👀 А вы что думаете о бутербродах?
🤝 — самое то для вкусного перекуса
🔥 — с хорошим бутербродом и вторник субботой покажется
Ловите рецепт вкусного и полезного бутера в Личном кабинете и получайте балл:
https://moshealth-niioz.ru/personal/article/na-seanse-u-leta/retsept-49-buterbrod-s-tvorogom-i-avokado/
🔥 В ЛК — РЕЦЕПТ-КОНСТРУКТОР!
Открыл холодильник, а там только макароны и морковь? Заходи в личный кабинет. Наши новые карточки с рецептами-конструкторами помогут собрать сбалансированный ужин за 10 минут. Одобрено врачами-диетологами!
Ищи карточки в Личном кабинете → получай баллы ⚡️
https://moshealth-niioz.ru/personal/article/na-seanse-u-leta/retsept-konstruktor-skhema-po-kotoroy-mozhno-sa…
☀ Доброе утро!
Проверим твою внимательность: найди 3 отличия на картинке за 30 секунд. Поехали!
🔥 Наградили героев второй смены!
Видео с отзывами и лучшие фото уже в ленте. Узнали себя? Ставьте ❤
🧩 Главный враг здоровья!
Врач – психиатр-нарколог, заведующая наркологическим диспансером № 3 Московского научно-практического центра наркологии Анна Снегирёва рассказывает:
🧠 Что туман в голове — это не усталость?
⚡️ Почему после тренировки болят мышцы?
📉 Почему задачи делаются дольше, а гениальные идеи обходят стороной?
👉 Читайте статью на сайте: https://moshealth-niioz.ru/section/otk…
☀️Что приготовить, чтобы почувствовать вкус лета?
Смузи! Который можно приготовить самостоятельно из простых ингредиентов и сделать это лето еще чуточку лучше. 💎
🙌 Заходи в Личный кабинет – забирай рецепт – получай балл.https://moshealth-niioz.ru/personal/article/na-seanse-u-leta/retsepty-48-smuzi/
🔥 Прокачай свой день: новые карточки в ЛК!
Как успевать жить на максимум без выгорания. В личном кабинете уже ждут новые карточки с полезными техниками: https://moshealth-niioz.ru/personal/article/na-seanse-u-leta/tekhnika-pomodoro-ili-metod-sest-lyagushku-vizualnaya-skhema-raboty-s-taymerom-ili-vybora-samoy-slozh/
🍅 Метод «Съесть лягушку» + техника «Помодоро».
Метод для тех, кто вечно отк…
🚨 Срочное ЗОЖ-сообщение! 🚨
В вашем личном кабинете затаилось задание. Маленькое, лёгкое, полезное… 👀
Почему не стоит откладывать?
✨ Выполняется легко. 💚 Связано с ЗОЖ — а значит, делает что-то хорошее именно для вас. ☀️ Приносит баллы в нашем ЗОЖ-лагере «На сеансе у лета». 🎁🍎 А самые активные ЗОЖники, как вы знаете, могут рассчитывать на наши приятные сюрпризы!
Личный кабинет на сайте «Московское …
Спите? А мы на развод мостов любуемся:
🍉 🍉
🍉 🍉
🍉 🍉
🍉 Как выбрать арбуз и не прогадать?
Инструкция от Московского здоровья!
Стоите перед горой арбузов и думаете: «Ну и кто из вас тот самый?» 😄 Ловите чек-лист идеального кандидата! 👇
✨ Корка — крепкая и блестящая Хороший арбуз должен быть твёрдым и выглядеть сочно даже снаружи!
🟡 Ищем жёлтый бочок То самое пятнышко, на котором арбуз лежал и грелся на земле. Чем оно насыщеннее жёлтое, тем лучше. О…