Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

@olga_pomoynetskaya · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 100/100

🟢 Врач высшей категории терапевт, гастроэнтеролог, К.М.Н. ✅Стаж работы более 29 лет ♥️С заботой о пациенте Заявление № 7343107269

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 октября 2026 у него 24 027 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 459. Публикует в среднем 2,1 поста в день, средний охват поста — 8 К (31,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 109 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

24 К

−18 за сутки

за 7 дней

−7

за 30 дней

+1 459

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

8 К

медиана 8 К · ERR 31,67 %

0,89 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 55 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 22 568 до 24 066 · за период +1 459

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
08.10.2026	24 027	−18	0	—	—	—	—
07.10.2026	24 045	−16	3	0	копится	9 К	131
06.10.2026	24 061	−5	3	0	14 К	17 К	142
05.10.2026	24 066	+17	2	0	10 К	14 К	258
04.10.2026	24 049	+28	2	0	10 К	15 К	48
03.10.2026	24 021	−1	1	0	4 К	8 К	98
02.10.2026	24 022	−12	1	0	5 К	9 К	176
01.10.2026	24 034	+14	2	0	9 К	18 К	103
30.09.2026	24 020	+95	1	0	5 К	8 К	198
29.09.2026	23 925	+76	0	—	—	—	—
28.09.2026	23 849	0	1	0	5 К	9 К	187
27.09.2026	23 849	+99	1	0	5 К	8 К	41
26.09.2026	23 750	+57	2	0	7 К	14 К	46
25.09.2026	23 693	−12	2	0	8 К	13 К	5
24.09.2026	23 705	−55	5	0	20 К	29 К	92
23.09.2026	23 760	+64	5	0	21 К	27 К	90
22.09.2026	23 696	+112	2	0	10 К	16 К	67
21.09.2026	23 584	+78	2	0	11 К	17 К	251
20.09.2026	23 506	+110	2	0	9 К	17 К	165
19.09.2026	23 396	+62	2	0	8 К	16 К	59
18.09.2026	23 334	+69	3	0	14 К	24 К	232
17.09.2026	23 265	+73	2	0	11 К	17 К	258
16.09.2026	23 192	+70	3	0	12 К	24 К	128
15.09.2026	23 122	+43	3	0	5 К	23 К	522
14.09.2026	23 079	+59	2	0	≈ 10 К	17 К	114
13.09.2026	23 020	+139	2	0	5 К	18 К	202
12.09.2026	22 881	+84	2	0	10 К	16 К	168
11.09.2026	22 797	+76	2	0	8 К	15 К	45
10.09.2026	22 721	+61	2	0	10 К	16 К	153
09.09.2026	22 660	+92	2	0	7 К	17 К	54
08.09.2026	22 568	—	2	0	10 К	17 К	301

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 15:00: средний охват 9 К при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

63.6 %

охват 8 К · ER 1,04 % · 56 постов

Фото

26.1 %

охват 7 К · ER 1,18 % · 23 постов

Видео

10.2 %

охват 7 К · ER 0,44 % · 9 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 27.6 % охвата, за сутки — 58.7 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 33 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

07.10.2026 15:15 3 К просмотров 👍40 ❤️4 Оригинал

Щитовидная железа и рост холестерина. Есть ли связь? Щитовидная железа регулирует весь обмен веществ в нашем с вами организме. Но сейчас заострим внимание на неочевидной, но очень важной функции щитовидной железы - участие в обмене жиров. При гипотиреозе, подтвержденном или скрытом, «плохой» холестерин повышается, это приводит к формированию атеросклероза, образованию бляшек, тромбов, и как с…

07.10.2026 13:14 3 К просмотров Оригинал

Изменилось закреплённое сообщение чата

07.10.2026 10:44 4 К просмотров 👍81 ❤️6 Оригинал

АИТ, гипотиреоз, узлы: бесплатный практикум с эндокринологом по разбору анализов и ошибок в лечении щитовидной железы Лабораторная диагностика щитовидной железы - тема неоднозначная. Я знаю, что многим знакома ситуация, когда анализы в норме, а ваше состояние оставляет желать лучшего. Сейчас продвинутые врачи выделяют такое понятие, как тканевой гипотиреоз. Это тот случай, когда гормонов в кр…

