☀️ УТРО С ВАДИМОМ | КАК УСПОКОИТЬ МОЗГ ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ? Друзья, всем привет-привет! ❤️ Бывает, только проснулись, а в голове уже целое совещание? 😄 Что нужно сделать, куда успеть, какую проблему решить… И мысли никак не хотят останавливаться. А что, если для того, чтобы успокоить голову, нужно начать не с головы, а с тела? Сегодня в нашей рубрике «Утро с Вадимом» покажу вам простую практ…
Психосоматика на пальцах🙌
@id505313348920_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Основатель: клинический психолог Вадим Санжаров Связаться: https://online.sanzharovvadym.ru/call_max Сайт: https://sanzharovvadym.su?utm_source=max
Психосоматика на пальцах🙌 — канал MAX в рубрике «Психология». На 3 октября 2026 у него 5 098 подписчиков, за 30 дней прибавилось 251. Публикует в среднем 3,1 поста в день, средний охват поста — 872 (17,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 154 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
5 К
+11 за сутки
за 7 дней
+66
за 30 дней
+251
постов за 30 дней
92
0 рекламных
охват поста
872
медиана 832 · ERR 17,10 %
ER
0,77 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 58 минут назад.
