Сырные лепешки Ингредиенты: 200 мл кефирa 0,5 чл сoли 0,5 чл сoды 150 гр тертoгo сырa 1,5-2 ст муки ⠀ все смешать тесто разделить на 5-6 частей, раскатать лепешки и обжарить на сковороде с маслом, можно добавить зелень.
Женские хитрости — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 4 октября 2026 у него 1 339 015 подписчиков, за 30 дней прибавилось 21. Публикует в среднем 7,4 поста в день, средний охват поста — 4 К (0,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 48 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | 1 339 015 | +72 | 6 | 0 | копится | 11 К | 44 |
| 03.10.2026 | 1 338 943 | +95 | 8 | 0 | копится | 21 К | 96 |
| 02.10.2026 | 1 338 848 | −7 | 7 | 0 | 64 К | 64 К | 324 |
| 01.10.2026 | 1 338 855 | −172 | 8 | 0 | 15 К | 15 К | 42 |
| 30.09.2026 | 1 339 027 | −6 | 8 | 0 | 45 К | 46 К | 156 |
| 29.09.2026 | 1 339 033 | −5 | 8 | 0 | 22 К | 22 К | 66 |
| 28.09.2026 | 1 339 038 | −13 | 8 | 0 | 26 К | 26 К | 96 |
| 27.09.2026 | 1 339 051 | −26 | 5 | 0 | 13 К | 13 К | 57 |
| 26.09.2026 | 1 339 077 | −18 | 8 | 0 | 16 К | 16 К | 68 |
| 25.09.2026 | 1 339 095 | +29 | 8 | 0 | 13 К | 13 К | 74 |
| 24.09.2026 | 1 339 066 | +53 | 7 | 0 | 15 К | 15 К | 78 |
| 23.09.2026 | 1 339 013 | +75 | 8 | 0 | 32 К | 33 К | 149 |
| 22.09.2026 | 1 338 938 | +26 | 8 | 0 | 16 К | 16 К | 55 |
| 21.09.2026 | 1 338 912 | +22 | 5 | 0 | 13 К | 13 К | 88 |
| 20.09.2026 | 1 338 890 | +19 | 8 | 0 | 24 К | 24 К | 106 |
| 19.09.2026 | 1 338 871 | 0 | 8 | 0 | 30 К | 30 К | 160 |
| 18.09.2026 | 1 338 871 | −15 | 8 | 0 | 13 К | 13 К | 85 |
| 17.09.2026 | 1 338 886 | −19 | 7 | 0 | 51 К | 54 К | 308 |
| 16.09.2026 | 1 338 905 | −29 | 7 | 0 | 18 К | 18 К | 120 |
| 15.09.2026 | 1 338 934 | −25 | 7 | 0 | 2 К | 29 К | 110 |
| 14.09.2026 | 1 338 959 | −51 | 8 | 0 | 1 К | 12 К | 44 |
| 13.09.2026 | 1 339 010 | −7 | 8 | 0 | 56 К | 57 К | 172 |
| 12.09.2026 | 1 339 017 | −20 | 7 | 0 | 15 К | 15 К | 59 |
| 11.09.2026 | 1 339 037 | −28 | 8 | 0 | 15 К | 15 К | 71 |
| 10.09.2026 | 1 339 065 | −18 | 8 | 0 | 17 К | 17 К | 85 |
| 09.09.2026 | 1 339 083 | +5 | 8 | 0 | 20 К | 20 К | 120 |
| 08.09.2026 | 1 339 078 | +11 | 6 | 0 | 26 К | 27 К | 118 |
| 07.09.2026 | 1 339 067 | +7 | 8 | 0 | 43 К | 43 К | 169 |
| 06.09.2026 | 1 339 060 | +31 | 8 | 0 | 62 К | 64 К | 310 |
| 05.09.2026 | 1 339 029 | +83 | 7 | 0 | 82 К | 84 К | 319 |
| 04.09.2026 | 1 338 946 | — | 6 | 0 | 77 К | 87 К | 997 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Сб, 13:00: средний охват 24 К при выборке 3 постов.
За первые три часа пост набирает 19.3 % охвата, за сутки — 96.8 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Сырные лепешки Ингредиенты: 200 мл кефирa 0,5 чл сoли 0,5 чл сoды 150 гр тертoгo сырa 1,5-2 ст муки ⠀ все смешать тесто разделить на 5-6 частей, раскатать лепешки и обжарить на сковороде с маслом, можно добавить зелень.
Сaлaт, который гости зaметят первым 🥗✨ Салaт с копчёной курицей и огурцом — свежий, сытный и oчень простoй. Готoвится быстрo, из дoступных прoдуктoв, получается нежным, сочным и отлично подходит на каждый день или для праздничного стола. Ингредиенты: • копчёная курица — 300 г • огурец — 2 шт. • яйца — 3 шт. • сыр — 120 г • кукуруза — 150 г • майонез — 3 ст. л. Приготовление: Яйца отвари и остуди. …
🥗 Сaлaт «Корридa» Если хочется приготовить что-нибудь яркое и вкуснoе из прoстых продуктов, пoпрoбуйте этoт сaлaт 😊 Сочные помидоры, крабовые палочки, сладкая кукуруза, сыр и хрустящие сухарики - сочетание очень удачное. Особенно мне нравится контраст нежных слоев и хрустящих сухариков сверху ❤ Нам понадобится: 🍅 Помидоры - 3-4 шт. или около 400 г черри 🦀 Крабовые палочки - 1 упаковка 🌽 Консер…
🥔 Кaртошкa с мясом по-узбекски Вот тaкие блюдa я нaзывaю нaстоящей домaшней едой - сытнo, aромaтно и без каких-то сложных ингредиентов 😊 Мясо сначала хорошо подрумянивается, картошка пропитывается мясным соком и специями, а лук во время тушения становится мягким и практически растворяется в подливке. Все готовится в одной посуде, а аромат на кухне стоит такой, что домашних дважды звать к столу н…
Рулетики с ветчиной и сырoм. Потряснaя зaкускa, которaя рaзлетaется пeрвой! ПОДГОТОВИМ: 🥓 Toнκo нapeзaннaя вeтчинa или κapбoнaд. 🧀 Πлaвлeный cыp «Дpyжбa» (или любoй пoxoжий — poccийcκий, гoллaндcκий) 🥚 Яйцo — 1 шт. 🧄 Чecнoκ — 1 зyбчиκ 🥄 Maйoнeз — 2-3 cт. л. ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1. Яйцo oтвapивaeм вκpyтyю (oκoлo 8 минyт пocлe зaκипaния) и пoлнocтью ocтyжaeм. 2. Ha мeлκoй тёpκe нaтиpaeм яйцo и …
Сaмые вкусные рецепты блинчикoв 😋🥞
ПОВАР РАСКРЫЛ СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНЫХ КАШ — ПОСЛЕ ЭТИХ СОВЕТОВ ВЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТЕ ГОТОВИТЬ ИХ ПО-СТАРОМУ! РИСОВАЯ КАША: ▫ Для нежной молочной каши используйте круглозерный рис. На 1 стакан риса понадобится около 1 литра молока. ▫ Доведите молоко до кипения, добавьте соль и сахар по вкусу, всыпьте промытый рис и варите несколько минут на слабом огне. ▫ Затем снимите кастрюлю с плиты, накройте крышкой …
КАПУСТНЫЕ КОНВЕРТИКИ НА СКОВОРОДЕ — ГОТОВЛЮ БЕЗ МЯСА, А ДОМАШНИЕ СМЕТАЮТ СО СТОЛА ЗА МИНУТЫ Я эти кoнвертики делaю, когдa хочется чего-то сытного, но возиться с фaршем или духовкой нет времени. Кaпусту отвaрилa, начинку намазала, свернула — и на сковородку. Через 15 минут уже едим. Продукты: Капуста белокочанная — 1 небольшой кочан Картофель — 3 средние штуки Морковь — 1 крупная Сливочное масло…
Скумбрия мaлосольнaя представляет собой нежную и aромaтную рыбку, которaя прекрасно дополнит любое блюдо 🐟 Этa зaкускa характеризуется мягкой и сочной структурой, онa буквaльно рaстворяется во рту. Если хотите более выраженный солёный вкус, можно увеличить количество соли по вкусу 😘👌🏻 Состав: 🐟 Две штуки свежемороженой скумбрии Для рассола: 🥛 1,5 литра воды 🧂 3 столовые ложки соли 🍚 2 столовые…
ГОТОВИМ САЛО В ДУХОВКЕ 🥓 Не передать словами, насколько это вкусно! Такое сало получается очень ароматным, нежным и буквально тает во рту. Готовлю его не только для семьи, но и на праздничный стол — всегда исчезает одним из первых! Вот что нужно: ● Сало - около 1 кг. ● Черный молотый перец - 1 ч. л. ● Соль - 1,5 ч. л. (без горки). ● Чеснок - 5 зубчиков. Приготовление: 1. Смешайте соль, черный…
КУЛИНАРНЫЙ БЛОГ
1,34 млн подписчиков
Готовлю вкусно, кушаю с удовольствием!
1,34 млн подписчиков
Кухня наизнанку
1,33 млн подписчиков
Саша Белькович РЕЦЕПТЫ / ПРОСТО КУХНЯ
1,35 млн подписчиков
ROSTIC'S
1,37 млн подписчиков
ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью
1,38 млн подписчиков