@club121602692 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (17 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
ХУДЕТЬ ИНТЕРЕСНО В ИГРЕ Сохрани все жизни - дойди до конца - измени себя! "Худеем Вместе за 55 дней!" 🌺🌺🌺🌺🌺 Программа основана на принципах правильного питания и физических тренировках, которые можно выполнять даже в домашних условиях. Марафон проходит онлайн в закрытой группе Вконтакте.
"Худеем вместе за 55 дней!" — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 5 ноября 2026 у него 68 619 подписчиков, за 30 дней прибавилось 257. Публикует в среднем 0,6 поста в день, охват типичного поста — 603 (0,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 38 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 68 619 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 68 615 | +67 | 1 | 0 | копится | 705 | 11 |
| 04.11.2026 | 68 548 | +22 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 68 526 | +17 | 1 | 0 | 657 | 657 | 11 |
| 02.11.2026 | 68 509 | +21 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 68 488 | +14 | 1 | 0 | 672 | 672 | 12 |
| 31.10.2026 | 68 474 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 68 476 | 0 | 1 | 0 | 630 | 630 | 7 |
| 29.10.2026 | 68 476 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 68 477 | −2 | 1 | 0 | 498 | 498 | 10 |
| 27.10.2026 | 68 479 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 68 484 | −3 | 1 | 0 | 659 | 659 | 5 |
| 25.10.2026 | 68 487 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 68 485 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 68 480 | +9 | 1 | 0 | 997 | 997 | 10 |
| 22.10.2026 | 68 471 | +16 | 1 | 0 | 391 | 391 | 9 |
| 21.10.2026 | 68 455 | +38 | 1 | 0 | 572 | 572 | 8 |
| 20.10.2026 | 68 417 | +19 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 68 398 | +9 | 1 | 0 | 605 | 605 | 6 |
| 18.10.2026 | 68 389 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 68 398 | 0 | 1 | 0 | 664 | 664 | 11 |
| 16.10.2026 | 68 398 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 68 401 | −7 | 1 | 0 | 480 | 480 | 10 |
| 14.10.2026 | 68 408 | −2 | 1 | 0 | 437 | 437 | 8 |
| 13.10.2026 | 68 410 | −3 | 1 | 0 | 533 | 533 | 11 |
| 12.10.2026 | 68 413 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 68 413 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 68 426 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 68 422 | +27 | 1 | 0 | 596 | 596 | 8 |
| 08.10.2026 | 68 395 | +33 | 1 | 0 | 603 | 603 | 14 |
| 07.10.2026 | 68 362 | — | 1 | 0 | 505 | 509 | 10 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 30.7 % охвата, за сутки — 99.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🎉 Поздравляем всех девочек, кто официально в игре за идеальное тело и отличное самочувствие! 💃 СТАРТ — 23 ОКТЯБРЯ , и мы начинаем наше преображение! 🏁 🚨 SOS-новости для сомневающихся: мы освободили последние 10 мест! До 23:59 по МСК вы еще можете присоединиться к нашей банде стройности. Внутри марафона вас ждет: 🟢 Готовое пп-меню (без деликатесов и сложных рецептов) 🟢 Короткий домашний фитнес (…
🚀 До старта марафона остался 1 день! Время пролетело незаметно — до старта нашего марафона остался ровно один день! Уже завтра начнется ваше трансформация/обучение. Мы знаем, что перед началом нового пути всегда есть легкое волнение. Это абсолютно нормально! 👍🏻Главное — вы сделали первый шаг, зарегистрировавшись на марафон СТАРТ 6 НОЯБРЯ. Важная информация на сегодня: ☘Первое задание откроетс…
🌺🌺🌺🌺🌺 Наглядный пример того, что желание и работа в нужном направлении всегда дают результат!👏👏👏 😥До - 65,4 кг 😃После - 59,4 кг 🔥Минус - 6 кг 💬Участница делиться своими изменениями, которые произошли с ней за марафон 55 дней. 1.Постоянно чувствую лёгкость и прилив энергии. Чего не было в начале игры. Депрессии ушли). 2.К еде отношение очень изменилось. Теперь думаю, что лучше съесть, а …
Наглядный пример того, что желание и работа в нужном направлении всегда дают результат!👏👏👏 Хватит откладывать, начни действовать прямо сейчас 👍 ❗Не упусти свой шанс принять участие в марафоне СТАРТ 23 ОКТЯБРЯ💃 Талия 92/83 (-9)💃 Что делали? - Только правильное питание по нашей программе и тренировки в домашних условиях! ✒ ПРИСОЕДИНЯЙСЯ НА МАРАФОН СТАРТ 23 ОКТЯБРЯ 👉 https://vk.com/clu…
✨ Открыт набор на легендарный МАРАФОН ✨ «Худеем Вместе к Новому Году за 55 дней» 🚀 СТАРТ УЖЕ 6 НОЯБРЯ! 💃 ⏳ Обратный отсчет до главной ночи года объявляется открытым! До праздника осталось совсем немного, и это идеальный момент, чтобы взять себя в руки. Хочешь ловить на себе восхищенные взгляды, сиять в самом смелом облегающем платье и чувствовать абсолютную уверенность? Вступай в последний в эт…
