О ПОЛЬЗЕ ЯГОД КРЫЖОВНИКА
Ягоды крыжовника входят в состав многих продуктов и блюд, рекомендуемых для диетического питания. Рецепты с плодами крыжовника фигурируют как в народной, так и в современной медицине. Они считаются лечебными.
В каких случаях поможет крыжовник?
✏️ лечение малокровия и носовых кровотечений;
✏️ заболевания слизистой оболочки ротовой полости;
✏️ нормализация АД;
✏️ профи…
Простыня снова «горит» среди ночи? Забудьте о душных ночах! ❄️✨
Знакомо то ощущение, когда переворачиваешь подушку и ищешь хоть прохладный уголок на матрасе?
Хватит спать как на раскаленных углях — время подарить себе идеальный, освежающий сон с охлаждающим наматрасником!
Специальные волокна отводят лишнее тепло и влагу от тела, создавая приятную свежесть с первой секунды 🥱
https://ya.cc/AmWC…
📌 ПОДТЯГИВАЕМ МЫШЦЫ РУК
УПРАЖНЕНИЕ "ТЯНИ И ТОЛКАЙ"
▪️ Слегка согните колени, туловище наклоните вперед.
▪️ Поднимите руки по диагонали перед собой, затем согните их в локтях. Движения должны выглядеть так, будто вы что-то тянете и толкаете.
▪️ Сделайте 20 раз, затем встаньте прямо и опустите руки на 20 секунд.
▪️ Сделайте 5-10 подходов.
ВРАЩЕНИЯ РУКАМИ
▪️ Поставьте ноги на ширине плеч.
▪️ Руки р…
👣 Забудьте об усталости в ногах: ортопедические стельки ORTMANN PRO
Знакомо ощущение, когда к концу дня стопы буквально «горят», а в пояснице и коленях появляется неприятное напряжение? Проблема часто кроется не в обуви, а в отсутствии правильной анатомической поддержки👌
Каркасные ортопедические стельки ORTMANN PRO созданы для того, чтобы вернуть вашим ногам легкость и правильное распределение н…
Как соль влияет на сердечно-сосудистую систему ♥️
- Соль задерживает воду в организме, что приводит к ожирению.
- Это, в свою очередь, повышает нагрузку на сердце.
- Большие порции соли приводят к повышению артериального давления.
Если употребляем много соли - стараемся употреблять продукты с большим количеством магния и калия.
— Они «борются» с натрием.
▫️Продукты, богатые калием - какао, м…
КРАСОТА - СТРАШНАЯ СИЛА!😃
Полезный совет для преодоления депрессии📌
Продукты замедляющие старение.
☑️ Чернослив - самый мощный антиоксидант. 3-4 ягоды в день и организм будет обеспечен серьезной защитой от старения.
☑️ Изюм. Съедаем хотя бы по 2 ст. ложки.
☑️ Белокочанная капуста. Сырая или квашеная поможет выглядеть моложе.
☑️ Зеленый чай. Давно славится своей способностью улучшать обмен веществ.
☑️ Свекла – улучшает состав крови.
☑️ Апельсин – поставщик в…
Абсолютный восторг и произведение искусства! 🍀
Невероятно свежий сочный цвет, ювелирная фактура из лепестков клевера и эта милейшая божья коровка в качестве акцента — выглядит просто сказочно и притягивает все взгляды! ✨💚
Смотрим это чудо здесь https://ya.cc/AkSmDf
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЧЕРНЫЙ ТМИН?
🌱 Укрепляет иммунитет.
🌱 Снимает воспаления.
🌱 Уничтожает многие, вирусы, грибки и бактерии, в том числе золотистый стафилококк и Helicobacter Pylori.
🌱 Стимулирует процессы регенерации, продлевает молодость.
🌱 Положительно сказывается на мыслительных процессах, заряжает оптимизмом, избавляет от стрессов.
🌱 Обезболивает и оказывает спазмолитический эффект.
🌱 Защищает печ…
