Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Ольга Байкина - Женский фитнес-тренер

Ольга Байкина - Женский фитнес-тренер

@olga_baykina · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес качество 100/100 достоверность 100/100

Привет, спортсменка! Я - Ольга Байкина, основательница КЛУБа8.30, где сегодня по системе 15-минутных зарядок тренируются 7000+ женщин. - Сертифицированный тренер французского института DeGasquet, специалист до- и послеродового восстановления - Автор системы тренировок Inside Out, укрепления тела изнутри - Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено" - Мама троих детей

Ольга Байкина - Женский фитнес-тренер — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 9 октября 2026 у него 9 065 подписчиков, за 30 дней убыло 152. Публикует в среднем 1,7 поста в день, средний охват поста — 3 К (29,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 50 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

9 К

−2 за сутки

за 7 дней

+78

за 30 дней

−152

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

3 К

медиана 3 К · ERR 29,38 %

1,14 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 17 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 8 977 до 9 211 · за период −146

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
10.10.2026	9 065	0	0	—	—	—	—
09.10.2026	9 065	−2	2	0	копится	3 К	21
08.10.2026	9 067	+90	6	0	—	11 К	147
07.10.2026	8 977	−7	4	0	8 К	9 К	133
06.10.2026	8 984	−2	0	—	—	—	—
05.10.2026	8 986	0	0	—	—	—	—
04.10.2026	8 986	−2	0	—	—	—	—
03.10.2026	8 988	+1	0	—	—	—	—
02.10.2026	8 987	+2	0	—	—	—	—
01.10.2026	8 985	−3	0	—	—	—	—
30.09.2026	8 988	−3	1	0	2 К	2 К	26
29.09.2026	8 991	−12	1	0	2 К	3 К	8
28.09.2026	9 003	−20	3	0	5 К	8 К	32
27.09.2026	9 023	−10	1	0	1 К	2 К	13
26.09.2026	9 033	−21	1	0	1 К	2 К	10
25.09.2026	9 054	−8	4	0	6 К	10 К	53
24.09.2026	9 062	−20	4	0	5 К	9 К	181
23.09.2026	9 082	−13	2	0	3 К	5 К	61
22.09.2026	9 095	−14	1	0	2 К	3 К	91
21.09.2026	9 109	−8	2	0	3 К	6 К	34
20.09.2026	9 117	−12	1	0	2 К	3 К	1
19.09.2026	9 129	−3	5	0	8 К	12 К	125
18.09.2026	9 132	−7	1	0	2 К	3 К	33
17.09.2026	9 139	−8	4	0	6 К	11 К	95
16.09.2026	9 147	−13	1	0	2 К	2 К	82
15.09.2026	9 160	−15	1	0	≈ 2 К	3 К	9
14.09.2026	9 175	−6	1	0	2 К	3 К	46
13.09.2026	9 181	−13	0	—	—	—	—
12.09.2026	9 194	−6	2	0	4 К	6 К	105
11.09.2026	9 200	−11	1	0	2 К	3 К	106
10.09.2026	9 211	—	1	0	2 К	3 К	110

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 15:00: средний охват 3 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

83.2 %

охват 2 К · ER 1,37 % · 84 постов

Фото

9.9 %

охват 3 К · ER 1,29 % · 10 постов

Видео

6.9 %

охват 2 К · ER 1,89 % · 7 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 35.7 % охвата, за сутки — 63.5 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 29 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

09.10.2026 11:15 1 К просмотров 👍7 🔥5 Оригинал

И вот как раз про команду, синдром самозванца на разных этапах пути, почему делегирование оказалось сложнее экспертности и чем закончилась попытка отойти от своего же бизнеса я говорила буквально в начале недели на эфире у Нины Урюпиной! Пусть не про здоровье и спорт, но ссылку все равно оставлю))) https://kinescope.io/33MNvuu5yfXQi2TY1PBnvF

09.10.2026 10:07 1 К просмотров 👍9 Оригинал

Гайд "С чего начать, чтобы живот был плоским"♥️ В нем вся та база, про которую говорила вчера на эфире: - укрепление тела изнутри - важность дыхания - тренировки Скачивайте и задавайте вопросы, если что-то будет непонятно👇

08.10.2026 18:23 2 К просмотров ❤️8 Оригинал

Девочки, спасибо всем кто был на эфире, тема действительно очень важная♥️☺️ Очень душевно поговорили про то, что происходит с нами после 30. ▫️ Главный виновник наших изменений. И это не гормоны и не гены. Наглядно объяснила, почему так. ▫️ Почему после 30 кажется, что тело «не моё», хотя ещё вчера всё было хорошо. ▫️ Обсудили спорт и почему качать пресс и тягать гантели не помогает. ▫️ Менопау…

08.10.2026 13:45 2 К просмотров 👍8 Оригинал

Через 15 минут начинаем прямой эфир! ❤️ Девчонки, уже готовлюсь поговорить про все, о чем вы спрашивали: – боли в спине – подтекания – мягкий живот и валик после кесарева – слабость и нехватка энергии Планируем очень теплый эфир, поэтому готовьте свои вопросы и присоединяйтесь 🫶🏼 https://us02web.zoom.us/j/88935916542?pwd=A5wdRaQb2tQllH4FsxLUPnraa1xsWG.1

08.10.2026 09:38 2 К просмотров ❤️18 👌1 Оригинал

помните про эфир?

08.10.2026 05:18 3 К просмотров 😱27 ❤️12 😭7 👍1 🙄1 Оригинал

А потом у меня выпал зуб😕 Точнее вкладка. Это капец как страшно! Обсуждали с вами возрастные изменения. ЗУБЫ - вот самые дорогие возрастные изменения! Стоимость под замену - 222тыс руб. Девочки, как там ваши зубы?😅

08.10.2026 05:18 3 К просмотров 👍32 🤣7 Оригинал

Не влезла в кадр раз, два, три🤦‍♀️🙈 В итоге расставила тыквы🎃

08.10.2026 05:18 3 К просмотров 👍22 ❤️3 Оригинал

Если вы думаете, что быть блогером легко, то вы глубоко заблуждаетесь🤪 Меня контент-маркетолог заставляет записывать ролики на основную камеру, а не фронтальную. А так себя не видно... В результате тренировку на ягодицы сделала 4 раза, потому что...

07.10.2026 13:48 3 К просмотров 🔥4 👍3 ❤️2 Оригинал

Рубрика - тренировка из КЛУБА8.30 по средам ❤️ Дорогие, едва не оставила вас без нашей традиционной зарядки, исправляюсь)) Сегодня вас ждет тренировка «Кардио и сила ягодиц» от тренера КЛУБА8.30! Зарядка: - Укрепляет ягодицы и ноги - Повышает выносливость и помогает тратить больше энергии - Улучшает тонус тела - Даёт много много энергии! Доступ 24 часа ❗️ Хочешь получить ВСЕ тренировки КЛУБА…

07.10.2026 12:32 2 К просмотров ❤️5 👍1 Оригинал

Жду тогда всех на эфире завтра, 8 октября, в 17.00 ❤️ Вопросы к эфиру можете писать в комментариях, постараюсь максимально подробно на все ответить)