С чем пить кофе, чтобы не колбасило👇🏼 В новом видео во «ВКонтакте» и на YouTube-канале «О здоровье с Натальей Зубаревой» разбираемся, почему после кофе бывают трясучка, сердцебиение и тревожность, и есть ли способ оставить бодрость, но убрать «побочки». Из выпуска вы также узнаете: ❓можно ли пить кофе без нервозности и при этом сохранить бодрость; ❓почему после чая голова может быть ясной, хотя…
Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
@doctor_zubareva · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
- Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины; - Автор серии бестселлеров - Основатель Института МИФИМ; - Основатель клиники превентивной медицины и линейки нутрицевтиков Dr.Zubareva
Доктор Зубарева / Doctor Zubareva — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 октября 2026 у него 26 250 подписчиков, за 30 дней прибавилось 605. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 10 К (37,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 66 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
26 К
+34 за сутки
за 7 дней
+89
за 30 дней
+605
постов за 30 дней
43
0 рекламных
охват поста
10 К
медиана 10 К · ERR 37,26 %
ER
0,89 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 31 минуту назад.
