КаталогMAXМедицина и здоровьеАкадемия здоровья доктора Шишонина
Академия здоровья доктора Шишонина

Академия здоровья доктора Шишонина

@id9728023987_biz · MAX
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 100/100

Академия здоровья – это образовательные программы, созданные практикующими врачами для людей. Телефон: +7 (495) 833-01-30 ✔️ Образовательные программы; ✔️ Общедоступные бесплатные лекции; ✔️ Полезные видео; ✔️ Сообщество единомышленников. Курс 👉 "Жизнь без гипертонии" https://shishonin-academy.ru/bezgiper Курс 👉 "Грыжи и протрузии: активная жизнь" https://shishonin-academy.ru/gr

Открыть канал
В архиве уже 22 сообщений.
подписчики
9 К
0 за сутки
за 7 дней
+106
за 30 дней
постов за 30 дней
21
0 рекламных
охват поста
4 К
медиана 4 К · ERR 40,87 %
ER
3,62 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 23 часа назад, остальные метрики пересчитаны 16 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 8 643 до 8 749 · за период +106
8 643 8 696 8 749 14.09 16.09 19.09 21.09 23.09
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
23.09.2026 8 749 0 10 1 К 30
22.09.2026 8 749 +11 0
21.09.2026 8 738 +9 102 К 2 К 58
20.09.2026 8 729 +21 0
19.09.2026 8 708 +65 0
18.09.2026 8 643 0 102 К 3 К 34
16.09.2026 8 643 0 10≈ 3 К 3 К 77
15.09.2026 8 643 0 10≈ 3 К 3 К 69
14.09.2026 8 643 0 10≈ 3 К 3 К 44

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пт, 6:00: средний охват 4 К при выборке 7 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
61.9 %
охват 4 К · ER 2,02 % · 13 постов
Текст
33.3 %
охват 4 К · ER 6,35 % · 7 постов
Видео
4.8 %
охват 2 К · ER 2,61 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 42 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
23.09.2026 06:02 1 К просмотров 👍24 ❤️4 🔥2 Оригинал

💜 Сейчас мы воспринимаем цифры на тонометре как что-то совершенно привычное: надели манжету — и через несколько секунд узнали своё давление. 💬 Но за этими цифрами — почти 300 лет открытий, экспериментов и неожиданных методов лечения. Собрали самые интересные факты ниже👇 👨‍⚕️ До 1628 года врачи не имели современного представления о кровообращении Уильям Гарвей в 1628 году опубликовал работу, в …

21.09.2026 08:50 2 К просмотров 👍47 💯5 🔥5 ❤️1 Оригинал

🍔 Стресс, перекусы, еда на ходу, мало движения… Современный ритм жизни легко затягивает в такой сценарий. 😓 Когда напряжение становится привычным, мы можем чаще искать утешение в еде, есть без особого контроля и почти не замечать, сколько и как именно едим. 👆 В новом ролике доктор Шишонин рассказывает, как стресс связан с изменением пищевого поведения и почему на эту связь важно обращать вниман…

18.09.2026 08:55 3 К просмотров 👍30 🔥3 ❤️1 Оригинал

Измерили давление ➡️ Увидели высокую цифру ➡️ Перемерили ➡️ Ещё раз ➡️ А цифры каждый раз разные. 🤔 Что происходит? Давление действительно скачет или вы просто неправильно его измеряете? На результат может повлиять гораздо больше внешних факторов, чем кажется. 👆 Собрали несколько важных моментов, которые помогут избежать распространённых ошибок. 💬 Но правильное измерение давления — только ча…

16.09.2026 12:15 3 К просмотров 👍66 🔥7 ❤️4 Оригинал

😱 Некоторые представления о гипертонии годами передаются из уст в уста и даже начинают восприниматься как очевидные факты. ❓ Но стоит ли верить всему, что мы привыкли слышать о повышенном давлении? 👇 В новом видео доктор Шишонин разбирает популярные мифы и рассказывает, что на самом деле стоит за этими утверждениями. Ссылка на ролик: https://vkvideo.ru/video-236969255_456239090 🤷‍♀️ Причём реч…

15.09.2026 09:52 3 К просмотров ❤️41 👍24 🔥4 Оригинал

🙃 «Верхнее немного повышено, но нижнее же нормальное» — знакомая попытка себя успокоить? ➡️ Или наоборот: увидели высокое нижнее давление и решили, что именно оно сейчас самое важное? 🤷‍♀️ С цифрами на тонометре легко запутаться. Особенно когда показатели меняются от измерения к измерению и непонятно, чему верить и когда уже действительно стоит насторожиться. ❗️ Что означает верхнее давление? Ч…

14.09.2026 12:18 3 К просмотров 👍35 ❤️6 🔥3 Оригинал

🤔 При хронической боли в спине дело может быть не только в самой грыже. Со временем нервная система способна становиться более чувствительной и буквально усиливать болевые сигналы. ➡️ Почему это происходит? Как нервная система «запоминает» боль и почему иногда она сохраняется даже после уменьшения проблем с позвоночником? ➡️ Разбираемся в новой статье: https://vk.ru/@shishonin_academy-bol-v-poya…

11.09.2026 06:02 4 К просмотров 👍75 🔥8 ❤️6 Оригинал

👍 Продолжаем узнавать больше о кишечнике. 💌 В прошлой публикации мы собрали неожиданные факты, а теперь переходим к микрофлоре — одной из самых интересных частей этой системы. Как она формируется? Что делает? Почему меняется с возрастом? 👆 Ответы — в новых карточках. 💬 Не пропускайте полезные материалы. Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: ➡️ ВКонтакте — https://vk.ru/shishonin_academy ➡️…

10.09.2026 06:06 4 К просмотров 👍57 ❤️11 🔥5 Оригинал

🥱 Осень уже началась. А вместе с ней — сезон «что-то я устал(а)». 😢 Долгое сидение, напряжённая шея, зажатые плечи — всё это легко становится частью привычного дня. А значит, самое время добавить немного движения в ежедневную рутину. 🔔 В «Аргументах и фактах» вышла статья с комплексом упражнений для шеи и позвоночника от доктора Александра Шишонина, который можно выполнять дома или прямо на рабо…

09.09.2026 07:05 4 К просмотров 👍31 ❤️11 🔥3 Оригинал

💜 Продолжаем делать обучение доступнее и удобнее! 🔥 Подготовили вводный практикум к курсу по грыжам и протрузиям поясницы. Ранее часть этих материалов была в открытом формате. Сейчас мы собрали их в единый мини-курс, чтобы вы могли ознакомиться с основными темами и практической частью. Что внутри: 🩵 Ознакомительная лекция доктора Александра Юрьевича Шишонина Разберём анатомию и физиологию пояс…

07.09.2026 06:00 4 К просмотров 👍130 ❤️19 🔥9 🤔2 😍1 Оригинал

😮 Думаете, кишечник просто переваривает пищу? А вот и нет. ➡️ Пока вы читаете этот пост, в нём работают миллионы нервных клеток, перемещается содержимое, взаимодействуют микроорганизмы и обновляются клетки слизистой. Собрали 7 фактов, которые могут вас удивить👇 🏠 В кишечнике живёт целая экосистема Микробиота кишечника состоит из десятков триллионов микроорганизмов: это близко к общему числу со…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении