Каталог › MAX › Медицина и здоровье › ГБУЗ "ЦРБ Суровикинского района"

ГБУЗ "ЦРБ Суровикинского района"

@id3430006190_gos · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 85/100 Достоверность 95/100

ГБУЗ "ЦРБ Суровикинского района" — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 19 октября 2026 у него 191 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 79 (41,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 14 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

191

за 7 дней

—

за 30 дней

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 66 · ERR 41,36 %

0,27 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 5 дней назад, остальные метрики пересчитаны 56 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 190 до 191 · за период 0

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
23.10.2026	—	—	1	0	—	32	0
20.10.2026	191	0	0	—	—	—	—
19.10.2026	191	+1	0	—	—	—	—
14.10.2026	190	0	0	—	—	—	—
13.10.2026	190	−1	0	—	—	—	—
09.10.2026	191	0	1	0	≈ 50	59	0
08.10.2026	191	+1	1	0	≈ 65	77	0
07.10.2026	190	0	3	0	≈ 119	140	0
06.10.2026	190	−1	1	0	≈ 144	169	0
05.10.2026	191	+1	3	0	≈ 159	187	1
02.10.2026	—	—	1	0	≈ 74	87	0
30.09.2026	190	0	0	—	—	—	—
29.09.2026	190	−1	1	0	≈ 88	103	1
28.09.2026	—	—	1	0	≈ 69	81	0
26.09.2026	191	0	1	0	≈ 89	105	1
25.09.2026	191	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Чт, 12:00: средний охват 76 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

70.5 %

охват 88 · ER 0,44 % · 31 постов

Фото

29.5 %

охват 60 · 13 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 39 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

06.10.2026 17:05 169 просмотров Оригинал

Школа материнства празднуем День беременных ❤️ 6 октября 2026 года на базе Женской консультации ГБУЗ «ЦРБ Суровикинского муниципального района» прошел праздник, посвященный беременным. Накануне праздника сотрудники ГБУ СО «Суровикинский ЦСОН» организовали мероприятие, посвященное самому прекрасному дню для каждой женщины, находящейся в ожидании чуда. В ходе встречи с беременными женщинами была пр…

26.09.2026 19:44 116 просмотров 👍1 Оригинал

В ГБУЗ ЦРБ Суровикинского муниципального района началась вакцинация от гриппа. 👉Грипп — это не просто «сильная простуда». Он часто приводит к серьёзным последствиям: пневмонии, бронхитам, отитам, а также может обострять хронические заболевания (диабет, сердечную недостаточность, астму). Вакцинация значительно снижает риск таких осложнений, как госпитализация и летальный исход. 👉 Есть категории лю…

29.09.2026 15:07 115 просмотров 👍1 Оригинал

29 сентября: отмечаем Всемирный день сердца! Сегодня мир объединяется вокруг важной темы — здоровья сердечно‑сосудистой системы. Масштабная международная инициатива призвана донести до миллионов людей ключевые принципы профилактики сердечных заболеваний и вдохновить на заботу о собственном здоровье. История этой даты берет начало в 1999 году. Тогда Всемирная федерация сердца выступила с инициатив…

28.09.2026 14:10 88 просмотров Оригинал

28 сентября – 4 октября - Неделя ответственного отношения к сердцу. Люди, которые соблюдают 8 правил для здоровья сердца, живут почти на 10 лет дольше ❤️ В журнале Circulation недавно были опубликованы результаты исследования, в котором было показано, что люди с более высокими показателями здоровья сердечно-сосудистой системы живут в среднем на 9 лет дольше, чем люди с самыми низкими показателями.…

02.10.2026 14:07 87 просмотров Оригинал

Октябрь — месяц осведомленности о раке молочной железы Символ этого месяца — розовая лента — напоминает о важности профилактики, ранней диагностики и поддержки пациентов. Инициатива, запущенная в 1993 году, помогает привлечь внимание к одному из самых распространенных онкологических заболеваний среди женщин. Важно не пропустить первые симптомы: ❗️уплотнение или узелок в груди либо подмышечной впа…

