Тайны Восточной медицины для гармонии, здоровья и долголетия.
По всем вопросам - https://clck.ru/3Sajsn
⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Следите за своим здоровьем!
Менеджеры: https://iimax.ru/RfU_358
Молодость суставов за три минуты
Это ежедневная забота о коленях, которая позволяет ходить легко до самой старости. Слабые колени — сигнал об истощении. Укреплять их нужно мягко — без нагрузки, но регулярно.
Что делать?
➡️ Встаньте, ноги на ширине плеч, руки на коленях.
➡️ Медленно сгибайте колени — небольшое приседание, не ниже прямого угла. Спина прямая.
➡️ В нижней точке задержитесь на 2 сек…
Чай, который мягко поддерживает женский гормональный баланс
В китайской фитотерапии розовые лепестки и ягоды шиповника назначали при перепадах настроения, болезненных менструациях, сухости кожи и усталости — всём том, что сигнализирует о гормональном дисбалансе.
Польза:
✔️Розовые лепестки мягко регулируют Ци печени — а именно печень в восточной медицине отвечает за гормональный фон женщины.
✔️Ш…
Подарю ремень подписчице!
Всем привет ,буду краток , мой друг - Роман Федотов устроил акцию в честь дня рождения своего дела.
Более 10 лет он занимается изготовлением изделий из кожи премиум класса.
Абсолютно каждый может БЕСПЛАТНО получить себе любой ремень к заказу из его коллекции.
Все, что нужно сделать - ПОДПИСАТЬСЯ на его канал👇
https://max.ru/roman_fedotov_leather
И написать в ЛС кодов…
Нажмите эту точку, чтобы снять боль в шее за 5 минут
Точка Фэн-чи у основания черепа — «ворота ветра», через которые уходит напряжение.
Как найти:
🟢Наклоните голову вперед.
🟢Найдите углубления между мышцами шеи и затылком.
Техника массажа:
🔴Нажимайте большими пальцами 30 секунд.
🔴Делайте круги против часовой стрелки.
🔴Повторите 3 раза, глубоко дыша.
Эффект:
→ Уходит головная боль.
→ Восстанавл…
Бесплатный марафон «Фейерверк»: начните с себя
Тревога, постоянный стресс, сложности в отношениях или ощущение, что вы застряли и не знаете, куда двигаться дальше?
На бесплатном онлайн-марафоне «Фейерверк» вы сможете поработать с внутренней опорой, отношениями и поиском своего пути через практические упражнения ✨
Это возможность остановиться среди ежедневной спешки, лучше понять себя и сделат…
«Усталость — это тело, просящее тишины»
В «Дао Дэ Цзин» есть строки, которые звучат как диагноз современному человеку: «Тот, кто знает меру — богат. Тот, кто действует без отдыха — не проживёт долго».
Две тысячи лет назад Лао-цзы описал то, что мы называем сегодня хроническим стрессом и выгоранием. Тело не ломается внезапно — оно даёт сигналы месяцами. Мы просто не умеем их слышать.
Три сигнал…
2 таблетки черного угля — и паразиты вылетят пулей, а папилломы отвалятся за ночь!
Советский метод за 15 рублей — впитывает и выводит «незваных гостей» вместе с их токсинами лучше, чем детоксы за 16 тысяч. Просто растолчите уголь и добавьте его в стакан с... Читать рецепт
☝️ Я — Аркадий Львович, токсиколог-паразитолог с 38-летним стажем. За годы работы в клинике я убедился в том, о чем врачи боя…
«Завтрак — для себя, ужин — для врача»
В китайской народной мудрости есть чёткое расписание для желудка. И оно не меняется тысячелетиями — потому что тело не меняется. Оно всё так же работает в ритме солнца, а не наших привычек.
Утром пищеварительный огонь на пике — желудок переварит всё и превратит в энергию. Вечером огонь угасает — и то, что съедено после семи, откладывается, бродит и мешает с…
Горнолыжный курорт в Архызе
Романтическое путешествие, семейные каникулы или активные выходные с друзьями - выбирайте свой формат отдыха в Архызе с AZIMUT Hotels!
❤️ Комфортные номера
❤️ Ресторан европейской и кавказской кухни
❤️ СПА-комплекс с бассейном, сауной и хаммамом
❤️ Уютная атмосфера
Забронируйте отдых в Архызе уже сейчас, чтобы выбрать лучшие номера и провести зиму именно так, как вы…
«Раскрытие крыльев» — цигун для здоровья лёгких
Лучшая поддержка для лёгких — не таблетки, а движение и правильное дыхание.
Упражнение «Раскрытие крыльев» из раскрывает грудную клетку, увеличивает объём дыхания и мягко прогревает лёгкие изнутри.
Как делать?
➡️ Встаньте прямо, руки сложите перед грудью ладонями друг к другу — как в молитве.
➡️ На медленном вдохе разведите руки в стороны и назад …
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
