Шорох мыслей
Добрый день! Меня зовут Мария, я практикующий онлайн-психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Помогаю взрослым людям повысить качество жизни, снизив градус неприятной фигни. Список такой фигни: * Что-то не так с отношениями. Их нет, они плохие, они подозрительно однотипно плохие, из них сложно вылезать, а потом ещё труднее прийти в себя * Что-то не так с уверенностью. Трудно отказывать людям, говорить о своих желаниях, знакомиться и начинать общение, спорить, конкурировать * Что-то не так с отношением к себе. Самокритика, низкая или скачущая самооценка, зависимость от мнения других, синдром самозванца * Что-то не так с планированием. Не получается сделать выбор, поставить цели, разгрести завалы дел. Время ,силы и деньги утекают в никуда * Что-то не так с эмоциями. То и дело захлёстывает гнев, тревога, тоска или вообще что-то такое, чему и названия не подберёшь. Голова и сердце не разговаривают друг с другом или уходят драться за гаражи Даже если вы точно не уверены, в чём ваша проблема, и какой хочется результат, мы можем начать работать. Заняться тонкостями формулировки можно уже на сессии, главное - желание лучше себя понять и устроить жизнь празднично и мудро. Записаться ко мне на консультацию можно в личных сообщениях, сообщениях сообщества или в мессенджерах по номеру +79162762779
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 16 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.