Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Панасюк Николай

Панасюк Николай

@getfit_nutrition · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 100/100

Личный и экспертный канал основателя академии нутрициологии GetFit. 3 книги, YouTube 1 млн, 7000 студентов из 43 стран мира за 10 лет. Папа в декрете❤️‍🔥 Реклама, спам, консультации — бан без смазки.

Панасюк Николай — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 8 954 подписчиков, за 30 дней прибавилось 588. Публикует в среднем 1,8 поста в день, средний охват поста — 2 К (19,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,4 %. Последняя публикация — 16 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 93 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

9 К

+13 за сутки

за 7 дней

+12

за 30 дней

+588

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 19,53 %

2,40 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 17 часов назад, остальные метрики пересчитаны 19 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 8 414 до 8 980 · за период +540

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
04.10.2026	8 954	0	0	—	—	—	—
03.10.2026	8 954	+13	1	0	копится	864	14
02.10.2026	8 941	+1	0	—	—	—	—
01.10.2026	8 940	+15	1	0	767	1 К	14
30.09.2026	8 925	+10	1	0	907	1 К	20
29.09.2026	8 915	−65	2	0	2 К	3 К	28
28.09.2026	8 980	+13	3	0	3 К	4 К	31
27.09.2026	8 967	+25	1	0	1 К	2 К	51
26.09.2026	8 942	+4	1	0	≈ 1 К	2 К	43
25.09.2026	8 938	−4	4	0	3 К	6 К	41
24.09.2026	8 942	+27	2	0	980	4 К	60
23.09.2026	8 915	+49	1	0	1 К	2 К	28
22.09.2026	8 866	+2	1	0	869	2 К	25
21.09.2026	8 864	0	2	0	2 К	3 К	73
20.09.2026	8 864	+8	1	0	1 К	2 К	78
19.09.2026	8 856	+20	2	0	2 К	4 К	78
18.09.2026	8 836	+16	4	0	4 К	6 К	185
17.09.2026	8 820	−29	3	0	3 К	5 К	276
16.09.2026	8 849	+60	3	0	3 К	5 К	165
15.09.2026	8 789	+36	1	0	1 К	2 К	147
14.09.2026	8 753	+3	3	0	≈ 3 К	5 К	110
13.09.2026	8 750	+53	1	0	1 К	2 К	55
12.09.2026	8 697	+45	2	0	3 К	4 К	200
11.09.2026	8 652	+21	1	0	1 К	2 К	63
10.09.2026	8 631	+33	2	0	2 К	5 К	32
09.09.2026	8 598	−1	1	0	1 К	2 К	18
08.09.2026	8 599	+92	2	0	1 К	4 К	33
07.09.2026	8 507	−1	2	0	2 К	4 К	65
06.09.2026	8 508	+23	2	0	2 К	4 К	169
05.09.2026	8 485	+71	2	0	2 К	4 К	32
04.09.2026	8 414	—	1	0	1 К	2 К	92

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 16:00: средний охват 2 К при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

81.0 %

охват 2 К · ER 2,45 % · 64 постов

Фото

16.5 %

охват 1 К · ER 3,07 % · 13 постов

Видео

2.5 %

охват 2 К · ER 1,53 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 25.1 % охвата, за сутки — 58.4 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 20 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

03.10.2026 07:31 929 просмотров 😱9 🤔3 👍1 🤮1 Оригинал

🤡

01.10.2026 06:22 2 К просмотров ❤️8 👍5 🔥1 Оригинал

❓Кто хотел все три моих книги? Забирайте! 🔥Всего один день в году. Даже не день. Всего 12 часов в году. С 12 по мск до 24 по мск можно забрать будет все три моих книги. Книги не продаю. Ни одну не продал никому с 2019 года. + сегодня в честь ДР моей академии можно будет получить БЕССРОЧНЫЙ доступ к выбранной образовательной программе! Все это будет на сегодняшнем эфире в 12 по мск. Ссылка вот…

30.09.2026 17:53 1 К просмотров 🔥16 👍4 Оригинал

❤️‍🔥

29.09.2026 12:17 2 К просмотров 😁13 ❤️2 🤔2 🔥1 😱1 Оригинал

По статистике 80% женщин любят мужчин с кубиками на прессе. Но 80% мужчин с кубиками на прессе не любят женщин.

29.09.2026 09:01 1 К просмотров ❤️7 👍2 Оригинал

🔮Неверно расшифрованные анализы — это судьба. Годами будешь ходить из кабинета в кабинет. От специалиста к специалисту. Через 10 минут стартует первый эфир в честь 9-летия моей академии и на нем разберем: 📍День 1 - 9 ключевых ошибок чтения и коррекции анализов. - 9 самых информативных анализов на основе для решения своих запросов по здоровью, самочувствию и внешнему виду раз и навсегда. - 9 …

28.09.2026 16:49 2 К просмотров 👍15 🔥2 😱1 Оригинал

Больных и толстых людей в стране будет расти. И вот почему. По фактам. Вера жопой в волшебные инструменты заработка, похудения, оздоровления, получения информации и прочего эволюционно-значимого для рептильного мозга растет и будет расти по экспоненте вверх: оземпики, семавики, молекулы, сетевые компании, тирзепатиды, псевдо-коучи и эгсперты, омега за 300 рублей, искусственный интеллект. Пар…

28.09.2026 12:05 1 К просмотров 👍5 👏1 Оригинал

Не нужно терпеть ПМС, отеки, головные боли и эстрогендоминирование.

28.09.2026 09:41 1 К просмотров 👍6 👏1 Оригинал

❓ Какие сдавать анализы? Как вернуть энергию? Как снизить стресс? Какие БАДы покупать? Как питаться по анализам? Как побороть бессонницу? Какие добавки для желчного? Какие добавки для кишечника? Как убрать жир на животе? И еще десяток вопросов будем разбирать с завтрашнего дня на эфирах в честь ДР моей академии. Самый сок в одном месте: 📍День 1 - 9 ключевых ошибок чтения и коррекции анализов.…

27.09.2026 17:53 2 К просмотров 🔥35 ❤️9 👍7 Оригинал

🫶

26.09.2026 08:19 2 К просмотров 👍30 🔥9 ❤️4 Оригинал

💊Какие бюджетные БАДы из аптеки я купил как нутрициолог для энергии, снятия стресса, борьбы с тягой на сладкой и устранения вздутий. Ответ в видео. К этому видео я записал 20-минутный подкаст для участников реалити в закрытом канале. В нем: - Почему самые лучшие немецкие витамины могут стимулировать выпадение волос. - Зачем взял рибоксин, янтарную кислоту, альфа-липоевую кислоты и семена льна…