Каталог › Telegram › Медицина и здоровье › Доктор Павлова, эндокринолог

Доктор Павлова, эндокринолог

@doctorpavlova · Telegram

В каталоге с 13 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 95/100

Доктор Павлова, эндокринолог — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 84 897 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 9 К (10,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 24 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

85 К

−1 за сутки

за 7 дней

−88

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

9 К

медиана 7 К · ERR 10,16 %

1,80 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 40 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 84 897 до 85 121 · за период −212

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
03.10.2026	84 897	−1	1	0	копится	1 К	0
02.10.2026	84 898	−16	2	0	копится	4 К	0
01.10.2026	84 914	−19	2	0	6 К	8 К	0
30.09.2026	84 933	0	1	0	3 К	6 К	0
29.09.2026	84 933	+9	1	0	1 К	9 К	0
28.09.2026	84 924	−29	1	0	3 К	7 К	105
27.09.2026	84 953	−32	0	—	—	—	—
26.09.2026	84 985	−10	1	0	2 К	7 К	252
25.09.2026	84 995	−18	0	—	—	—	—
24.09.2026	85 013	−8	2	0	5 К	13 К	394
23.09.2026	85 021	−9	1	0	2 К	64 К	232
22.09.2026	85 030	−18	1	0	2 К	6 К	372
21.09.2026	85 048	−13	1	0	3 К	7 К	173
20.09.2026	85 061	−12	0	—	—	—	—
19.09.2026	85 073	−6	1	0	2 К	7 К	208
18.09.2026	85 079	−12	1	0	≈ 2 К	6 К	0
17.09.2026	85 091	−24	1	0	≈ 5 К	6 К	0
16.09.2026	85 115	−6	1	0	3 К	7 К	0
15.09.2026	85 121	+2	1	0	≈ 6 К	7 К	0
14.09.2026	85 119	+10	1	0	≈ 8 К	9 К	0
13.09.2026	85 109	—	1	0	4 К	7 К	0
12.09.2026	—	—	1	0	5 К	8 К	69
11.09.2026	—	—	1	0	≈ 7 К	8 К	363
10.09.2026	—	—	1	0	≈ 6 К	7 К	236

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 9 К · ER 2,87 % · 16 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 14.2 % охвата, за сутки — 20.6 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

03.10.2026 07:30 1 К просмотров Оригинал

🏋️ Вы этого не видите, но жир тает: почему не стоит бросать тренировки, если вес стоит на месте. Знакомая ситуация: вы пашете в зале, стараетесь правильно питаться, а цифры на весах все те же. Тут накатывает чувство, что ничего не получается, и хочется просто всё бросить. Если это про вас — выдыхайте: тело, скорее всего, уже меняется в лучшую сторону, просто весы этого не показывают. Свежее исс…

02.10.2026 14:37 2 К просмотров Оригинал

Оказывается, постоянные измерения сахара могут вызывать у диабетиков выгорание. Но решение есть👇 Даже самые правильные и полезные привычки могут выматывать. И это не про лень и не про отсутствие силы воли. У эмоционального выгорания при диабете, как оказалось, тоже есть вполне научные объяснения. Новое исследование профессора из Академии диабета в Бад‑Мергентхайме как раз про этот невидимый груз…

02.10.2026 07:01 2 К просмотров14 репостов Оригинал

Реклама · erid 2W5zFHXXeQ9

В вашем бьюти-вишлисте тоже давно красуется LED-маска? Если нет, то, возможно, самое время её добавить ☺️ Возможно, вы уже присматривались к светотерапии и искали тот самый идеальный девайс, который не будет пылиться на полке. Или один за другим перебирали кремы, чтобы найти универсальное средство для здоровья кожи. Если так, то самое время познакомиться ближе с LED-маской FAQ 202 от FOREO. LED…

01.10.2026 13:06 4 К просмотров6 репостов Оригинал

В «Комсомолке» вышел мой календарь на следующий год. Как сохранять гормональный баланс в течение года, на что обратить внимание в конкретный месяц. Скоро будет в продаже, о чем сообщу Ваша @doctorPavlova

01.10.2026 07:31 5 К просмотров98 репостов Оригинал

🧠 16 лет наблюдений доказали, что безработица старит. Хотите сохранить ясный ум до глубокой старости? Может, не стоит торопиться на пенсию. Исследователи Колумбийского университета 16 лет наблюдали за 2 418 американцами — 1 470 женщинами и 948 мужчинами. Все были моложе 65 лет на момент начала наблюдений. Учёные отслеживали историю занятости каждого участника и оценивали когнитивные функции. Чт…

30.09.2026 04:54 6 К просмотров188 репостов 1 комментарий Оригинал

😕 У 26‑летнего китайца удалили 248 камней из желчного пузыря. Он питался курочкой во фритюре и жирным мясом на гриле. Это реальная история из Сычуаньской больницы. Пациент Цзян пришёл к врачам из‑за сильной боли в животе — и оказалось, что его желчный пузырь почти полностью заполнен камнями, похожими на золотистые бобы. Причина такого «урожая» — в сомнительном рационе. У парня было три основных …

29.09.2026 07:50 9 К просмотров37 репостов Оригинал

Сегодня Всемирный день сердца🫀 Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — главная причина смертности в мире. По данным ВОЗ, ежегодно от них умирают 20 млн человек, и за 30 лет эта цифра удвоилась. Тема Всемирного дня сердца в 2025–2026 годах — «Не пропусти удар» (Don't Miss a Beat): акцент на раннем распознавании симптомов и своевременной помощи. Ситуация в России: ♥️Доля смертей от болезней сердц…

28.09.2026 05:00 7 К просмотров 🔥75 👍19 😁5 ❤4 ❤‍🔥2 32 репоста Оригинал

Неожиданный плюс заместительной гормональной терапии: возможно, она снижает риск деменции 🤔 Новое исследование подкинуло интересную деталь: у женщин на заместительной гормональной терапии (ЗГТ) риск деменции бывает ниже. Учёные наблюдали за 183 тысячами пациенток в постменопаузе почти 13 лет. Итог: у тех, кто принимал ЗГТ не меньше года, риск деменции оказался на 10% ниже. А у женщин с «хирургич…

26.09.2026 06:27 7 К просмотров ❤155 😁44 😍21 👍17 🤝9 🔥6 174 репоста Оригинал

💕 Оказывается, обнимашки (и просто посиделки рядом) помогают нам легче переносить холод, боль и страх. Учёные вынесли термин «социальная физиология». Оказывается, когда рядом близкий человек, нашему организму проще поддерживать гомеостаз (стабильное состояние внутреннего мира, несмотря на изменения во внешней среде). И это касается не только настроения, но и вполне конкретных процессов. Вот что …

24.09.2026 17:08 7 К просмотров 👍53 🙏21 ❤8 👌8 🔥4 🤗4 🦄1 Оригинал

Друзья, остерегайтесь мошенников! Никакой криптой я не занимаюсь. Никого в группы не добавляю. Никому в личку не пишу. Никакого дистанционного лечения не осуществляю!