Объединяем всех, кто выбирает здоровое будущее💪🏻
Продвигаем спортивное развитие нации, воспитываем любовь к Родине и оказываем социальную и гуманитарную помощь.
Представлены в 59 регионах!
Присоединяйся к Движению @id9704054584_bot
Движение, спорт и забота о здоровье — на площадке «Здорового Отечества» в Уфе💪
На площадке «Здорового Отечества» в Уфе регулярно проходят спортивные мероприятия, уличные соревнования и открытые тренировки для всех желающих.
Фитнес тренер групповых программ Ирина Сагитова провела занятие, посвящённое здоровью спины. Участники тренировки узнали, как с помощью простых упражнений укрепить мышцы, улу…
Антивейп-рейд в Калининграде: нарушения продолжаются⛔️
Активисты «Здорового Отечества» провели очередной рейд по точкам продажи никотинсодержащей продукции в Калининграде. Результат — нарушения, которые уже стали привычными, но от этого не менее тревожными.
Что зафиксировали:
- Открытые витрины с продукцией
- Товары сомнительного происхождения, не проходящие систему «Честный знак»
Все материа…
Где твой фокус — там твой рост
Внимание — самый ценный ресурс. То, на что вы направляете его каждый день, в итоге и определяет, кем вы становитесь.
Если вы концентрируетесь на том, что не получается — вы закрепляете неуверенность. Если фиксируетесь на мелочах — они разрастаются до масштабов проблем. Если же направляете внимание на движение, на свои цели, на маленькие шаги вперёд — вы неизбежно …
Серпухов сделал это снова: второй ЗО.БЕГ в этом году! 🔥
1150 любителей бега вышли на старт в воскресенье утром и превратили Порт Серпухова в место силы, движения и невероятных эмоций! А поддержать их пришли почти 2000 болельщиков — громких, заряженных и готовых болеть за каждого бегуна до самого финиша 🏃♀️
С каждым забегом в Серпухове нас становится все больше и больше! Пробежать свою дистанцию…
Российские гимнастки снова в ряду лучших на международной арене!
На чемпионате Европы по спортивной гимнастике в Загребе (Хорватия) наши гимнастки выиграли медальный зачет, завоевав 6 медалей, из которых 3 золота 🥇
На чемпионате мира по художественной гимнастике во Франкфурте (Германия) российские спортсменки завоевали 5 наград: золото в командном многоборье, серебро и 3 бронзы в индивидуальных …
В самом конце лета — ЗО.БЕГ в Уфе!
30 августа на «Новой Набережной» реки Белой пройдет наш очередной ЗО.БЕГ — крупное беговое событие для всех любителей спорта и активного образа жизни🏃♀️
📅30 августа в 12.00
📍Уфа, Новая Набережная реки Белой
↪️Дистанции 1км (инклюзивная), 5 км и 10 км
Каждый участник получит стартовый пакет с номером, брендированную футболку и медаль финишера. К участию при…
🎉 Поздравляем с Днём рождения Раимкуля Малахбекова!
Сегодня свой день рождения отмечает председатель правления Движения «Здоровое Отечество», заслуженный мастер спорта России Раимкуль Малахбеков.
За плечами Раимкуля Худойназаровича — выдающаяся спортивная карьера: бронза Олимпийских игр 1996 года и серебро Олимпиады 2000 года, две победы на чемпионатах мира, два золота чемпионатов Европы и пять …
ЗО.БЕГ — вторая серия нашего сериала о флагманском проекте Движения «Здоровое Отечество»🏃♀️
ЗО.БЕГ продолжает идти по нашей большой стране. Во второй серии мы собрали самые яркие моменты и эмоции из столицы Урала Екатеринбурга и древнего русского города Ярославля.
В каждом из городов ЗО.БЕГ собирает вместе тысячи людей, объединенных любовью к спорту, бегу, активному и здоровому образу жизни. Не…
Клетчатка: почему учёные хотят признать её незаменимым веществом
Клетчатка — один из самых недооценённых компонентов питания. Её часто воспринимают как «что-то полезное для пищеварения», но на самом деле её роль гораздо глубже. Учёные из Новой Зеландии даже предложили официально признать клетчатку незаменимым питательным веществом — наравне с витаминами и аминокислотами☘️
В новом видео разобрал…
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
