КаталогMAXМедицина и здоровьеТатарстанСӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

@selametlek_kazan · MAX

Гульшат Атнагулова -рецепты для здоровья, -полезные советы, -общение, жизнь Ссылка на этот канал: https://max.ru/selametlek_kazan Личный макс для связи : https://max.ru/u/f9LHodD0cOL6YZMRcC5CVSPUNBx5VQNECRhBlfnEuEIXwprfHX1w40tr9zc ❗️не консультирую ❗️вопросы не публикуем

Открыть канал
В архиве уже 95 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
19 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
95
0 рекламных
охват поста
6 К
ERR 31,09 %
ER
1,49 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Чт, 11:00: средний охват 6 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 6 К · ER 1,49 % · 95 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
1 ч
83.0 %
3 ч
90.5 %
6 ч
100.0 %
24 ч
100.0 %
72 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %

За первые три часа пост набирает 90.5 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден быстро.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 31 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 11:00 2 К просмотров Оригинал

БАВЫР ПЕШЕРӘСЕЗМЕ? Бу видео кереп өлгермәгән иде) Бавырдан ниләр әзерлисез , дуслар? Без бәрәңге белән кыздырырга яратабыз ❤️ ✔️Теләсә нинди бавыр витаминнарга һәм минераль матдәләргә бай. ✔️Бавырда тимер, аксым, В төркеме витаминнары һәм А витамины күп, шулай ук анда фолий кислотасы, селен һәм цинк бар. ✔️Бавырдан ясалган ризыклар анемия (аз канлылык) һәм ашказаны-эчәк тракты авырулары вакыт…

18.08.2026 09:00 3 К просмотров 10 реакций Оригинал

Кызлар, апалар, мин шок хәлендә 🫣 Сез күрдегезме кибеттәге бәяләрне, көн дә үзгәреп тора? 😭 Нишләп бу төркемне элегрәк күрмәгәнмендер, анда халык икра, сок, колбасалар дисеңме - арзан бәягә сыпыртып алып кына торалар! Макс фан шоколоды, 49 сумнан! 😳 Подписчиклар акция вакытларын көтеп кенә торалар, шул вакытка туры килергә генә кирәк! Куйган товарларны карап барыр өчен уведомлениясе дә к…

18.08.2026 06:06 3 К просмотров 15 реакций Оригинал

ГАСРИТТАН БУЛЫШТЫ *язылучыбыз уртаклашты "Гастрит белән интеккән идем, облепиха мае нык ярдәм итте, ач карынга иртән һәм кич 1 аш кашыгы эчәргә, артыннан ашамаска 1 сәг .🙏" Башка киңәшләр комментарийларда. Реакция калдырсагыз рәхмәтле булабыз ❤️

18.08.2026 05:37 3 К просмотров 43 реакций Оригинал

ЭЧ ТӨШСӘ, НИЧЕК КҮТӘРЕРГӘ? Эч төшкән дип әйткәннәрен ишеткәнегез бармы, дуслар? Кайчак әлеге үзгәреш организм эшчәнлегендә тоткарлыклар китереп чыгара. Нишләргә? ✔️Эчне күтәрүче белгечләр була (массажлар бн, лфк) ✔️махсус бандаж кияләр ✔️шул ук вакытта кеше үзенә үзе дә ярдәм итә ала. Моның өчен стенага терәлеп, аякларны һәм эчне өскә күтәреп торырга кирәк берничә минут. Аннан бераз ятып торы…

18.08.2026 04:24 4 К просмотров 97 реакций Оригинал

Хәерле иртәләр, дусларыбыз☔️🌦️ 🥰 Барыгызга да уңышлы сишәмбе көннәре теләп калам❤️ Авырмыйча, планлаштырган эшләрегезне башкарып чыгарга язсын🙏

17.08.2026 16:00 4 К просмотров Оригинал

Баланы тиз генә һәм файдалы итеп ашатырга кирәкме? Соңгы кашыгына кадәр ашап бетерсен дисезме? Җиңел! 🥦 Мине бу мәсьәләдә "Круг мам-подруг каналы" киңәшләренә колак салам, бу - балалар food-блогы , анда тәмле һәм гади генә түгел, ә матур да 😍 Иртәнге аш, төшке һәм кичке ашлар, ит һәм балык заготовкалары, файдалы ашамлыклар - барлык идеяларны Лера каналыннан алырга мөмкин! Ә тагын анда сез таба…

17.08.2026 15:00 4 К просмотров 33 реакций Оригинал

Авылдан көтү видеолары әле лентага кереп җитәлми☺️ Сездә көтүләр чыгамы, бездә 5 кенә сыер калды инде, элек 100 дән артык иде. Ярый электропастух бар, тик көтүлеккә җәяү барырга ерак, сез ерак йөрисезме? урыны уңайлымы, языгыз әле 🙌

17.08.2026 13:00 4 К просмотров 22 реакций Оригинал

Карагыз әле нинди матурлык 🥰 Кичә авылдан килешли көнбагыш басуы яныннан туктамыйча уза алмадык) Фотога төшеп алдык, сезнең якта көнбагыш басулары бармы?

17.08.2026 11:00 5 К просмотров Оригинал

Апам авылда булганда кызыл эремчек (корт) ясап куя. Шундый тәмле килеп чыга 👍 Башта, сөт кайнап чыккач, кефир салып эремчекне төшерәсе. Аннан суын күмелерлек итеп калдырып, бер стакан шикәр салып, кызарганчы 3-4 сәгать кайнатырга. Суы кимесә өстәп торасы, көймәсен өчен. Сез ничек ясыйсыз , үз рецептларыгызны да языгыз әле комментарийларда🙏😍

17.08.2026 09:00 5 К просмотров 7 реакций Оригинал

Әниебезгә бүләккә җыр яздырган идек, сезнең белән дә уртаклашыйк әле, шундый матур килеп чыкты)) 🙈😍 Барлык әниләргә балаларын сөендереп озын гомер яшәргә язсын, сез - безнең тормыш яме ♥️ Махсус бот @VirtuosRobot ярдәмендә яздырдык. 3-5 минутта эшләнә: күңелдәге текстны язып җибәрдем, җырның стилен сайладым һәм җыр әзер 😳😃 Шундый матур көй, тавыш белән яздырылган җыр килеп чыкты. Төрле бәйрәмн…

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки