Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Доктор Павлова, эндокринолог

Доктор Павлова, эндокринолог

@doctorpavlova · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 100/100

🧬Д.м.н., МГУ Настоящий врач ❤️Автор бестселлера «Обман веществ» ___ Прием (только очный, других не бывает!) +7 499 705 96 97 +7 (926) 077-58-16 РКН https://gosuslugi.ru/snet/69cccc4dafb2662eee163341

Доктор Павлова, эндокринолог — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 октября 2026 у него 19 731 подписчиков, за 30 дней прибавилось 283. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 9 К (47,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,1 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 51 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

20 К

+48 за сутки

за 7 дней

+167

за 30 дней

+283

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

9 К

медиана 10 К · ERR 47,64 %

2,07 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 9 часов назад, остальные метрики пересчитаны 34 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 19 427 до 19 731 · за период +283

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
08.10.2026	19 731	+48	0	—	—	—	—
07.10.2026	19 683	+18	1	0	копится	4 К	354
06.10.2026	19 665	+33	1	0	5 К	7 К	363
05.10.2026	19 632	+24	1	0	5 К	8 К	210
04.10.2026	19 608	+24	0	—	—	—	—
03.10.2026	19 584	+13	1	0	4 К	9 К	181
02.10.2026	19 571	+7	1	0	5 К	8 К	65
01.10.2026	19 564	+29	2	0	9 К	18 К	216
30.09.2026	19 535	+23	1	0	6 К	10 К	174
29.09.2026	19 512	+17	1	0	4 К	9 К	203
28.09.2026	19 495	0	1	0	6 К	9 К	325
27.09.2026	19 495	+22	0	—	—	—	—
26.09.2026	19 473	+17	1	0	4 К	9 К	125
25.09.2026	19 456	+1	0	—	—	—	—
24.09.2026	19 455	+7	2	0	10 К	17 К	224
23.09.2026	19 448	+6	1	0	4 К	8 К	236
22.09.2026	19 442	+4	1	0	5 К	9 К	145
21.09.2026	19 438	+5	1	0	6 К	9 К	311
20.09.2026	19 433	+6	0	—	—	—	—
19.09.2026	19 427	−4	1	0	4 К	9 К	138
18.09.2026	19 431	−3	1	0	5 К	8 К	332
17.09.2026	19 434	−5	2	0	9 К	16 К	392
16.09.2026	19 439	+9	1	0	5 К	9 К	42
15.09.2026	19 430	−13	1	0	≈ 5 К	8 К	364
14.09.2026	19 443	−6	1	0	≈ 6 К	9 К	44
13.09.2026	19 449	+2	1	0	5 К	9 К	141
12.09.2026	19 447	−3	1	0	5 К	9 К	17
11.09.2026	19 450	+3	1	0	4 К	9 К	294
10.09.2026	19 447	−12	1	0	5 К	8 К	353
09.09.2026	19 459	+11	1	0	5 К	8 К	166
08.09.2026	19 448	—	1	0	5 К	9 К	216

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Ср, 5:00: средний охват 8 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

90.0 %

охват 9 К · ER 1,88 % · 36 постов

Фото

7.5 %

охват 8 К · ER 1,22 % · 3 постов

Видео

2.5 %

охват 9 К · ER 4,13 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 29.7 % охвата, за сутки — 55.2 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 48 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

07.10.2026 10:50 5 К просмотров 🔥241 👍77 😭23 ❤️8 🤣4 🤔1 Оригинал

Почему при запорах рекомендуют больше двигаться и работает ли это? Японские учёные проверили, как обычная ходьба влияет на пищеварение. В эксперименте 21 участник 20 минут ходил на беговой дорожке, а исследователи оценивали звуки кишечника — они показывают, насколько активно он работает. Уже через 1–2 минуты с начала прогулки показатели заметно выросли: сила звуков почти удвоилась, а потом посте…

06.10.2026 05:00 7 К просмотров ❤️203 🔥82 👍46 👀27 🤣5 Оригинал

🍊Почему мы считаем скоропортящиеся продукты полезнее? Исследование показало: люди подсознательно связывают короткий срок годности с натуральностью и пользой продукта. 🔸 В тесте с чипсами (срок годности 5 и 9 месяцев) большинство сочли более полезными те, что портятся быстрее. При этом вариант с долгим сроком назвали более экологичным — такой продукт проще успеть съесть полностью. 🔸 Участникам та…

05.10.2026 05:23 8 К просмотров 👍120 🔥52 🤔28 ✅8 ❤️2 Оригинал

Отказ от сладкого во время приёма антибиотиков может защитить ваш кишечник! В журнале Nature сообщается: употребление сладостей во время антибактериальной терапии усиливает разрушение полезной микрофлоры кишечника. 🔘 В течение 5 лет специалисты из США (Национальный медицинский центр City of Hope, Онкологический центр имени Слоуна — Кеттеринга и Медицинская школа Гроссмана при Нью‑Йоркском униве…

03.10.2026 07:30 9 К просмотров 😭71 👍49 🔥29 🤝19 🤔9 ❤️3 💯1 Оригинал

🏋️ Вы этого не видите, но жир тает: почему не стоит бросать тренировки, если вес стоит на месте. Знакомая ситуация: вы пашете в зале, стараетесь правильно питаться, а цифры на весах все те же. Тут накатывает чувство, что ничего не получается, и хочется просто всё бросить. Если это про вас — выдыхайте: тело, скорее всего, уже меняется в лучшую сторону, просто весы этого не показывают. Свежее исс…

02.10.2026 14:36 8 К просмотров 👍38 😁10 ❤️6 🤝6 😭5 Оригинал

Оказывается, постоянные измерения сахара могут вызывать у диабетиков выгорание. Но решение есть👇 Даже самые правильные и полезные привычки могут выматывать. И это не про лень и не про отсутствие силы воли. У эмоционального выгорания при диабете, как оказалось, тоже есть вполне научные объяснения. Новое исследование профессора из Академии диабета в Бад‑Мергентхайме как раз про этот невидимый груз…

01.10.2026 13:05 9 К просмотров 👍17 🔥9 Оригинал

В «Комсомолке» вышел мой календарь на следующий год. Как сохранять гормональный баланс в течение года, на что обратить внимание в конкретный месяц. Скоро будет в продаже, о чем сообщу Ваша @doctorPavlova

01.10.2026 07:30 9 К просмотров 🔥112 👍35 😁30 😢7 👁️4 ❤️1 😳1 Оригинал

🧠 16 лет наблюдений доказали, что безработица старит. Хотите сохранить ясный ум до глубокой старости? Может, не стоит торопиться на пенсию. Исследователи Колумбийского университета 16 лет наблюдали за 2 418 американцами — 1 470 женщинами и 948 мужчинами. Все были моложе 65 лет на момент начала наблюдений. Учёные отслеживали историю занятости каждого участника и оценивали когнитивные функции. Чт…

30.09.2026 04:54 10 К просмотров 👍119 😱33 ❤️18 👌2 🔥2 Оригинал

😨 У 26‑летнего китайца удалили 248 камней из желчного пузыря. Он питался курочкой во фритюре и жирным мясом на гриле. Это реальная история из Сычуаньской больницы. Пациент Цзян пришёл к врачам из‑за сильной боли в животе — и оказалось, что его желчный пузырь почти полностью заполнен камнями, похожими на золотистые бобы. Причина такого «урожая» — в сомнительном рационе. У парня было три основных …

29.09.2026 07:49 9 К просмотров 👍139 ❤️34 🔥20 🙏10 Оригинал

🫀 Сегодня — Всемирный день сердца! Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему на первом месте в мире по числу смертей. Но есть и хорошая новость: до 80% таких болезней можно предотвратить. Тема этого года — «Не пропусти удар»: вовремя замеченные сигналы тела и своевременная помощь решают очень многое. Что можно сделать для сердца уже сегодня: ♥️ Измеряйте давление. После 18 лет хотя бы раз в го…

28.09.2026 04:56 10 К просмотров 🔥198 👍78 😁33 🤔10 🤣5 ✅1 Оригинал

Неожиданный плюс заместительной гормональной терапии: возможно, она снижает риск деменции 🤔 Новое исследование подкинуло интересную деталь: у женщин на заместительной гормональной терапии (ЗГТ) риск деменции бывает ниже. Учёные наблюдали за 183 тысячами пациенток в постменопаузе почти 13 лет. Итог: у тех, кто принимал ЗГТ не меньше года, риск деменции оказался на 10% ниже. А у женщин с «хирургич…