Яблочные оладьи с корицей 🍏🥞
Ингредиенты:
· Яблоки — 2 шт
· Кефир — 250 мл (1 стакан)
· Яйца — 1 шт
· Сахар — 2 ст. ложки
· Растительное масло — 1 ст. ложка (в тесто) + для жарки
· Мука — 200 г
· Соль — щепотка
· Корица — 1 ч. ложка
Приготовление:
1. Яблоки очистить, натереть на крупной тёрке.
2. Смешать яблоки с яйцом, сахаром и солью. Добавить кефир, перемешать.
3. Постепенно всыпать муку до…
Не знаете, куда поехать в отпуск с детьми?
Канал в МАКС «Открывай Россию с Алеан» собрал всё для вдохновения и планирования:
✅ маршруты по России
✅ идеи для семейного отдыха
✅ места, где интересно детям и взрослым
Подписывайтесь и сделайте отдых лёгким и радостным❤️
Подписаться
#реклама 16+
mx-t.su
О рекламодателе
Картофельные гнёзда с курицей и сыром 🥔🧀
Ингредиенты:
· Картофель — 5 шт (средних)
· Куриная грудка — 300 г
· Лук — 1 небольшая головка
· Болгарский перец — 1 шт
· Помидор — 1 шт
· Томатная паста — 1 ст. ложка
· Укроп — пучок
· Сливочное масло — 40 г
· Сыр (твёрдый) — 100 г
· Приправа для картофеля, приправа для курицы, соль — по вкусу
Приготовление:
1. Картофель отварить, размять с маслом, ук…
Салат с курицей сувид, фасолью и черри 🥗
Ингредиенты (на 2 порции):
· Яйца — 2 шт
· Куриное филе (сувид) — 180 г
· Фасоль красная (консервированная) — 1 банка
· Томаты черри — 250 г
· Салат айсберг — 300 г
· Красный лук — 50 г
· Греческий йогурт — 80 г
· Горчица — 20 г
· Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Яйца отварить (или сделать яичный блин, нарезать). Куриное филе нарезать. Айсберг порвать,…
Парализованный сирота из церковного приюта вдруг спокойно уснул... Но спустя несколько минут щенок сделал нечто такое, что даже настоятель храма побледнел и прошептал: «Господи, неужели это правда?..»
В православном приюте при старинном храме Сергиева Посада шестилетний Миша считался самым тяжёлым ребёнком. После страшной болезни он почти не двигался, мучился от постоянных болей и не мог спать б…
Ленивая чиабатта с начинкой (закуска) 🥖
Ингредиенты:
· Чиабатта — 1 шт
· Томатный соус — 2–3 ст. ложки
· Колбаса — 100 г
· Маринованные огурчики — 2–3 шт
· Сыр (твёрдый, тёртый) — 100 г
Приготовление:
1. Чиабатту разрезать вдоль.
2. Обе половинки смазать томатным соусом. Выложить нарезанную колбасу, огурчики, посыпать сыром.
3. Запекать при 180°C 10–15 минут.
#закуска #перекус
Еда на ура!🌯
Врач-терапевт, диетолог - Санджар Юнусов
- Как снизить вес без жестких диет
- Как восстановить энергию и самочувствие
- Разбор популярных ошибок в питании
- Практические рекомендации от врача
Подписывайтесь на канал MAX и получите полезные материалы для здоровья.
Подписаться
#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе
🔥РЕБЯТА, ДЕЛЮСЬ ЛИЧНОЙ НАХОДКОЙ, ЗА КОТОРУЮ ВЫ ТОЧНО СКАЖЕТЕ МНЕ СПАСИБО!
Я живу в Москве всю жизнь, знаю её наизусть, и меня сложно чем-то удивить. Но недавно я наткнулась на канал Москва в профиль — и это абсолютная любовь с первого поста.
Здесь нет банальных списков и визуального мусора. Автор показывает изнутри ту самую — живую, стильную и атмосферную Москву. Малоизвестные панорамные крыши, …
Аромадиффузор за 0 рублей 😁
Еда на ура!🌯
Нектариновый пирог (воздушный и сочный) 🍑
Ингредиенты (форма 26 см):
· Сливочное масло (мягкое) — 170 г
· Яйца (комнатной температуры) — 3 шт
· Сахар — 150 г
· Ванильный сахар — 1 ст. ложка
· Натуральный йогурт (или молоко) — 170 г
· Мука — 280 г
· Разрыхлитель — 10 г
· Нектарины — 500 г
· Сахар для посыпки — 2–3 ст. ложки
Приготовление:
1. Масло взбить с сахаром и ванильным сахаром. По одному…
