Грейпфрут из-за своих полезных свойств относится к тому типу продуктов, которые желательно употреблять ежедневно. Польза Грейпфрута: — Грейпфрут улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. — Грейпфрут снижает артериальное давление. — Грейпфрут нормализует работу печени. — Грейпфрут растворяет соли (в свежем виде). — Грейпфрут снижает уровень холестерина в крови. — Грейпфрут обладает проти…
Здоровье из сердца Тибета
@receptyonline · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Путь к здоровью через Тибетскую Мудрость! тибет долголетие здоровье тибетская_медицина вечность молодость цигун медитация аюрведа энергия прана монахи гималаи буддизм практики рецепты астрология мантры ритм_жизни гармония Сотрудничество: https://vk.cc/cX0zeN Купить рекламу - https://telega.in/m/receptyonline Все права на видео принадлежат их владельцам и мы не претендуем на их авторство.
Здоровье из сердца Тибета — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 11 628 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 063. Публикует в среднем 6,1 поста в день, средний охват поста — 3 К (23,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 317 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
12 К
+35 за сутки
за 7 дней
+173
за 30 дней
+1 063
постов за 30 дней
182
0 рекламных
охват поста
3 К
медиана 3 К · ERR 23,74 %
ER
0,67 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 6 часов назад.
