Что нужно для прохождения бездрожжевого протокола?
Близится осень, дорогие мои, а вместе с ней и бездрожжевой протокол не за горами. Кто-то ждет нашу команду, чтобы пойти в это не простое мероприятие вместе. Кто-то проходит сам.
Так или иначе, все мы начинаем делать заготовки нужного для этого детокса, а по сему делюсь с вами памяткой, что нам точно понадобится.
Собираем «аптечку» из расчета,…
ЗАПИСЬ ЭФИРА
доступна 48 часов, успейте посмотреть❗❗❗
Как не навредить себе травами? - именно эту тему раскрыла на вчерашнем эфире.
Кто был, как вам?
✨В этом эфире говорили о том, почему знакомое растение и слово «натуральное» ещё не означают безопасность.
✨Разобрали распространённые ошибки при выборе и использовании трав: неправильную часть растения, опасные сочетания, взаимодействие с лекарст…
Ну что, по следам поста о моей новой жизни, решила достать из закромов гастрономическую магию муромского леса в виде рецептов. Не какие-то там рецептики из крапивы, а практически мишленовский уровень, сохраняйте, не теряйте и убедитесь, как дикоросы и травы могуу красить или по-новому представить привычные блюда.
Пеликану разрешили отдохнуть, а я пошла на кухню, по вашему требованию рецептов.
Но …
Я уже жду вас в эфире 😉
Присоединяйтесь
https://pruffme.com/landing/u2047693/tmp1784872725
https://pruffme.com/landing/u2047693/tmp1784872725
https://pruffme.com/landing/u2047693/tmp1784872725
Мы привыкли думать: если средство натуральное, значит, оно безопасно. Но травы могут не только помогать…При неправильном выборе и применении они способны навредить.
На эфире поговорим:
🟣почему в XXI веке мы снова обращаемся к растениям;
🟣какие травы требуют особой осторожности и куда новичку лучше не лезть самостоятельно;
🟣с каких растений можно начать — в том числе просто добавляя их в пищу;
🟣ка…
Ментальное нездоровье или возраст?
Почему мы забываем, зачем вошли в комнату, перечитываем одну страницу по три раза, раздражаемся от каждого уведомления и всё чаще говорим: «Я больше не вывожу»?
В преддверии интенсива о растениях, где мы определенно пойдем вглубь темы ментального здоровья, записала для вас новый подкаст.
Ментальное неблагополучие начинается раньше серьёзных проблем с памятью —…
Биоритмы адаптогенами (о которых вопросов все больше и больше не обманешь).
Биоритмы, или циркадные ритмы, вещь, казалось бы, знакомая.
Ну кто не знает, что ночью надо спать, а днём двигать науку, искать мужа, растить сад?))
Но мало кто знает, что природа заповедала нам просыпаться в три часа утра и…
⚪️С 3 до 5 часов — глубоко дышать.
Это время лёгких: можно проводить дыхательные практики, оздора…
Мои друзья, узнав, что я в глухих муромских лесах обживаю деревенский дом, сочувственно улыбаются. Вдали от цивилизации, среди черных от времени лабазов и резных наличников я, дескать, заскучаю и метнусь в город, к шуму бульваров, выставкам, новостям. К жизни 😆
А я… часами гуляю по раскаленным песчаным дорожкам в сосновом бору, собираю серебристую полынь на зиму (подушку хочу набить, если честно)…
Мы лечим голову так, будто всё остальное тело осталось за дверью.
Мозг действительно живет этажом выше того же кишечника, но это здание с одной системой водо- и электроснабжения, с одной телефонной линией и по одному адресу 😄
Понятно наше желание все упростить и быстро решить проблему.
⚪️Плохая память — купить что-нибудь для памяти.
⚪️Нет сил — добавить стимулятор.
⚪️Тревожно — найти средство, ко…
Заметила один современный парадокс.
Мы читаем составы кремов. Изучаем, что входит в стиральный порошок. Научились узнавать SLS и ПАВы.
А воду, которую пьём каждый день, часто выбираем по знакомой марке, цвету крышки и красивой горе на этикетке.
Как будто прозрачная — значит, пустая.
Но вода тоже имеет свой «паспорт».
И организм взаимодействует не с надписями «горная», «живая» или «премиальная», а …
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
