@club197659519 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (5 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Вкусные рецепты
ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПП — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 4 ноября 2026 у него 148 149 подписчиков, за 30 дней убыло 159. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 529 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 17 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 4 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 148 149 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 148 156 | −2 | 1 | 0 | копится | 416 | 4 |
| 02.11.2026 | 148 158 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 148 157 | +72 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 5 |
| 31.10.2026 | 148 085 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 148 095 | −18 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 148 113 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 148 122 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 148 116 | +14 | 1 | 0 | 529 | 529 | 4 |
| 26.10.2026 | 148 102 | −8 | 1 | 0 | 358 | 358 | 2 |
| 25.10.2026 | 148 110 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 148 117 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 148 123 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 148 126 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 148 131 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 148 136 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 148 142 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 148 149 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 148 159 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 148 166 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 148 174 | −14 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 148 188 | −17 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 148 205 | −11 | 1 | 0 | 535 | 535 | 2 |
| 12.10.2026 | 148 216 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 148 229 | −43 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 148 272 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 148 279 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 148 288 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 148 290 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 148 300 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 148 308 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 70.1 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
ИЗ ОБЫЧНОЙ СМЕТАНЫ СДЕЛАЛА НЕЖНОЕ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО». ДАЖЕ ДУХОВКУ НЕ ВКЛЮЧАЛА! 🍫 В холодильнике стояла большая банка сметаны, и я решила сделать из неё десерт к чаю. Давно хотела попробовать такое домашнее «Птичье молоко». Получилось нежное белое суфле под шоколадной глазурью. Ножом режется аккуратно, а во рту почти тает. На небольшую форму 18×18 см я взяла: * сметану 20% — 500 г; * сахар — 100 г…
ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ 🔥МИНУС 4-7 кг за месяц 🔥💃🏻МИНУС 10 -15 кг 🔥🎉 ✅СТАРТ 10 НОЯБРЯ 💣НА МЕСЯЦ 950 руб НА 50 ДНЕЙ 1100 руб Запись в мах 👇🏻👇🏻 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJv80M8NEN-vWQrRMKdRIBwzLaKOiuS3m5d-szW8OR2Y4Ubj3Q ✅ВКУСНОЕ МЕНЮ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ+ МЕНЮ КОНСТРУКТОР ✅Минус 4-8 кг за месяц 🎉 ✅Чат поддержки: ты не сорвёшься, мы и наш чат тебя поддержат ✅ Тренировки не…
АКЦИЯ ТОЛЬКО 2 ДНЯ🔥СКИДКА НА МАРАФОН 🔥 🔥💃🏻МИНУС 10 -15 кг 🔥🎉 ✅СТАРТ 14 ОКТЯБРЯ 💣НА МЕСЯЦ 950 руб НА 60 ДНЕЙ 1150 руб Запись в мах 👇🏻👇🏻 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJv80M8NEN-vWQrRMKdRIBwzLaKOiuS3m5d-szW8OR2Y4Ubj3Q ✅ВКУСНОЕ МЕНЮ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ+ МЕНЮ КОНСТРУКТОР ✅Минус 4-8 кг за месяц 🎉 ✅Чат поддержки: ты не сорвёшься, мы и наш чат тебя поддержат ✅ Тренировки не треб…
ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ 🔥 🎁🎁🎁ПРИЗ 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ руб 🔥💃🏻МИНУС 10 -15 кг 🔥🎉 ✅СТАРТ 29 ОКТЯБРЯ 💣НА МЕСЯЦ 950 руб НА 60 ДНЕЙ 1150 руб Запись в мах 👇🏻👇🏻 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJv80M8NEN-vWQrRMKdRIBwzLaKOiuS3m5d-szW8OR2Y4Ubj3Q ✅ВКУСНОЕ МЕНЮ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ+ МЕНЮ КОНСТРУКТОР ✅Минус 4-8 кг за месяц 🎉 ✅Чат поддержки: ты не сорвёшься, мы и наш чат тебя поддержат ✅ Трен…
🍳 ТВОРОГ НА ЗАВТРАК МОЖЕТ БЫТЬ СОВСЕМ ДРУГИМ Привычный творог легко превратить в полноценный завтрак — сладкий или сытный, было бы желание. Я забочусь о вас и подбираю самые интересные, но при этом очень лёгкие рецепты: пончики, блин, конвертики, омлет, мини-запеканки и сырные лепёшки. Шесть блюд — и все из одного и того же продукта, который уже приелся. 🍩 ТВОРОЖНЫЕ ПОНЧИКИ Скатайте небольшие …
ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ 🔥МИНУС 4-7 кг за месяц 🔥💃🏻МИНУС 10 -15 кг 🔥🎉 ✅СТАРТ 10 НОЯБРЯ 💣НА МЕСЯЦ 950 руб НА 50 ДНЕЙ 1100 руб Запись в мах 👇🏻👇🏻 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJv80M8NEN-vWQrRMKdRIBwzLaKOiuS3m5d-szW8OR2Y4Ubj3Q ✅ВКУСНОЕ МЕНЮ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ+ МЕНЮ КОНСТРУКТОР ✅Минус 4-8 кг за месяц 🎉 ✅Чат поддержки: ты не сорвёшься, мы и наш чат тебя поддержат ✅ Тренировки не…
ИЗ ОБЫЧНОЙ СМЕТАНЫ СДЕЛАЛА НЕЖНОЕ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО». ДАЖЕ ДУХОВКУ НЕ ВКЛЮЧАЛА! 🍫 В холодильнике стояла большая банка сметаны, и я решила сделать из неё десерт к чаю. Давно хотела попробовать такое домашнее «Птичье молоко». Получилось нежное белое суфле под шоколадной глазурью. Ножом режется аккуратно, а во рту почти тает. На небольшую форму 18×18 см я взяла: * сметану 20% — 500 г; * сахар — 100 г…
ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ 🔥 🎁🎁🎁ПРИЗ 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ руб 🔥💃🏻МИНУС 10 -15 кг 🔥🎉 ✅СТАРТ 29 ОКТЯБРЯ 💣НА МЕСЯЦ 950 руб НА 60 ДНЕЙ 1150 руб Запись в мах 👇🏻👇🏻 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJv80M8NEN-vWQrRMKdRIBwzLaKOiuS3m5d-szW8OR2Y4Ubj3Q ✅ВКУСНОЕ МЕНЮ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ+ МЕНЮ КОНСТРУКТОР ✅Минус 4-8 кг за месяц 🎉 ✅Чат поддержки: ты не сорвёшься, мы и наш чат тебя поддержат ✅ Трен…
🍳 ТВОРОГ НА ЗАВТРАК МОЖЕТ БЫТЬ СОВСЕМ ДРУГИМ Привычный творог легко превратить в полноценный завтрак — сладкий или сытный, было бы желание. Я забочусь о вас и подбираю самые интересные, но при этом очень лёгкие рецепты: пончики, блин, конвертики, омлет, мини-запеканки и сырные лепёшки. Шесть блюд — и все из одного и того же продукта, который уже приелся. 🍩 ТВОРОЖНЫЕ ПОНЧИКИ Скатайте небольшие …
АКЦИЯ ТОЛЬКО 2 ДНЯ🔥СКИДКА НА МАРАФОН 🔥 🔥💃🏻МИНУС 10 -15 кг 🔥🎉 ✅СТАРТ 14 ОКТЯБРЯ 💣НА МЕСЯЦ 950 руб НА 60 ДНЕЙ 1150 руб Запись в мах 👇🏻👇🏻 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJv80M8NEN-vWQrRMKdRIBwzLaKOiuS3m5d-szW8OR2Y4Ubj3Q ✅ВКУСНОЕ МЕНЮ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ+ МЕНЮ КОНСТРУКТОР ✅Минус 4-8 кг за месяц 🎉 ✅Чат поддержки: ты не сорвёшься, мы и наш чат тебя поддержат ✅ Тренировки не треб…
Подборка белковых салатов с КБЖУ✌
АКЦИЯ ТОЛЬКО 2 ДНЯ🔥СКИДКА НА МАРАФОН 🔥 🔥💃🏻МИНУС 10 -15 кг 🔥🎉 ✅СТАРТ 3 ОКТЯБРЯ 💣НА МЕСЯЦ 950 руб НА 60 ДНЕЙ 1150 руб Запись в мах 👇🏻👇🏻 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJv80M8NEN-vWQrRMKdRIBwzLaKOiuS3m5d-szW8OR2Y4Ubj3Q ✅ВКУСНОЕ МЕНЮ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ+ МЕНЮ КОНСТРУКТОР ✅Минус 4-8 кг за месяц 🎉 ✅Чат поддержки: ты не сорвёшься, мы и наш чат тебя поддержат ✅ Тренировки не требу…
🔥 ЕСЛИ ЛЮБИТЕ ЗАПЕЧЁННЫЕ РОЛЛЫ — ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЙТЕ ЭТУ ЗАКУСКУ! Эти тарталетки по вкусу напоминают запечённые роллы, только готовятся намного проще! 🍣🤤 И самое приятное - никаких навыков приготовления роллов не нужно! Просто наполнили тарталетки, немного запекли — и можно подавать. Ингредиенты: • тарталетки - 12 шт • твёрдый сыр - 100 гр • икра мойвы - 1 банка • крабовые палочки - 1 упако…
Пальчики оближешь! Салаты! Торты! Рецепты!
510 К подписчиков
Кухня наизнанку
512 К подписчиков
Рецепты
513 К подписчиков
ВТОРЫЕ БЛЮДА
515 К подписчиков
To Cook. Вкусные рецепты каждый день!
515 К подписчиков
С Полиной Вкусно и Просто
519 К подписчиков