ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад.
Число подписчиков снято 12 часов назад,
остальные метрики пересчитаны 49 минут назад.
Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER
считается по тем постам, где они уже замерены.
Подписчики за 30 дней
от 24 208 до 24 223 ·
за период −13
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
18.09.2026
24 208
−1
0
—
—
—
—
17.09.2026
24 209
−1
0
—
—
—
—
16.09.2026
24 210
−2
3
0
935
935
0
15.09.2026
24 212
−6
5
0
3 К
4 К
0
14.09.2026
24 218
−3
1
0
906
1 К
39
13.09.2026
24 221
−2
0
—
—
—
—
12.09.2026
24 223
+2
1
0
584
1 К
28
11.09.2026
24 221
0
1
0
≈ 994
1 К
23
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 812 · ER 2,21 %
· 2 постов
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80 / 100
по охвату, вовлечённости,
рекламе и свежести публикаций
Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам
и скачкам подписчиков
Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
🧇ХРУСТЯЩИЕ СЫРНЫЕ ВАФЛИ ОТ АЛИСЫ🧇
Рецепт простой, вафли вкусные, я бы к ним еще овощной салатик сделала) Но это уж на мой вкус. А на Алисин вкус - с виноградом 🍇. Так что ем, что дают и не выделываюсь.
Записывайте рецепт⬇️
Ждем фотоотчеты и не забывайте про ❤️🔥.
Вес готового блюда 330г (2 порции по 165г).
КБЖУ на порцию: 368/35.3/14.4/24.4.
КБЖУ на 100г: 223/21.4/8.7/14.8.
Ингредиенты:
200г 2…
Да и я сама обожаю ими позавтракать! Вафли - это же не только про сладкое к чаю. Их можно готовить десятками способов: творожные, сырные, кабачковые, мясные, с зеленью. А если знать, что к ним добавить, то получается сытное белковое блюдо, от которого энергии хватает на полдня!
Все эти варианты - и сытные под заморозку, и десертные - я как раз собрала в своей «Большой книге вафель» 🧇
Пост с наши…
Привет, девчата!
Вчера рассказывала про обеды после продлёнки, а сегодня хочу продолжить тему детской самостоятельности и спокойного утра ☕️
И речь пойдет о вафельнице😉
Выглядит так, будто я идеальная мать из запрещённой соцсети: встала в 5:30, замесила тесто под аффирмации, наклеила на лицо маску и стою напекаю гору вафель… 🕊️
Ага, сейчас! 😅 Я слишком люблю спать по утрам, а впереди ещё рабоч…
🔥ДОМАШНИЕ НАГГЕТСЫ В АЭРОГРИЛЕ🔥
Хорошая замена магазинным наггетсам, с понятным составом и высоким содержанием белка. Добавьте овощной салатик и у вас получится отличный ужин.
Вес готового блюда 492г (3 порции по 164г, в одной порции 4 наггетса).
КБЖУ на порцию: 328/36.7/15.9/9.7.
КБЖУ на 100г: 200/22.4/9.7/5.9.
Ингредиенты:
400г фарша из куриной грудки (либо приготовить самостоятельно, либо, н…
15 минут - и полноценный горячий обед - ужин на столе! Из аэрогриля хрустит, как во фритюре в кафе, но внутри сочно и вообще БЕЗ лишнего масла.
Алиса съедает до крошки, а я потрачу ровно 10 минут своего времени 👌
В сборнике «Магия аэрогриля» я собрала десятки таких быстрых рецептов, которые спасают мам после школы.
А для вас рецепт наггетсов, сохраняйте👇
Привет, девчата!
Каждый раз, как забираю Алису с продлёнки у нас одно и то же🎒
Пока дошли до дома - первый вопрос: «Мааам, что поесть? Я тааак проголодалась!»
Хоть и был обед в школе, к четырём часам ребёнок голодный как волчонок 🙈
А у меня 16:30 - разгар работы/учебы. Вставать к плите? Жарить, варить?
Я ж ещё в процессе создания нового сборника заготовок. Плюс пишу дипломную работу - ско…
Девчата, ловите лайфхак, который помогает мне закрывать дневную норму шагов вообще без напряга и спортзала!
Мы привыкли, что ожидание — это скука: достала телефон, зависла в ленте новостей, очнулась через 15 минут с затекшей шеей.
А ведь эти минуты можно легко превратить в наш личный «шаговый капитал». Я называю это активным ожиданием 🚶♀️
Смотрите, сколько шагов прячется в самых обычных бытовы…
🪟🔥☕️ОБЛЕПИХОВЫЙ ЧАЙ 🫖
Ингредиенты:
300г облепихи
мята
апельсин
половинка лимона
мед.
Приготовление:
Облепиху, мяту, апельсин и лимон измельчить в блендере (немного ингредиентов оставить для украшения).
Разлить по формочкам (можно взять для кексов, например), заморозить.
У меня получилось 6 порций, кубики 4.8 на 4.8см (вб 135774276). 1 порция в расчете на 1 чашку.
Кубик помещается в чайник, залив…
🥫КЕТЧУП ИЗ КАБАЧКОВ 🥫
Вкусный и ароматный получился, так и не скажешь, что из кабачков.
✅Сохраняйте и варите обязательно, состав хороший и калорийность маленькая.
Вес готового кетчупа 2020г.
КБЖУ на 100г: 62/1.7/0.2/13.1.
Ингредиенты:
1500г кабачков (вес очищенных, без шкурок и семян)
500г репчатого лука (вес очищенного)
500г томатной пасты
80г сахара
70г 9% уксуса (я добавила яблочный 6%, како…
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