08.10.2026 15:37 77 просмотров Оригинал

Гимнастика для глаз Как избежать проблем со зрением и необходимости начать носить очки? Ежедневно делайте упражнения, которые помогут сохранить зрение. Современному человеку приходится много работать с информацией и ее самыми разнообразными источниками. И чаще всего — проводить бесконечные часы за монитором компьютера или просмотром печатного текста. Глаза не только устают от постоянной однообразн…

23.10.2026 13:56 62 просмотров Оригинал

Завтра - 24 октября - Всемирный день борьбы с полиомиелитом. Дата приурочена ко дню рождения Джонаса Солка — американского эпидемиолога и вирусолога, разработавшего первую вакцину от полиомиелита. Основная цель этого мероприятия — донести до всех людей информацию об опасности болезни и ее осложнений, а также о необходимости проведения своевременных профилактических мер. Ежегодно 24 октября при уча…

09.10.2026 15:25 59 просмотров Оригинал

Завтра - 10 октября – Всемирный день психического здоровья, День психиатра в России. Как сохранить психическое здоровье? 10 октября отмечают Всемирный день психического здоровья, которое все больше в последнее время подвергается проверкам на прочность. О том, как сохранить состояние благополучия в турбулентное время рассказывают специалистов. О самом важном для детей и взрослых. Важность психическ…

08.10.2026 15:37 77 просмотров Оригинал

07.10.2026 17:12 48 просмотров Оригинал

Психическое здоровье подростков: как помочь подросткам справиться со стрессом и управлять своими эмоциями (Часть 3) Есть контакт! Самое главное в борьбе со стрессом — выяснить его причину и устранить ее. Сделать это можно только сообща с подростком. Но как наладить контакт с ребенком, который постоянно «искрит» и демонстративно отстраняется от родителей? ➕Ведите себя достойно — не пытайтесь перекр…

07.10.2026 17:09 35 просмотров Оригинал

Психическое здоровье подростков: как помочь подросткам справиться со стрессом и управлять своими эмоциями (Часть 2) Держим руку на пульсе Подростковый возраст продолжается около 5–7 лет, и все это время тинейджер будет сталкиваться с различными психотравмирующими ситуациями. Избежать их невозможно. Чтобы помочь ребенку успешно справляться с ними, важно укрепить физическое здоровье и обучить его ме…

07.10.2026 17:06 57 просмотров Оригинал

Психическое здоровье подростков: как помочь подросткам справиться со стрессом и управлять своими эмоциями Подростковый возраст (с 11–13 до 18 лет) — один из самых непростых жизненных периодов. Поведение тинейджеров связано с их физиологией и во многом определяется бурными гормональными изменениями и перестройкой в центральной нервной системе. Избежать сложностей в общении с ребенком в этом возраст…

06.10.2026 17:05 169 просмотров Оригинал

05.10.2026 19:06 67 просмотров 👍1 Оригинал

Медитация и психическое здоровье: как научиться контролировать свои эмоции 🎭 (Часть 3) Заключение Медитация — уникальный по эффективности и в то же время удобный инструмент, который позволяет освоить управление эмоциональным интеллектом. Человек начинает лучше осознавать свои мысли, чувства и ощущения, что позволяет принимать взвешенные решения. Регулярные практики тренируют умение удерживать вним…

05.10.2026 19:05 56 просмотров Оригинал

Медитация и психическое здоровье: как научиться контролировать свои эмоции 🎭 (Часть 2) Как медитировать правильно Практическое применение медитации как психологического метода достаточно простое: прослушивание аудиозаписи с голосовым и/или музыкальным сопровождением выполняется в любой расслабленной позе (в отличие от религиозной практики поза лотоса не является обязательной) с концентрацией внима…

05.10.2026 18:59 64 просмотров Оригинал

5 – 11 октября - Неделя сохранения психического здоровья. Медитация и психическое здоровье: как научиться контролировать свои эмоции 🎭 Стресс и усталость порой заставляют человека чувствовать себя несчастным и неуверенным в себе, а это наносит немалый вред физическому здоровью. На восстановление внутреннего баланса приходится затрачивать много сил и времени. Стимулировать этот процесс помогает про…