Салаты

@club228805478 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария качество 85/100 достоверность 95/100

Салаты, рецепты, салат, вкусный, простой, быстрый, праздничный, на каждый день, с курицей, с грибами, с сыром, с яйцом, с огурцом, с помидорами, с капустой, с тунцом, с фасолью, с авокадо, с картофелем, оливье Реклама - https://iimax.ru/reklamagoOpt Менеджеры: Dima Dima - https://iimax.ru/diggsale Денис - http://iimax.ru/reclamamax01 Илья Ilanov mgr - https://clck.su/ilanov - Илья maxframe.ru

Салаты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 4 октября 2026 у него 8 353 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 706. Публикует в среднем 6,9 поста в день, средний охват поста — 1 К (15 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 349 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

8 К

0 за сутки

за 7 дней

+263

за 30 дней

+1 706

постов за 30 дней

206

0 рекламных

охват поста

1 К

медиана 1 К · ERR 15,00 %

0,20 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 18 часов назад, остальные метрики пересчитаны 13 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 6 647 до 8 353 · за период +1 706

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
05.10.2026	8 353	0	0	—	—	—	—
04.10.2026	8 353	+45	6	0	копится	3 К	8
03.10.2026	8 308	+52	7	0	—	4 К	18
02.10.2026	8 256	+59	7	0	6 К	7 К	13
01.10.2026	8 197	+37	7	0	6 К	9 К	9
30.09.2026	8 160	+19	7	0	6 К	9 К	7
29.09.2026	8 141	+51	6	0	5 К	8 К	29
28.09.2026	8 090	+28	7	0	5 К	9 К	11
27.09.2026	8 062	+60	7	0	6 К	9 К	7
26.09.2026	8 002	+7	7	0	6 К	9 К	18
25.09.2026	7 995	+32	7	0	6 К	9 К	21
24.09.2026	7 963	+39	7	0	6 К	9 К	13
23.09.2026	7 924	+69	7	0	6 К	9 К	12
22.09.2026	7 855	+167	7	0	7 К	10 К	21
21.09.2026	7 688	+58	7	0	8 К	11 К	13
20.09.2026	7 630	+82	7	0	7 К	11 К	23
19.09.2026	7 548	+147	7	0	6 К	10 К	14
18.09.2026	7 401	+77	7	0	7 К	11 К	10
17.09.2026	7 324	+43	7	0	6 К	10 К	34
16.09.2026	7 281	+114	7	0	5 К	9 К	12
15.09.2026	7 167	+173	7	0	3 К	9 К	32
14.09.2026	6 994	+49	7	0	3 К	10 К	13
13.09.2026	6 945	+55	7	0	5 К	9 К	24
12.09.2026	6 890	+48	6	0	4 К	7 К	16
11.09.2026	6 842	+39	6	0	4 К	7 К	11
10.09.2026	6 803	+37	7	0	5 К	8 К	10
09.09.2026	6 766	+30	7	0	5 К	8 К	41
08.09.2026	6 736	+44	7	0	5 К	7 К	20
07.09.2026	6 692	+8	7	0	5 К	8 К	15
06.09.2026	6 684	+37	7	0	5 К	7 К	15
05.09.2026	6 647	—	7	0	5 К	8 К	33

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 10:00: средний охват 1 К при выборке 6 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

70.1 %

охват 863 · ER 0,25 % · 197 постов

Видео

19.6 %

охват 1 К · ER 0,23 % · 55 постов

Фото

10.3 %

охват 1 К · ER 0,11 % · 29 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 25.7 % охвата, за сутки — 65.1 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 15 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

04.10.2026 16:31 429 просмотров Оригинал

🥬 Салатик с молодой капустой 📝 Ингредиенты: Молодая капуста - 300 гр Редиска - 6 шт Огурец - 1 шт Зелень (петрушка, укроп) - 3 ст.л Белок от 4 варёных яиц Для заправки: Желток от 4 варёных яиц Сметана - 4-5 ст.л Горчица - 1 ч.л Соль Перец НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

