Рыбка с овощами и рисом 😍 Ингредиенты: • лук - 2 шт • морковь - 2 шт • филе минтая - 2 шт • соль, перец, специи - по вкусу • сметана - 5-6 ст. л • сыр - 150 гр • смесь овощей • шампиньоны • брокколи • соевый соус • растительное масло • рис - 1 стакан • вода - 2,5 стакана Запекаем при 180° 40 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться
По-домашнему
@sladkayarech · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
По рекламе - clck.ru/3Te5NV либо clck.ru/3TCH5N По закупам - https://goo.su/ZrucE Рецепты, кулинария, завтрак, обед, ужин, салаты, десерты, торт, пирог, суп, мясо, курица, рыба, картошка, выпечка, домашние рецепты Контент носит ознакомительный и познавательный характер, авторские права не нарушаем, по запросу устраняем нарушение авторских прав Менеджер - https://maxln.ru/SpiralMiya
По-домашнему — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 2 октября 2026 у него 107 711 подписчиков, за 30 дней убыло 2 118. Публикует в среднем 10,6 поста в день, средний охват поста — 9 К (8,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 533 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
108 К
−79 за сутки
за 7 дней
−434
за 30 дней
−2 118
постов за 30 дней
319
1 рекламных
охват поста
9 К
медиана 9 К · ERR 8,18 %
ER
0,18 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 15 часов назад, остальные метрики пересчитаны 19 минут назад.
