15 ошибок в моем браке, о которых мне напомнила Оксана Самойлова. Часть 3 В первых двух частях я уже рассказала про 10 ошибок, которые годами не замечала в собственном браке. Часть 1 👉тут👈 Часть 2 👉тут👈 Сегодня заканчиваю этот список 👇👇 11. Я жила в иллюзии, что у меня идеальный муж и идеальный брак Я правда так думала. И поэтому, когда мне становилось плохо, я не ставила под сомнение отношен…
Сексолог Надя Ястребова 18+
@n_yastrebova · Telegram
В каталоге с 21 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (10 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
38 К
−10 за сутки
за 7 дней
−48
за 30 дней
−339
постов за 30 дней
10
0 рекламных
охват поста
2 К
в среднем 2 К · ERR 5,34 %
ER
1,20 %
реакции ÷ охват
О канале
Сексолог Надя Ястребова 18+ — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 ноября 2026 у него 38 013 подписчиков, за 30 дней убыло 339. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 2 К (5,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 7 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 57 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.
Подписчики за 30 дней
от 38 010 до 38 352 ·
за период −342
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 38 010 | −13 | 1 | 0 | копится | 551 | 9 |
| 07.11.2026 | 38 023 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 38 028 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 38 034 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 38 038 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 38 044 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 38 052 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 38 061 | −31 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 38 092 | −13 | 1 | 0 | 699 | 2 К | 11 |
| 30.10.2026 | 38 105 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 38 111 | −14 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 38 125 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 38 136 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 38 145 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 38 154 | −24 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 38 178 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 38 185 | −21 | 1 | 0 | 528 | 2 К | 55 |
| 22.10.2026 | 38 206 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 38 216 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 38 221 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 38 232 | −18 | 1 | 0 | 904 | 2 К | 37 |
| 18.10.2026 | 38 250 | −18 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 38 268 | −12 | 1 | 0 | 822 | 2 К | 6 |
| 16.10.2026 | 38 280 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 38 289 | +1 | 1 | 0 | 696 | 2 К | 14 |
| 14.10.2026 | 38 288 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 38 293 | −15 | 1 | 0 | 916 | 2 К | 15 |
| 12.10.2026 | 38 308 | −14 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 38 322 | −17 | 1 | 0 | 720 | 2 К | 35 |
| 10.10.2026 | 38 339 | −13 | 2 | 0 | 2 К | 4 К | 62 |
| 09.10.2026 | 38 352 | — | 1 | 0 | 914 | 2 К | 0 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Пн, 16:00: средний охват 16 К при выборке 3 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
За первые три часа пост набирает 12.1 % охвата, за сутки — 35.4 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
Замечаний нет.
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
Дилдо старше пирамид На учёбе нам дали очень интересный материал по истории сексуальности, и я решила поделиться с вами. Потому что некоторые факты там просто прекрасны. Например, самому древнему предмету, который исследователи связывают с использованием как дилдо, около 28 000 лет. Его нашли в пещере Холе-Фельс в Германии. Он сделан из камня, а один конец настолько отполирован, что исследовате…
3 техники, чтобы снова стать ближе с мужем Можно 10 лет спать в одной кровати и знать друг о друге в основном, кто забирает ребёнка, что купить домой и во сколько завтра вставать. Быт вообще отлично умеет съедать пару по чайной ложке. Вроде никто не ругается, никто не собирает чемоданы, а разговоры уже давно крутятся вокруг доставки и коммуналки. Если чувствуете, что вы с мужем стали больше ком…
15 ошибок в моем браке, о которых мне напомнила Оксана Самойлова. Часть 1 Смотрела интервью Оксаны и на некоторых моментах ловила себя на мысли: господи, как же мне это знакомо. Сразу скажу, я не знаю, что происходило в их семье за закрытыми дверями, и не собираюсь разбирать, кто там прав. Меня зацепило другое – как со стороны может быть красивая семья, дети, деньги, путешествия, огромный дом,…
