КУХНЯ ПРЕДКОВ от ВАДИМА ЗЕЛАНДА

https://t.me/chat_mirotvorchestvo/40685

РУБРИКА ИЗДАТЕЛЬСТВА ВЕСЬ На пути к внутреннему спокойствию – на работе, в семье, с друзьями Наше внутреннее спокойствие – это тихая гавань, которую мы бережно обустраиваем день за днем. Мы стремимся наполнить свою жизнь светом, общением с близкими людьми, любимыми хобби, но иногда обнаруживаем, что в это личное пространство проникает холод чужих манипуляций, необоснованных претензий и обид.…

УЖЕ СЕГОДНЯ, 2 НОЯБРЯ! ОТКРЫТАЯ ВСТРЕЧА «ТЕАТР ОДНОГО АКТЁРА: КАК ДУША СОЗДАЁТ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ» События в Трансерфинг Центре Татьяна Самарина, основатель и ведущий тренер Трансерфинг Центра: Друзья, я хочу поговорить с вами о том, что когда-то перевернуло моё собственное восприятие жизни. Возможно, для кого-то из вас это станет таким же поворотным моментом. Мы привыкли думать, что наша…

КАЛЬЦИЙ Уважаемые читатели. Еще один критически необходимый и общеизвестный элемент для организма – это кальций. Но с ним далеко не все очевидно. Он служит не только в качестве строительного материала, а также усваивается не при любых условиях. Функции кальция в организме: – Формирование костей и зубов. – Сокращение и расслабление мышц, включая сердце. – Поддержание кислотно-щелочного …

ЧИСТЫЙ БОРЩ 2 Картофель нарезать не очень мелко, но и не крупно. Морковь тонкими кружочками, свеклу соломкой, капусту и все остальное как вам нравится. Зимой можно взять половину свежей капусты, половину квашеной (тогда уксус добавлять не нужно). В кастрюлю налить 2/3 воды, добавить чайную ложку соли и лавровый лист, довести до кипения, бросить туда картошку, затем, помешивая, довести до кип…

ЧИСТЫЙ БОРЩ 1 Капуста Свекла Морковь Картофель Помидор Сладкий перец Острый перец Чеснок Лук репчатый и зеленый Укроп, петрушка Кедровое масло Яблочный уксус Лавровый лист Соль Существует распространенный стереотип о том, что борщ, чтобы быть сытным и «настоящим», обязан быть приготовлен на мясном бульоне, чтобы в нем плавал жир, кусок мяса, а то и сало. Да, это действительно сы…

ХАЛВА ИЗ ПРОРОСТКОВ Семена подсолнечника 300 г Какао 30 г Мед 150 г Перга 50 г Можно сказать, в проростках подсолнечника хватает всего и помногу. Очень богатый набор витаминов, минералов, белков и качественных жиров. Очень плотная еда. Много не съешь. Можно есть просто так, с медом, добавлять в салаты. На вкус они нейтральны. В качестве самостоятельного блюда, наверно, лучше всего халва. …

МИДИИ В ЛИМОННОМ СОКЕ Мидии Лимон (яблочный уксус) Репчатый лук Зелень Черный молотый перец Если в ваш рацион входят продукты животного происхождения, тогда морские моллюски будут самым ценным из того, чем можно «поживиться». Из всех моллюсков мидии – рекордсмены по содержанию всего – белков, витаминов и минералов. Лучше всего, конечно, сырые или свежемороженые моллюски. Их можно есть пр…

Ф̳л̳о̳р̳а̳К̳р̳ы̳м̳а̳ 🤔Как вы думаете“орегано”, это экзотическая восточная пряность? А что если нет? Давайте познакомимся с ней поближе и узнаем, чем она может быть полезна для организма и приятна нашему вкусу. 🤴 Согласно древней легенде, слуга Кипрского царя случайно разлил флакон с любимыми духами своего хозяина. Юноша так испугался наказания, что упал в обморок и превратился в кустик с аромато…

ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ СВОБОДНЫМ ПО-НАСТОЯЩЕМУ? Новый пост от Трансерфинг Центра Татьяна Самарина, основатель и ведущий тренер Трансерфинг Центра: Если спросить самых разных людей, что для них значит быть свободным, ответы чаще всего прозвучат примерно одинаково. Свобода - это когда много денег, на которые я могу позволить себе всё что угодно. Когда я могу распоряжаться своим временем. Когда мог…