КаталогMAXМедицина и здоровьеЗдоровье из сердца Тибета
Здоровье из сердца Тибета

Здоровье из сердца Тибета

@receptyonline · MAX
Медицина и здоровье качество 100/100

Путь к здоровью через Тибетскую Мудрость! тибет долголетие здоровье тибетская_медицина вечность молодость цигун медитация аюрведа энергия прана монахи гималаи буддизм практики рецепты астрология мантры ритм_жизни гармония Сотрудничество: https://vk.cc/cX0zeN Купить рекламу - https://telega.in/m/receptyonline Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство.

Открыть канал
В архиве уже 71 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
10 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
69
0 рекламных
охват поста
2 К
ERR 23,43 %
ER
1,87 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Сб, 10:00: средний охват 2 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 2 К · ER 1,86 % · 70 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
1 ч
49.3 %
3 ч
82.6 %
6 ч
100.0 %
24 ч
100.0 %
48 ч
100.0 %
72 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %

За первые три часа пост набирает 82.6 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден быстро.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 23 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 14:28 254 просмотров Оригинал

❗️Вас добавили в главный канал с новостями России 🇷🇺 Только важные события, срочные новости и то, о чём молчит вся страна — без фейков, только правда. Приглашение действует 24 часа, подпишись, чтобы быть в курсе раньше других 👇

18.08.2026 13:00 634 просмотров 2 реакций Оригинал

Как проверить защемило седалищный нерв или нет?👍 Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

18.08.2026 10:00 1 К просмотров Оригинал

Точечный массаж ушей прищепкой! Этот тибетский способ помогает снять боль в разных местах организма. Вершина уха прямо связана со спиной и плечами. Нажимая на эту точку в течение 1 минуты каждый день, вы сможете ослабить напряжение в этих местах. Верх ушного изгиба связан с внутренними органами. Если вы ощущаете внутренний дискомфорт или необъяснимую усталость, зажимайте эту точку прищепкой на м…

18.08.2026 07:00 1 К просмотров 10 реакций Оригинал

Всего 3 минуты этой гимнастики принесет пользы на долгие годы вперёд! Древняя практика способна за короткое время избавить от любого проявления боли по всему телу! Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

18.08.2026 04:00 2 К просмотров 49 реакций Оригинал

Жизнь — это задача, которую ещё никто не решил без ошибок. 🍀 Японская пословица Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

17.08.2026 16:00 2 К просмотров 6 реакций Оригинал

Простое упражнение для долголетия Такая лимфодренажная гимнастика — это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта. Встаньте прямо, стопы соедините. Приподнимите пятки на 3—5 см от пола, затем резко опуститесь. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх. ⠀ 1. Делайте по 30 таких подниманий-опускани…

17.08.2026 13:00 2 К просмотров 7 реакций Оригинал

Поднимайте ноги вверх 👆🏻

17.08.2026 10:00 2 К просмотров 12 реакций Оригинал

💪 Сильная спина: комплекс, который стоит сохранить Укрепление мышц спины помогает поддерживать осанку, снижать нагрузку на позвоночник и сохранять лёгкость движений. Несколько простых упражнений можно выполнять дома без сложного оборудования. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

17.08.2026 07:00 2 К просмотров 14 реакций Оригинал

Если у вас защемлен седалищный нерв, то выполняйте эти упражнения у стены. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

17.08.2026 04:00 2 К просмотров 18 реакций Оригинал

Задача человека — не искать любовь, а найти все барьеры внутри себя, которые он построил против неё. 🍀 Руми Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки