Актуальная психология

Что значит полноценная жизнь? Как жить легче, научиться оптимизму и иметь внутреннюю опору? ***** Внутренние ограничения - это программы, которые подгружаются при рождении, детстве и юности. Особенно когда наша психика формируется. Как маленькие слонята, которых привязывают к пальмам и они привыкают к своим границам. Становясь большими, когда уже есть силы оборвать веревку слоны ничего не предпринимают. "Ничего страшнее тюрьмы твоей головы никогда с тобой не случится". И мы живем в этих границах. Делаем то, что от нас требуют другие, забываем о своих желаниях, боремся с проблемами, с собой, с депрессией, потом с "неизлечимыми" болезнями. Но мы не совсем животные, мы можем осознавать, выбирать и меняться всю жизнь. Так, как хочется нам. И да, это не просто, но оно того стоит. ***** • Поддержка в трудные времена • Достижение цели, решение проблем • Восстановление здоровья • Гармоничные отношения • Привычка радоваться