСОВ НА ПРЕДСТОЯЩУЮ НЕДЕЛЮ (допускается корректировка в графике)
#СПАСИБОДОКТОР
Пациенты говорят СПАСИБО персоналу неврологического отделения🙏 За каждой историей выздоровления стоит труд, внимание и забота наших сотрудников. Если вы хотите поблагодарить медиков за профессионализм и чуткость, напишите нам в сообщения сообщества. Ваши слова — лучший стимул для нашей команды. Оставляйте свои отзывы, а мы позаботимся о том, чтобы они дошли до героев ваших истори…
https://vk.ru/wall1057069613_138
Приглашаем будущих мам на встречу со специалистами выездного центра «Мой семейный центр». Мы знаем, как много вопросов возникает во время ожидания малыша.
👉Всё просто, удобно, в одном месте и без лишних хлопот! Для вас:
✅Консультации по всем выплатам и материнскому капиталу.
✅Помощь в оформлении документов.
✅Составление плана поддержки вашей семьи.
📍Где: Детская больница, 1 этаж, конференц-з…
🏃Какой спорт полезен для сердца?
👉
✅ходьба (30-40 минут в день в комфортном темпе).
✅плавание (2–3 раза в неделю по 20–30 минут).
✅йога и растяжка.
✅вело-прогулки.
Перед началом любых физических нагрузок проконсультируйтесь с врачом. Здоровье сердца зависит не от интенсивности тренировок, а от их регулярности и грамотного подхода. Измените образ жизни! Даже простая утренняя зарядка или прогулка в …