04.10.2026 15:30 416 просмотров 👍1 Оригинал

🔥 Ты еще не подписался на канал о Рукоделии ? Тогда ты многое теряешь! 💥 Хотите создавать настоящие шедевры своими руками? Наш канал — это: ⚡️ Пошаговые мастер-классы, которые легко повторить 💡 Уникальные идеи и тренды в мире рукоделия 📌 Эксклюзивные советы и лайфхаки от профессионалов 🛠 Шаблоны, схемы и вдохновение для любого уровня 🔥 Присоединяйся к сотням творческих людей, которые уже прока…

04.10.2026 10:33 715 просмотров 👍2 Оригинал

🍇 Гранатовый слоеный салат на праздник ⠀ КБЖУ на 100 гр: 115/ 12.0/ 4.5/ 7.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриная грудка - 500 гр. 🔹 Яйца - 6 шт. 🔹 Маринованные огурцы - 4 шт. 🔹 Гранат - 4 шт. 🔹 Петрушка - 1 пучок 🔹 Майонез 2 ст. л. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

04.10.2026 09:30 594 просмотров 👍1 Оригинал

✨Вам пришло приглашение в лучший канал для хозяек!✨ Минимум усилий - максимум порядка. Советами и хитростями, которые это докажут, делюсь в канале «Шпаргалки для хозяйки»: • Рецепт из 90х, которые многие подзабыли [смотреть] • 1 таблетка и носочки белее снега [смотреть] • Пяточки, как у младенца [смотреть] • Устраняем засор за 5 минут [смотреть] Подписывайтесь, и ваш дом засияет, а у вас поя…

04.10.2026 07:33 748 просмотров Оригинал

🥗 Полезный салат за копейки ⠀ ⏰ 60 минут 🌡 180° ⠀ КБЖУ на 100 гр: 145/ 5.0/ 9.5/ 9.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ свекла - 3 шт ▫ сыр - 100 гр ▫ чеснок - 2 зубчика ▫ майонез - 3 ст.л НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

04.10.2026 05:35 862 просмотров 👍4 Оригинал

Салат с пекинской капустой, огурцом и яйцами 🌸 Ингредиенты: 🥗 Пекинская капуста-5-6 листов 🥗 Огурец -1 шт 🥗 Вареные яйца -3 шт 🥗 Горчица-0,5 ч.л 🥗 Растительное масло-4 ст.л. 🥗 Сметана-3 ст.л 🥗 Соль, черный молотый перец по вкусу. 🥗 Зелень. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

03.10.2026 16:31 1 К просмотров 👍6 Оригинал

🥗 Невероятно вкусный и легкий салат 📝 Ингредиенты: Твердый сыр - 50 гр Яйцо - 2 шт Зелёный горошек - 100 гр Тунец консервированный в собственном соку - 150 гр Пекинская капуста - 1/2 кочана⠀ Сметана - 2 ст.л Соль НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

03.10.2026 15:30 788 просмотров Оригинал

ЭТО НЕ ПРОСТО ЛЕЧО, А НАСТОЯЩАЯ ОВОЩНАЯ КЛАДОВАЯ 🌿 Много сладкого перца, томатов и ароматных специй. Именно такие рецепты передают из поколения в поколение. 1. В большую кастрюлю выливаю помидорную массу и добавляю специи… Показать еще

03.10.2026 10:33 1 К просмотров 👍2 Оригинал

Невероятно вкусный салат с куриной печенью🥰 Ингредиенты: • куриная печень - 500 гр • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • яйца - 3 шт • соль - щепотка • маринованные огурцы - 2-3 шт • чеснок - 1 зубчик • укроп • майонез. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

03.10.2026 09:00 774 просмотров Оригинал

⚡️ ТАМАРА ГЛОБА: «ОКТЯБРЬ 2026 СТАНЕТ ТОЧКОЙ НЕВОЗВРАТА ДЛЯ КАЖДОГО» «Сентябрь закончился, и маски будут сорваны. Октябрь придет с суровой правдой: кто-то обретет богатство и покой, а кто-то потеряет то, чем дорожил годами» — предупредила Тамара Глоба. Найдите свой знак ниже. Узнайте, что судьба приготовила вам на второй месяц осени 👇 ♈️ Овен 1 октября вы проснетесь и поймете, что жизнь больше …