ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня.
Число подписчиков снято 10 часов назад,
остальные метрики пересчитаны 17 минут назад.
Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER
считается по тем постам, где они уже замерены.
Подписчики за 30 дней
от 14 876 до 14 885 ·
за период +4
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
22.09.2026
14 885
+7
1
0
—
262
0
21.09.2026
14 878
+2
0
—
—
—
—
20.09.2026
14 876
−5
1
0
404
751
13
19.09.2026
14 881
0
1
0
391
980
12
18.09.2026
14 881
0
1
0
748
1 К
18
17.09.2026
14 881
0
1
0
≈ 889
1 К
15
16.09.2026
14 881
0
1
0
≈ 914
1 К
18
15.09.2026
14 881
0
1
0
≈ 1 К
1 К
15
13.09.2026
14 881
0
1
0
≈ 1 К
1 К
22
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Вт, 18:00:
средний охват 1 К при выборке 4 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
Замечаний нет.
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
Когда может быть полезна фототерапия M22?
Одним из методов, который может применяться для коррекции некоторых изменений кожи, является фототерапия.
В Дерматологическом центре доктора Антоновой используется многофункциональная платформа M22.
Одна из используемых технологий - IPL, или интенсивный импульсный свет. Световые импульсы поглощаются определёнными мишенями в коже - например, меланином …
Что делать, если после лета появилась пигментация?
Вот здесь осень действительно становится интересным периодом для дерматологии и косметологии.
После активного солнечного сезона многие замечают, что цвет кожи стал менее однородным, появились новые тёмные участки или уже существующие пятна стали заметнее.
Но пигментация - это не один диагноз.
Например, это могут быть:
• солнечное лентиго;
•…
Кому нужно сдавать анализы после лета?
Один из популярных советов - осенью сдать «анализы на все дефициты»:
✓ витамин D,
✓ ферритин,
✓ железо
✓ и другие показатели.
На первый взгляд логика понятна: впереди меньше солнца, холодный сезон, хочется заранее убедиться, что организму всего хватает. Но само наступление осени не является показанием к большому лабораторному обследованию.
1.1 Нужно ли…
Как подготовить кожу к осени: 7 вещей, которые действительно стоит сделать
После лета пациенты нередко ко мне с похожими вопросами: нужно ли сдавать анализы на витамины, пора ли начинать ретинол, чем убрать появившуюся пигментацию и действительно ли осень - лучшее время для косметологических процедур? В социальных сетях можно встретить целые «осенние чек-листы»: проверить витамин D, прокапать ви…
Что делать, если лечение атопического дерматита помогает только временно?
Если после каждого курса кожа очищается, но вскоре всё начинается снова, не стоит самостоятельно бесконечно повторять одну и ту же схему.
Если улучшение оказывается кратковременным, важно разобраться, почему результат лечения не удаётся удержать.
Причины могут быть разными:
• Схему лечения необходимо скорректировать;
•…
МЫ ИЩЕМ ВАС!
я редко размещаю что-то подобное у себя в телеграм, но сейчас не поделиться подобным предложением невозможно!
До 23.09 я ищу модель ко мне в клинику на процедуру на аппарате М22!
Мы проведем фототерапию и лечение пигментации и купероза на одном из самых мощных аппаратов в косметологии! И осень — самое лучшее время для такой процедуры!
Какие условия?
— скидка 50% на процедуру
— …
Как держать атопический дерматит под контролем?
При атопическом дерматите обычно нет одного средства, которое решает все задачи лечения.
Тактика зависит от состояния кожи, выраженности заболевания и того, как часто возникают обострения.
Контроль атопического дерматита может включать несколько направлений:
1. Регулярный уход за кожей. Увлажняющие и смягчающие средства при атопическом дерматите…
Как долго может длиться ремиссия при атопическом дерматите, чтобы считать лечение удачным?
Универсального срока ремиссии при атопическом дерматите нет. Нельзя заранее сказать, что после определённого курса лечения заболевание обязательно отступит на год, три или пять лет.
У одного человека период спокойной кожи может продолжаться долго, у другого обострения возникают чаще
На то, как долго уд…
ПОЧЕМУ ХРОНИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ ОБОСТРЯЮТСЯ?
Если лечение работает, и кожа может долго оставаться спокойной, возникает закономерный вопрос: почему тогда атопический дерматит снова обостряется?
Одна из причин связана с тем, как устроена кожа человека с атопическим дерматитом. У нашей кожи есть собственный защитный барьер. Представьте его как стену, которая удерживает влагу внутри и защищает организм …
Атопический дерматит возвращается снова и снова.
Можно ли остановить этот круг?
Сегодня хочу начать цикл постов об атопическом дерматите, ведь осенью проблема становится актуальной как никогда.
Атопический дерматит мои пациенты описывают так:
«Лечишь кожу - становится лучше. Зуд проходит, краснота уменьшается, и кажется, что проблема наконец решена. Но проходит время - и всё начинается заново.»…
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