15 ошибок в моем браке, о которых мне напомнила Оксана Самойлова. Часть 2 В первой части я писала о том, как сама годами путала контроль с заботой, подарки – с любовью, а сохранённый брак – с семьёй. И чем больше я знакомилась с историей Оксаны, все больше и больше узнавала себя в ней. Поэтому продолжаю список своих ошибок в браке 👇👇 6. Я оставалась ради детей Мне казалось, что детям обязател…
28 мифов о сексе, которые нам портят удовольствие Давайте проверим, сколько из этого нам когда-то успели вбить в голову: 1. Если любишь мужчину, должна хотеть его всегда. 2. Низкое либидо означает, что любовь закончилась. 3. Желание должно появляться само. 4. Планировать секс – значит убить романтику. 5. После родов тело должно быстро «вернуться в норму». 6. После 40 сексуальность только угасает…
Свидание на кофе - красный флаг? ☕️☕️ Недавно увидела пост в соц.сетях, где девушки называют приглашение на кофе признаком мужской жадности. Мол, если мужчина заинтересован, он сразу позовёт в хороший ресторан. А мне стало интересно, что вы об этом думаете. Для вас первое свидание в кофейне - это нормально или мужчина уже на старте должен постараться? #ДавайОбсудим в комментариях 👇👇 © Надя Яс…
Противозачаточные защищают от беременности. А от оргазмов тоже? Дорогие, а вы знали, что противозачаточные таблетки могут влиять не только на яичники, но и на мозг женщины? Психолог Сара Хилл в своём выступлении на TEDx рассказала об исследованиях, после которых хочется внимательнее прочитать инструкцию к своим таблеткам 😅😅 Половые гормоны влияют на настроение, стресс, сексуальное желание и даж…
Не довёл женщину до оргазма – об этом узнавал весь остров Я продолжаю изучать историю сексуальности и вот вам новый интересный факт и мои инсайты 👇👇 В 1950-х антрополог Дональд Маршалл несколько раз приезжал на остров Мангаи и изучал сексуальную жизнь местных жителей. Секс там не считался чем-то стыдным, грязным или таким, о чём приличные люди должны молчать. Сексуальным навыкам там обучали с …
Дилдо старше пирамид На учёбе нам дали очень интересный материал по истории сексуальности, и я решила поделиться с вами. Потому что некоторые факты там просто прекрасны. Например, самому древнему предмету, который исследователи связывают с использованием как дилдо, около 28 000 лет. Его нашли в пещере Холе-Фельс в Германии. Он сделан из камня, а один конец настолько отполирован, что исследовате…
3 техники, чтобы снова стать ближе с мужем Можно 10 лет спать в одной кровати и знать друг о друге в основном, кто забирает ребёнка, что купить домой и во сколько завтра вставать. Быт вообще отлично умеет съедать пару по чайной ложке. Вроде никто не ругается, никто не собирает чемоданы, а разговоры уже давно крутятся вокруг доставки и коммуналки. Если чувствуете, что вы с мужем стали больше ком…
28 мифов о сексе, которые нам портят удовольствие Давайте проверим, сколько из этого нам когда-то успели вбить в голову: 1. Если любишь мужчину, должна хотеть его всегда. 2. Низкое либидо означает, что любовь закончилась. 3. Желание должно появляться само. 4. Планировать секс – значит убить романтику. 5. После родов тело должно быстро «вернуться в норму». 6. После 40 сексуальность только угасает…
15 ошибок в моем браке, о которых мне напомнила Оксана Самойлова. Часть 3 В первых двух частях я уже рассказала про 10 ошибок, которые годами не замечала в собственном браке. Часть 1 👉тут👈 Часть 2 👉тут👈 Сегодня заканчиваю этот список 👇👇 11. Я жила в иллюзии, что у меня идеальный муж и идеальный брак Я правда так думала. И поэтому, когда мне становилось плохо, я не ставила под сомнение отношен…
15 ошибок в моем браке, о которых мне напомнила Оксана Самойлова. Часть 2 В первой части я писала о том, как сама годами путала контроль с заботой, подарки – с любовью, а сохранённый брак – с семьёй. И чем больше я знакомилась с историей Оксаны, все больше и больше узнавала себя в ней. Поэтому продолжаю список своих ошибок в браке 👇👇 6. Я оставалась ради детей Мне казалось, что детям обязател…
15 ошибок в моем браке, о которых мне напомнила Оксана Самойлова. Часть 1 Смотрела интервью Оксаны и на некоторых моментах ловила себя на мысли: господи, как же мне это знакомо. Сразу скажу, я не знаю, что происходило в их семье за закрытыми дверями, и не собираюсь разбирать, кто там прав. Меня зацепило другое – как со стороны может быть красивая семья, дети, деньги, путешествия, огромный дом,…
Когда муж - единственный, кто не ведётся на контент (почти 😅😅)
Похожие каналы
Здоровье/Долголетие/Красота
140 К подписчиковта же рубрика
Записки травника Головкова
140 К подписчиковта же рубрика
Жить здорово - советы рецепты
140 К подписчиковта же рубрика
Тайны женского здоровья
141 К подписчиковта же рубрика
Грамотный Доктор
141 К подписчиковта же рубрика
Домашний уют | Рукоделие, рецепты, быт
141 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.