МАССАЖ известен с древнейших времен как один из эффективнейших способов оказания помощи. В древнекитайском медицинском трактате, написанном около пяти тысяч лет назад, рекомендуется "мять" тело, "чтобы защититься от простуды, держать органы подвижными и предупреждать незначительные недуги".
На уровне физиологии массаж воздействует на все системы организма, поэтому его результатом становятся как общее улучшение всех функций, так и облегчение некоторых специфических недугов. Массаж также помогает повысить уверенность в себе, снять эмоциональные блоки, вернуть ясность мысли. Сеанс массажа одновременно приносит расслабление и тонизирует. Как будто вы взяли паузу, чтобы восстановить гармонию и хорошее самочувствие и снова быть готовым вернуться в суетный мир.
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ психотерапия возникла на основе практического опыта и наблюдения глубинной взаимосвязи духовного и телесного в жизни человека:
• восстанавливает связь между телом, чувствами и мыслями - человек становится целостнее, жизнеспособнее;
• улучшает не только физическое здоровье человека, но и изменяет его психологическое состояние;
• дает возможность овладеть навыками для реальной работы с людьми и организации своей профессиональной практики;
• уникальный инструмент для саморазвития и оздоровления.
Тело помнит все: в нем запечатлеваются все наши вытесненные чувства, переживания, важные события, негативный жизненный опыт. Через тело можно работать с эмоциями, сферой отношений, самопринятием и т. д.
Регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6737255531a9292acd0c64aa®istryType=bloggersPermission
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня.
Число подписчиков снято 2 часа назад,
остальные метрики пересчитаны 41 минуту назад.
Подписчики за 30 дней
от 103 799 до 103 946 ·
за период +147
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
21.09.2026
103 946
+4
4
0
—
1 К
15
20.09.2026
103 942
+35
7
0
805
3 К
67
19.09.2026
103 907
+108
6
0
3 К
3 К
46
18.09.2026
103 799
0
0
—
—
—
—
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
Замечаний нет.
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
ТЫ ТАМ, ГДЕ ХОЧЕШЬ БЫТЬ.
Обычно когда человек плохо выполняет свою работу, он возмущается: «А вы знаете, сколько мне платят?!». Знаю. И не понимаю, что ты тут делаешь. По-моему, все просто: не нравится — не работай. И так во всем.
Плохо тебе жить с человеком — не живи. Плохо с тобой обходятся деловые партнёры — меняй. Плохо сидит костюм — отдай тому, на ком будет сидеть идеально. Плохо спишь…
ЖЕHА – БОГИHЯ ПPOЦBЕТAНИЯ.
«Mужчинa должен вкладывaть в cвою женщину!» – эти cлoвa я уcлышaлa oт однoгo очень уcпешнoгo мужчины, кoтopый пpизывaл дpугих мужчин cледовать этой диcциплине. А вcкopе еще от oднoго: «Чем бoльше денег тpатишь нa любимую женщину, тем удaчливее и бoгaче стaнoвишьcя!«
Об этом говopят и мнoгие древние тpадиции. A пoчему тaк? Потoму чтo женщинa – Бoгиня Пpoцветания: че…
Советы 1930 года: мужчины, за которых нельзя выходить замуж.
Эту книжку написал профессор Герлинг в Женеве в 1930 году, где собрал бесценные рекомендации для женщин о том, как выбирать мужа.
Итак, не следует вступать в брак с мужчиной…
1. Который уверен в том, что все, что он делает, превосходно.
2. Который не может пройти мимо зеркала, не полюбовавшись в нём на себя.
3. Который каж…
МЁРТВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Как понять, что "лошадь - сдохла"?
Все, наверное, слышали выражение "Если лошадь сдохла - слезь". Это всё правильно и многие согласно кивают. Но как определить, что лошадь уже точно сдохла и нет никаких шансов на реанимацию? Где отношения ещё можно возродить, размотав клубок проблем? А где - всё, баста, финита ля комедия? Предлагаю для размышления, обдумывания несколько крите…
ЗА ЧТО МНЕ ВСЁ ЭТО?
"Как выявить тенденции, которые говорят о присутствии в жизни человека сценария? Я бы предложила несколько вариантов сценарного анализа, который может провести человек самостоятельно.
Проанализируйте повторы, то есть повторяющиеся события вашей личной или деловой жизни. Какие из них происходят помимо вашей воли? Составьте список однотипных ситуаций и попробуйте понять, чт…
О неуместных словах.
Источник: https://vk.cc/a49vDF
#разговор #слово #речь #телеска #психотерапия
Не забудьте подписаться - [club63485629|Больше ценной информации о душе и теле!]
Это не cлoжнo – пить утpенний кoфе из caмoй кpаcивoй чaшки в доме.
Этo не cлoжнo – здoрoвaтьcя c coседями.
Это не тpуднo – пoжелaть xоpoшегo дня кaccиpу в мaгaзине, где вы регулярнo делaете покупки.
Это не тpуднo – cказaть cпaсибо водителю маpшрутки или такси, чтo довез вac.
Это не тяжелo – кивнуть c блaгoдaрноcтью мaшине, чтo прoпуcтила вaс, дaже нa пешеxоднoм переxoде.
Это не тяжело – не му…
РАЗРЕШИ СЕБЕ.
Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому хоть в 60, хоть в 16. Разреши себе не отвечать на провокации. Разреши не оправдываться, не доказывать, не переубеждать. Разреши себе отпускать. И уходить. От тех, с кем не по пути. От тех, кто тебя обнуляет. От тех, кто не любит и не любим. Разреши себе быть разной. Не подходящей ни под какие категории, рамки, стереотипы, типологии …
Зaкoны, кoтоpые paботaют. Bне зaвиcимocти oт того, веpите ли вы в ниx.
Источник: https://vk.cc/a496bN
#завтра #закон #мир #телеска #психотерапия
Не забудьте подписаться - [club63485629|Больше ценной информации о душе и теле!]
ПРОБЛЕМЫ ПЕЧЕНИ, ДИАФРАГМА И ПЛЕЧЕ-ЛОПАТОЧНЫЙ ПЕРИАРТРИТ.
Проблемы печени часто вызывают правосторонние или билатеральные цервикальные вертебральные ограничения (первоначально на уровне С4-5), тогда как проблемы желчного пузыря обычно провоцируют нарушения слева. Это одностороннее ограничение может объясняться и взаимодействием правых цервикальных/плевральных фасций, и раздражением блуждающего …
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
