Медицина и Здоровье

👂 Нужно ли вообще чистить уши? Ушная сера — это не «грязь», а естественная защита. Она создаёт барьер от пыли и микробов, поддерживает слабокислую среду и помогает предотвращать воспаления в слуховом проходе. Поэтому глубоко очищать уши не требуется. Организм самостоятельно выводит излишки серы наружу. 🚿 Что действительно достаточно: — аккуратно промывать только видимую часть уха во время душа—…

Учёные снизили уровень опасных жиров в крови на 63% с помощью редактирования генов Исследователи Кливлендской клиники (США) представили результаты испытания экспериментальной генной терапии CTX310, которая позволяет воздействовать на причины нарушений жирового обмена. В основе разработки лежит технология CRISPR-Cas9, позволяющая изменять определённые участки ДНК. Препарат воздействует на ген ANG…

В жаркую погоду два человека могут находиться в одинаковых условиях, но чувствовать себя совершенно по-разному. Особенно заметные изменения терморегуляции нередко происходят с возрастом. ▪️ Потовые железы у некоторых пожилых людей работают менее эффективно. В результате организм может хуже охлаждаться за счёт испарения пота. ▪️ С возрастом иногда снижается способность сердечно-сосудистой систем…

Перед важным выступлением, экзаменом или неприятным разговором у некоторых людей появляется тошнота, спазмы или внезапное желание сходить в туалет. Это связано с тем, что кишечник и головной мозг постоянно обмениваются сигналами. Такую систему взаимодействия называют осью «кишечник — мозг». ▪️ В стенках пищеварительного тракта расположена энтеральная нервная система, содержащая сотни миллионов …

Небольшой прикус щеки или языка иногда перестаёт беспокоить уже через несколько дней. А похожее повреждение кожи может заживать заметно дольше. Одна из причин — особенности слизистой оболочки полости рта. ▪️ Слизистая хорошо снабжается кровью. Это обеспечивает повреждённые ткани кислородом и питательными веществами, необходимыми для восстановления. ▪️ Клетки эпителия полости рта обладают высоко…

Человек меняет питание, снижает вес, достигает желаемого результата. Но спустя некоторое время замечает, что поддерживать новую массу тела стало сложнее. Это не всегда связано с возвращением старых привычек. Организм действительно может адаптироваться к снижению веса. ▪️ После похудения уменьшаются энергозатраты: более лёгкому телу требуется меньше энергии для движения и поддержания жизнедеятел…

Наверняка вы замечали: если несколько дней подряд вставать в одно и то же время, иногда удаётся проснуться буквально за пару минут до звонка будильника. Это связано с работой внутренних биологических часов. ▪️ В головном мозге есть супрахиазматическое ядро — небольшая группа нервных клеток, которая регулирует суточные ритмы организма. ▪️ Ближе к привычному времени пробуждения меняются уровни го…

Что происходит с глюкозой крови после приёма пищи После употребления продуктов, содержащих углеводы, пищеварительная система расщепляет их до более простых соединений. Глюкоза поступает в кровоток, что может приводить к временному повышению её концентрации. В ответ поджелудочная железа выделяет инсулин, который помогает клеткам использовать и запасать глюкозу. Скорость изменения уровня сахара …

Холестерин необходим организму, несмотря на его связь с атеросклерозом Холестерин представляет собой жироподобное вещество, которое входит в состав клеточных мембран. Он также необходим для синтеза ряда гормонов, желчных кислот и витамина D. Значительная часть холестерина производится самим организмом, прежде всего печенью. В крови холестерин переносится в составе липопротеинов. Повышенная ко…

Артериальная гипертензия может годами протекать без выраженных симптомов Повышенное артериальное давление не всегда сопровождается головной болью, головокружением или другими заметными ощущениями. Именно поэтому гипертензию нередко выявляют случайно во время профилактического обследования. При длительном повышении давления увеличивается нагрузка на сердце и стенки кровеносных сосудов. Это связ…