Примечание для ВДАшек
#IFS
#ВДА
ВДАшный "Путеводитель Любящего родителя" (The Loving Parent Guidebook) написан на основе IFS-терапии. Но, для простоты восприятия, названия частей в нем взяты из Транзактного анализа (другого направления психотерапии, которое также постулирует множественность психики).
Таким образом, в терминологии ВДА:
Сэлф🌥⛅️☀️ = Любящий Родитель;
Изгнанник = Внутренний ребе…
А хотите ли вы прямые эфиры?
Друзья, во время проведения курса я обратила внимание, что вы позитивно воспринимали и находили для себя полезным, когда я рассказывала что-то на интересующую вас тему, даже если это не относилось напрямую к теме курса. Например, когда я рассказывала про "нытье". И тогда я подумала, что, может быть, вам будет интересно, если я время от времени буду проводить живые эфи…
Опрос
Друзья, мне очень нравится проводить для вас курсы, и я с удовольствием буду продолжать это делать. Но практика показала, что бесплатно у меня получается проводить не больше одного курса в год-полтора.
И я задумалась и над другими форматами тоже. Например, о курсе за небольшую плату, или чуть большую, но с ограниченным количеством участников (такое желание я слышала во время этого курса).…
Похоже, в первый раз ссылка на опрос не прикрепилась. Вот она: https://max.ru/c/-72133078381229/AZ-8w6ofcOM
Друзья, традиционно по окончании курса я провожу опрос:
Дальнейшие курсы на какую тему были бы вам наиболее интересны?
1️⃣ Курс по Медитации Осознанности (Mindfulness)
Это курс, который позволит освоить Mindfulness-медитацию от А до Я. Что дает Mindfulness? Душевное спокойствие, контакт с собой, большую удовлетворенность от проживания жизни.
2️⃣ Курс "Раскрытие любящего и принимающего Я (Self)"…