Психолог Оксана Дель | Отношения с собой, партнером, детьми | Самооценка | Границы | Ресурс | Психосоматика | РПП | Психосоматика лишнего веса | Любовь к себе | Жить свою лучшую жизнь | Выбирать себя

@id701706712970_biz · MAX

В каталоге с 19 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 100/100 Достоверность 100/100

Практикующий психолог Со мной клиенты выбирают себя и живут свою яркую жизнь, дышат полной грудью, освобождаются от тяжелых эмоций. Записаться на консультацию: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKjVlVrTkXKlQNSUA7A7vHg4Zt4Q4Mgy2F8NYIB1ABe-LhtMTQ Ключевые слова: психолог, психология, отношения, самооценка, любовь к себе, ресурс, метафорические ассоциативные карты, психосоматика, психосоматика лишнего веса

Психолог Оксана Дель | Отношения с собой, партнером, детьми | Самооценка | Границы | Ресурс | Психосоматика | РПП | Психосоматика лишнего веса | Любовь к себе | Жить свою лучшую жизнь | Выбирать себя — канал MAX в рубрике «Психология». На 14 октября 2026 у него 177 подписчиков, за 30 дней прибавилось 3. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 62 (35 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,6 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 26 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

177

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 63 · ERR 35,03 %

4,65 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 14 часов назад, остальные метрики пересчитаны 43 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 176 до 179 · за период 0

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
15.10.2026	177	0	0	—	—	—	—
14.10.2026	177	−2	3	0	копится	87	14
13.10.2026	179	0	0	—	—	—	—
12.10.2026	179	+2	2	0	—	128	2
11.10.2026	177	−1	1	0	—	58	3
10.10.2026	178	−1	1	0	≈ 46	54	4
09.10.2026	—	—	1	0	≈ 49	58	6
08.10.2026	—	—	1	0	≈ 42	49	1
07.10.2026	179	0	1	0	≈ 55	65	3
06.10.2026	179	+1	1	0	≈ 43	50	1
05.10.2026	178	−1	1	0	≈ 39	46	4
04.10.2026	—	—	1	0	≈ 43	50	1
02.10.2026	—	—	1	0	≈ 54	63	2
30.09.2026	—	—	1	0	≈ 76	89	2
29.09.2026	179	0	0	—	—	—	—
28.09.2026	179	+1	2	0	≈ 93	110	5
27.09.2026	—	—	2	0	≈ 101	119	7
26.09.2026	178	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	178	0	2	0	≈ 114	134	7
24.09.2026	178	+1	0	—	—	—	—
23.09.2026	177	0	1	0	≈ 79	93	3
22.09.2026	177	0	1	0	≈ 48	56	2
21.09.2026	177	+1	2	0	≈ 112	131	3
20.09.2026	176	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	176	0	0	—	—	—	—
18.09.2026	176	0	0	—	—	—	—
17.09.2026	176	−1	0	—	—	—	—
16.09.2026	177	0	1	0	≈ 80	94	5
15.09.2026	177	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 15:00: средний охват 73 при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

77.8 %

охват 88 · ER 3,56 % · 28 постов

Фото

22.2 %

охват 65 · ER 3,82 % · 8 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 37 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

16.09.2026 05:56 102 просмотров 🤣5 Оригинал

#юморкакзащитаотперегруза

23.09.2026 00:56 100 просмотров ❤️3 Оригинал

#юморкакзащитаотперегруза

30.09.2026 03:34 93 просмотров ❤️2 Оригинал

#юморкаксредствозащитыотперегруза

21.09.2026 05:42 78 просмотров ❤️1 Оригинал

Прекрасные, сегодня выбираем ресурсную метафорическую карту из игру ОЧЕРЕДЬ ИЗ ДЕНЕГ на неделю. Карты от 1 до 9. Номер/а пишите в комментариях, чтобы не забыть. PS: кто желает поиграть в игру ОЧЕРЕДЬ ИЗ ДЕНЕГ, пишите в личку или в комментариях. #амбассадорочередьизденег #АнаМавричева #очередьизденег

25.09.2026 01:07 77 просмотров ❤️3 Оригинал

#прекрасныеженщины

28.09.2026 16:21 73 просмотров ❤️3 Оригинал

Прекрасные, открываю карты. Задаём вопросы: - о чем для вас эта карта? - что она говорит вам? - какие подсказки даёт? - на что обратить внимание?

14.10.2026 14:16 23 просмотров ❤️6 Оригинал

Прекрасные, ну скажите красотка!?

14.10.2026 12:29 27 просмотров ❤️7 Оригинал

Девичник без повода ☕️Девочки, давайте знакомиться! Иногда просто хочется выбраться из дома, выпить кофе, поговорить о жизни и познакомиться с новыми людьми. Найти приятную компанию, услышать интересные истории и провести пару часов для себя. Поэтому мы с Олей решили устроить девичник в Томске. Встречаемся 18 октября в 10:00 в уютном кафе в Томске. Будем знакомиться, общаться и разговаривать об…

14.10.2026 02:18 37 просмотров ❤️1 Оригинал

#юморкакзащитаотперегруза

12.10.2026 15:00 66 просмотров 🔥1 Оригинал

Прекрасные, открываю карты. Про что для вас слова на карте? Какие подсказки дают? На что обратить внимание?

12.10.2026 04:30 62 просмотров ❤️1 Оригинал

Прекрасные, сегодня выбираем метафорические карты послания денежной колоды. Карты от 1 до 4. Номер пишите в комментариях, чтобы не забыть. А если у вас есть индивидуальный вопрос, на который хочется услышать честный личный ответ, приходите ко мне на 30-минутную Мак сессию «Один вопрос и твой честный ответ». Запись через ЛС

11.10.2026 12:47 58 просмотров ❤️3 Оригинал

#пропагандалюбвиксебе

10.10.2026 10:12 54 просмотров 🔥4 Оригинал

Приглашаем на встречу в VK Звонках: «Почему мягкость — это сила: как женщине после 40 оставаться собой, не ломая себя» 11 октября 2026 г. в 14:00 (UTC+7) Присоединиться по ссылке: https://vk.ru/call/join/BZJuyah0zfNrOVjbyQwvbKkV80rz0GtAc7Lz-_3XRTE Ссылка на онлайн-трансляцию: https://vk.ru/video5434202_456239617

09.10.2026 06:38 58 просмотров ❤️6 Оригинал

#прекрасныеженщины

08.10.2026 15:49 49 просмотров 🔥1 Оригинал

Осенняя хандра? Это не про вас! Теплые пледы и чашка какао - это уютно. Но если внутри пустота и усталость, пора "сказать жизни ДА"! Виктор Франкл пережил концлагерь, но не сломался. Его книга - мощный заряд против хандры: ✔️ Как найти смысл даже в трудностях ✔️ Почему любовь сильнее страха ✔️ Что делать, когда опускаются руки Осень - время перезагрузки, а не грусти. Начните с этой кн…

06.10.2026 23:34 65 просмотров 🤣3 Оригинал

#юморкакзащитаотперегруза

Подписчики за 30 дней

Когда читают

Что публикуют

Как набираются просмотры

Качество канала

Достоверность охвата

Публикации

Похожие каналы

Сообщить о нарушении