КаталогMAXМедицина и здоровьеПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ
ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ

ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ

@prozhizn_li · MAX
Медицина и здоровье качество 100/100

▪️Честный блог про путь домохозяйки в блогеры ▪️Как я похудела в 48 лет, убрала висячий живот на простых домашних тренировках по 20 минут и стала стройнее,чем до трёх своих родов ▪️ вдохновляю других на трансформацию своей жизни и тела ▪️ подарок -твоя мотивация в челендже👇7 дней - и ты начнёшь двигаться вместе с нами к стройному телу,здоровью и любви к себе 😍 https://t.me/+DGd1Qmd-qodkMjc6

Открыть канал
В архиве уже 7 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
1 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
7
0 рекламных
охват поста
257
ERR 23,15 %
ER
4,18 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 257 · ER 4,18 % · 7 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 23 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 08:09 131 просмотров 1 реакций Оригинал

Доброе утро🥰 Пять минут движения ежедневно дадут тебе больше, чем двухчасовая тренировка раз в пятилетку😍

17.08.2026 06:31 215 просмотров 1 реакций Оригинал

Доброе утро 🥰 Красивое стройное тело — это не цель. Это побочный эффект любви и заботы к себе.❤️

16.08.2026 20:21 290 просмотров 1 реакций Оригинал

Ошибка тех,кто хочет убрать живот — не спешите качать пресс каждый день 😁 я сама когда-то не понимала: мы не можем выбрать, откуда будет уходить жир. Можно каждый день делать упражнения на пресс, чувствовать, как горят мышцы — но это не значит, что жир будет сгорать именно на животе…👀 Упражнения укрепляют мышцы живота, делают корпус сильнее и помогают телу выглядеть более подтянутым. А вот чтобы…

16.08.2026 06:58 274 просмотров 17 реакций Оригинал

Доброе утро 🥰 Не нужно ожидать быстрых результатов. Своими маленькими,но ежедневными шагами ты формируешь привычки, с которыми сможешь прожить много счастливых лет.❤️

15.08.2026 20:04 323 просмотров 29 реакций Оригинал

Заставляю мужа сниматься у меня в роликах.. 😂оборжались!.. Не актер вапче!🤣 Ну ниче.. Привыкнет..🤣

15.08.2026 19:24 301 просмотров 6 реакций Оригинал

Неправильная осанка всегда прибавляет женщине года.. Особенно после 40. Потому что можно быть даже стройной, ухаживать за лицом, покупать дорогую косметику — и всё равно визуально прибавлять себе возраст одной только сутулостью или холкой.. Мы постоянно сидим с телефоном, работаем за компьютером и мало двигаемся, и вот что происходит : голова постепенно уходит вперёд, плечи заворачиваются внутрь…

15.08.2026 07:34 277 просмотров 20 реакций Оригинал

Доброе утро 😍 Заметь одну интересную вещь: Ты никогда не жалеешь о тренировке, которую сделала. Но очень часто жалеешь о той, которую пропустила.😍

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки