Протеин для добора белка - ок или не ок Мое мнение такое: лучше всегда полноценное питание, но хороший протеин может быть отличным вариантом добора белка Вопрос в том, что качественный протеин большая редкость. А качественный протеин с нормальным вкусом - это вообще несуществующий для меня продукт 😄 Я пью протеин, но не на постоянке Давайте разберемся, как выбрать, какие риски, на что обратить…
Надежда/фитнес, массаж, саморазвитие
@stretch_nadya · MAX
Спорт и фитнес
качество 100/100
https://taplink.cc/stretch_nadya - программы
Открыть канал
В архиве уже 6 сообщений — история
будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
654
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
6
0 рекламных
охват поста
250
ERR 38,23 %
ER
5,26 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.