💎 НОВЫЙ ГОД В НОВОМ ТЕЛЕ: СТАРТ БЕСПЛАТНОГО ТЕСТ-ДРАЙВА С 6 НОЯБРЯ! 💎 Очередной «понедельник» прошел, а цель к праздникам так и осталась мечтой? До главной ночи года осталось совсем немного времени, и это лучший момент, чтобы запустить мощное жиросжигание и вернуть себе легкость! 🔥 Уникальное предложение: первая неделя — 0 рублей! 🔥 Никаких рисков и сомнений. Есть ровно 7 дней, чтобы бесплатно п…
🚀 До старта марафона остался 1 день! Время пролетело незаметно — до старта нашего марафона остался ровно один день! Уже завтра начнется ваше трансформация/обучение. Мы знаем, что перед началом нового пути всегда есть легкое волнение. Это абсолютно нормально! 👍🏻Главное — вы сделали первый шаг, зарегистрировавшись на марафон СТАРТ 6 НОЯБРЯ. Важная информация на сегодня: ☘Первое задание откроетс…
💎 НОВЫЙ ГОД В НОВОМ ТЕЛЕ: СТАРТ БЕСПЛАТНОГО ТЕСТ-ДРАЙВА С 6 НОЯБРЯ! 💎 Очередной «понедельник» прошел, а цель к праздникам так и осталась мечтой? До главной ночи года осталось совсем немного времени, и это лучший момент, чтобы запустить мощное жиросжигание и вернуть себе легкость! 🔥 Уникальное предложение: первая неделя — 0 рублей! 🔥 Никаких рисков и сомнений. Есть ровно 7 дней, чтобы бесплатно п…
🌺🌺🌺🌺🌺 Наглядный пример того, что желание и работа в нужном направлении всегда дают результат!👏👏👏 😥До - 65,4 кг 😃После - 59,4 кг 🔥Минус - 6 кг 💬Участница делиться своими изменениями, которые произошли с ней за марафон 55 дней. 1.Постоянно чувствую лёгкость и прилив энергии. Чего не было в начале игры. Депрессии ушли). 2.К еде отношение очень изменилось. Теперь думаю, что лучше съесть, а …
Худеем вместе к Новому году за 55 дней! Сделай себе главный подарок — новое, стройное и уверенное тело к праздникам. 🎄✨ 🔥 Старт марафона: 6 ноября До новогодней ночи осталось совсем немного времени, но его абсолютно достаточно, чтобы преобразиться, избавиться от лишних килограммов и с гордостью надеть то самое идеальное платье! 💃 🔥Что тебя ждет на марафоне: ☘Пошаговый план снижения веса без жес…
До Нового года осталось всего 65 дней! 🌲 Успейте запрыгнуть в последний вагон уходящего года. Мы объявляем старт финального 55-дневного марафона здорового похудения! 🚀 СТАРТ: 6 НОЯБРЯ Хватит откладывать себя на «после праздников». Давайте похудеем один раз и навсегда — бережно, без жестких диет и срывов. Мы вернем вам легкость, бешеную энергию, радость и абсолютную веру в себя! 💃 Что вас ждет …
✨ Открыт набор на легендарный МАРАФОН ✨ «Худеем Вместе к Новому Году за 55 дней» 🚀 СТАРТ УЖЕ 6 НОЯБРЯ! 💃 ⏳ Обратный отсчет до главной ночи года объявляется открытым! До праздника осталось совсем немного, и это идеальный момент, чтобы взять себя в руки. Хочешь ловить на себе восхищенные взгляды, сиять в самом смелом облегающем платье и чувствовать абсолютную уверенность? Вступай в последний в эт…
🎉 Поздравляем всех девочек, кто официально в игре за идеальное тело и отличное самочувствие! 💃 СТАРТ — 23 ОКТЯБРЯ , и мы начинаем наше преображение! 🏁 🚨 SOS-новости для сомневающихся: мы освободили последние 10 мест! До 23:59 по МСК вы еще можете присоединиться к нашей банде стройности. Внутри марафона вас ждет: 🟢 Готовое пп-меню (без деликатесов и сложных рецептов) 🟢 Короткий домашний фитнес (…
🚀 До старта марафона остался 1 день! Время пролетело незаметно — до старта нашего марафона остался ровно один день! Уже завтра начнется ваше трансформация/обучение. Мы знаем, что перед началом нового пути всегда есть легкое волнение. Это абсолютно нормально! 👍🏻Главное — вы сделали первый шаг, зарегистрировавшись на марафон СТАРТ 23 ОКТЯБРЯ . Важная информация на сегодня: ☘Первое задание откро…
Работай над собой и получай результат! Наш марафон "Худеем Вместе за 55 дней!" Вам в этом поможет!👯 До 73,5 После 65,4 Минус 8,1 кг 🔥 💬 ........Отзывы участниц —> https://vk.ru/topic-121602692_34343195 Ближайший марафон стартует уже 23 октября💃🏼 ✒ ПРИСОЕДИНЯЙСЯ НА МАРАФОН СТАРТ 23 ОКТЯБРЯ 👉 https://vk.com/club121602692?w=app5898182_-121602692 или 📝Пишите в лс "ХОЧУ" и мы Вам все рас…
Сияй естественно: твой путь к лучшей версии себя за 55 дней! ✨ Девочки, вы готовы к масштабной перезагрузке? Мы рады объявить старт нашего легендарного онлайн-марафона похудения «Худеем вместе за 55 дней»! Это не просто про цифры на весах. Это про любовь к себе, легкость, здоровье и сияющую кожу, которой хочется любоваться в зеркале каждый день. Наша цель — внедрить 4 главные полезные привычки, ко…
Доктор Евдокименко
227 К подписчиков
Рецепт жизни. Наше здоровье
228 К подписчиков
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ФИТНЕС, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА
229 К подписчиков
Медицинские Истории
229 К подписчиков
Фитнес, диеты
229 К подписчиков
Анатомия и физиология человека
230 К подписчиков