Капустная запеканка с яйцами - рецепт капустника в мультиварке 📊 КБЖУ на 100г - 108 / 5 / 8 / 4 Запеканка из капусты с яйцом в мультиварке – простой, бюджетный ужин для всей семьи, который готовится без хлопот в одной чаше! Минимум усилий, максимум вкуса: сочные овощи и нежная яичная корочка порадуют всех! 📌 Ингредиенты: ✅ Капуста белокочанная - 400 г (шинкуйте мелко для нежной текстуры) ✅ Лук р…
Просто о мультиварке рецепты
@prostoomultivarke · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Лучшие рецепты для мультиварки: от азу и глинтвейна до низкоуглеводных блюд. Все рецепты пошаговые и с расчётом гликемического индекса и КБЖУ. По вопросам рекламы и не только https://iimax.ru/AndreyMayer Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/S7oLrRlb https://telega.in/m/prostoomultivarke Купить рекламу: https://telega.in/m/prostoomultivarke
Просто о мультиварке рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 6 октября 2026 у него 4 312 подписчиков, за 30 дней прибавилось 141. Публикует в среднем 5,1 поста в день, средний охват поста — 578 (13,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 271 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
4 К
−4 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
+141
постов за 30 дней
154
0 рекламных
охват поста
578
медиана 600 · ERR 13,40 %
ER
0,66 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
