Каталог › Telegram › Медицина и здоровье › Dr.Shefova / Доктор Шефова

Dr.Shefova / Доктор Шефова

@dr_shefova · Telegram

В каталоге с 16 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 80/100 достоверность 35/100

Dr.Shefova / Доктор Шефова — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 69 753 подписчиков. Публикует в среднем 2,1 поста в день, средний охват поста — 2 К (3,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 68 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

70 К

−1 за сутки

за 7 дней

−119

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 3,20 %

1,29 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 49 минут назад, остальные метрики пересчитаны 16 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 3 до 70 000 · за период −247

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
03.10.2026	69 753	−1	0	—	—	—	—
02.10.2026	69 754	−17	1	0	копится	149	0
01.10.2026	69 771	−15	4	0	—	2 К	0
30.09.2026	69 786	−10	3	0	4 К	5 К	35
29.09.2026	69 796	−43	5	0	6 К	9 К	94
28.09.2026	69 839	−7	5	0	6 К	10 К	94
27.09.2026	69 846	−26	3	0	4 К	7 К	104
26.09.2026	69 872	−11	1	0	1 К	3 К	47
25.09.2026	69 883	−15	3	0	4 К	7 К	0
24.09.2026	69 898	−12	2	0	3 К	5 К	0
23.09.2026	69 910	−7	1	0	1 К	3 К	18
22.09.2026	69 917	−7	1	0	2 К	3 К	34
21.09.2026	69 924	−13	2	0	3 К	6 К	20
20.09.2026	69 937	−22	1	0	661	3 К	45
19.09.2026	69 959	−11	7	0	9 К	15 К	226
18.09.2026	69 970	+69 967	4	0	3 К	9 К	251
17.09.2026	3	−69 997	1	0	1 К	3 К	86
16.09.2026	70 000	—	3	0	2 К	7 К	57
15.09.2026	—	—	5	0	5 К	12 К	148
14.09.2026	—	—	8	0	≈ 16 К	19 К	172
13.09.2026	—	—	3	0	≈ 7 К	8 К	44

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 19:00: средний охват 383 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 2 К · ER 1,30 % · 43 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 27.2 % охвата, за сутки — 50.7 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

35 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 69 997 за день при обычных 12 — либо сбой источника, либо накрутка
За 30 дней аудитория выросла на 2332233 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

02.10.2026 14:20 149 просмотров Оригинал

А ВЫ ТОЧНО ЗНАЕТЕ ЧТО У ВАС В ЗАКЛЮЧЕНИИ УЗИ? Я вам покажу кусочек практического разбора, который у нас будет на интенсиве по эндометриозу ( это новый обновленный материал, я добавила больше практики). Девушка 29 лет, жалобы на болезненные ощущения в животе. «После каждого приема пищи вздутие живота, раздражение, тяжесть. Сильная усталость и нет энергии.» Беременностей, родов не было. УЗИ от…

01.10.2026 16:00 1 К просмотров 👍25 ❤18 2 репоста 3 комментария Оригинал

Что произошло в марафоне «Женский баланс» и почему я недовольна им.. Иногда мне кажется, что у меня есть компульсивное расстройство. Это не ОКР, но я иногда не могу переключится полностью на другую задачу, пока не закончу хорошо предыдущую. Вы не представляете, как мне бывает тяжело и в тоже время это очень сильно помогает мне в работе. Я могу несколько дней думать о медицинском случае, который с…

01.10.2026 14:50 1 К просмотров ❤16 14 репостов Оригинал

Хвойные ванны. Хвойные ванны используют для: - укрепления иммунитета - нормализации гормонального фона - снижения стресса - лечения варикоза - проблем с суставами - детокса - облегчения климакса Как применяют? Температура не выше 35-37 С. В воде находиться по пояс, так чтобы вода не касалась области сердца Продолжительность 10-15мин. Курс от 12 процедур. Можно использовать для детей. Можно дела…

01.10.2026 10:05 1 К просмотров ❤7 1 репост Оригинал

Когда заканчиваешь обучение в институте, колледже или другом учебном заведении у тебя есть теоретические знания. Но они ничто по сравнению с практикой! Поэтому, на интенсиве кроме теоретической части у нас есть и практическая часть. Маленькие шаги. Которые дают результаты. Стоимость участия в интенсиве 1500₽/20$ Вступить👇🏻 https://shefova.online/p/115cadc/ После оплаты доступ придет на поч…

01.10.2026 07:48 1 К просмотров ❤22 6 репостов Оригинал

Кольпоскопия: как подготовиться и чего ждать

30.09.2026 13:15 2 К просмотров ❤40 19 репостов 3 комментария Оригинал

С чего начать работу с варикозным расширением вен (Нижних конечностей и малого таза) Придерживаясь естественных методов поддержки (помните, что использование данной информации не отменяет необходимости посетить врача): - Питайтесь правильно Исключите из вашего меню рафинированный сахар, пережареную пищу, переработанные продукты, а также ограничьте те продукты, в которых содержатся искусственные…

30.09.2026 10:01 2 К просмотров ❤11 5 репостов Оригинал

Есть такое понятие, как эндо-живот. Если у вас бывают вздутия (нерегулярные)- посмотрите, связано ли это с циклом. При эндометриозе эндо-живот, которые проявляется вздутием возникает перед/во время или сразу после менструации. То есть вздутие связано с циклом! Стоимость 1500₽/20$ Вступить👇🏻 https://shefova.online/p/115cadc/ После оплаты доступ придет на почту. Если остались вопросы-напиши…

30.09.2026 02:42 2 К просмотров ❤47 1 репост Оригинал

Ситуации бывают разные! У кого-то пропадает молоко или есть другие причины, по которым женщина не может кормить своего ребенка. Ни в коем случае не вините себя! Но если вам говорят, что ваше молоко не полезное, что витаминов в нем меньше, чем в смеси и лучше ребенку давать смесь.. вот тут стоит слать человека! Женщина после родов слаба. Физическии и психически и если видите, что на такую жен…

29.09.2026 17:19 2 К просмотров 👍34 ❤11 3 репоста 1 комментарий Оригинал

В 19 веке разработали продукт для кормления младенцев, которые не могли получать грудное молоко. Это стало одним из первых продуктов будущей огромной компании. Дальше компания быстро росла. Сгущенное молоко, шоколад, растворимый кофе. Постепенно компания превратилась в одного из крупнейших производителей продуктов питания в мире. Но в истории компании были и очень серьезные скандалы. Один из с…

29.09.2026 13:15 2 К просмотров ❤17 12 репостов Оригинал

Варианты диосмина РФ https://market.yandex.ru/cc/BAyD6D Аптека: детралекс IHERB https://iherb.co/nrh8Caf8?rcode=JZG0768&utm_medium=appshare Турция https://ty.gl/qhl7iua2s77l6