06.10.2026 15:22 5 К просмотров 👍5 Оригинал

Микро сбои в работе щитовидной железы закладываются в детстве. Здоровью щитовидной железы сейчас уделяется большое внимание. 🗓️ Есть даже Всемирный день щитовидной железы, цель которого — рассказать о щитовидной железе: • какие проблемы могут быть, • как их вовремя заметить и не допустить, • как защитить здоровье щитовидной железы • и какие современные способы лечения существуют. Сейчас на…

06.10.2026 10:28 5 К просмотров Оригинал

Ученые уже подтвердили связь питания с депрессией ⬆️ Отказ от фастфуда и ультрапереработанных продуктов может ослабить симптомы депрессии. А я и не удивлена )) Почему это исследование важно для нас? Мы с вами уже 7 лет говорим о том, что питание влияет на всё, и количество научно обоснованных подтверждений этому растет. => Речь идет не только про ЖКТ и гормональный фон, но и про психическое со…

06.10.2026 06:20 6 К просмотров 🔥73 👍58 👏5 🤣1 Оригинал

Утро началось с интересного эксперимента :) Помимо пармезана и яйца, добавила в овсянку белые грибы. Напомнило вкус каши, которую мы готовили в походе — с грибами 🍄‍🟫 Простой, сытный, согревающий прием пищи ) А вы когда-нибудь пробовали разнообразить привычное блюдо чем-то необычным? Понравился результат? 💚

05.10.2026 15:15 7 К просмотров 👍114 ❤️59 🔥23 😍3 🙏3 Оригинал

Как все успевать? — никак :) Но можно успевать многое — главное, чтобы была энергия и желание :) Из года в год осень — самое насыщенное время года для меня. 🍁 В сентябре мы с мужем съездили в санаторий, в котором давно хотела побывать — писала об этом ТУТ. 🍁 Провела большой бесплатный практикум по холестерину, на котором было более 9000 человек 📢 Сейчас провожу курс по этой теме (набор на ку…

05.10.2026 06:03 7 К просмотров 👍43 🔥13 Оригинал

Моей энергии хватало до 12 дня, и я думала, что это норма - аудио, где я делюсь своей историей гипотиреоза 👆 • Почему субклинический гипотиреоз возникает у каждой женщины хотя бы 1 раз в жизни? • Почему мы привыкаем к утреннему упадку сил, сонливости после обеда и воспринимаем это как норму? • Как на эти состояния влияет скрытый железодефицит и проблемы с щитовидной железой? • Пограничная нор…

04.10.2026 10:56 8 К просмотров ❤️9 🔥4 Оригинал

ТТГ, Т3 и Т4: как они связаны и почему при росте ТТГ назначают Эутирокс / Л-Тироксин? Пока обедала, решила написать для вас пост на эту тему ✍️ Давайте разберёмся вместе) Что такое ТТГ, Т3 и Т4? Щитовидная железа вырабатывает два гормона: Т3 и Т4. Они нужны организму для энергии, обмена веществ, работы сердца, мозга и всех органов. Команду на выработку гормонов дает гипофиз — маленькая железа …

04.10.2026 06:08 7 К просмотров ❤️20 👍15 Оригинал

Принимаете ли вы препараты для щитовидной железы? (Эутирокс/Л-Тироксин)? 1️⃣ Да, назначил врач по результатам анализов 2️⃣ Да, но дозу подбираю самостоятельно 3️⃣ Нет, но анализы показывали отклонения 4️⃣ Нет, с щитовидной железой все в порядке 5️⃣ Не знаю, давно не сдавал(а) анализы на гормоны 6️⃣ Другое (напишу в комментариях)