@doma_hudeem · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (7 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Сообщество людей, которые хотят сделать свою жизнь ярче - ведем здоровый образ жизни - секретничаем о красоте - делимся переживаниями и хорошим настроением
Худеем дома! — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 4 ноября 2026 у него 125 770 подписчиков, за 30 дней прибавилось 726. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 1 К (0,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 125 770 | +103 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 125 667 | +131 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 125 536 | +161 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 5 |
| 01.11.2026 | 125 375 | +173 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 125 202 | +179 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 125 023 | +202 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 124 821 | −10 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 15 |
| 28.10.2026 | 124 831 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 124 834 | −33 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 124 867 | −3 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 4 |
| 25.10.2026 | 124 870 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 124 875 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 124 880 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 124 884 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 124 892 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 124 897 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 124 899 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 124 904 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 124 915 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 124 926 | −15 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 124 941 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 124 946 | −16 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 124 962 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 124 967 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 124 974 | −46 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 125 020 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 125 024 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 125 025 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 125 036 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 125 040 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 125 044 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
ВНИМАНИЕ ‼ ВНИМАНИЕ ‼😘😍😜 ⚡Пришло время загадывать желание🤗 А мы поможем ему сбыться! 💛 ✏ Марафон пройдет в закрытой группе вк-там будет создана уютная атмосфера и позитивное общение! Если ты хочешь принять участие, при себе нужно иметь: ✅Весы напольные ⚖ ✅Возможность сделать фото📸 ✅Несколько минут для ежедневного отчета📱 ✅Выбрать питание: 💙"Система минус 60"💙 💜"Система минус 60. Версия 2.…
ВНИМАНИЕ ‼ ВНИМАНИЕ ‼😘😍😜 ⚡Пришло время загадывать желание🤗 А мы поможем ему сбыться! 💛 ✏ Марафон пройдет в закрытой группе вк-там будет создана уютная атмосфера и позитивное общение! Если ты хочешь принять участие, при себе нужно иметь: ✅Весы напольные ⚖ ✅Возможность сделать фото📸 ✅Несколько минут для ежедневного отчета📱 ✅Выбрать питание: 💙"Система минус 60"💙 💜"Система минус 60. Версия 2.0…
Готовимся к встрече Нового года 🥳
ВНИМАНИЕ ‼ ВНИМАНИЕ ‼😘😍😜 ⚡Пришло время загадывать желание🤗 А мы поможем ему сбыться! 💛 ✏ Марафон пройдет в закрытой группе вк-там будет создана уютная атмосфера и позитивное общение! Если ты хочешь принять участие, при себе нужно иметь: ✅Весы напольные ⚖ ✅Возможность сделать фото📸 ✅Несколько минут для ежедневного отчета📱 ✅Выбрать питание: 💙"Система минус 60"💙 💜"Система минус 60. Версия 2.…
ВНИМАНИЕ ‼ ВНИМАНИЕ ‼😘😍😜 ⚡Пришло время загадывать желание🤗 А мы поможем ему сбыться! 💛 ✏ Марафон пройдет в закрытой группе вк-там будет создана уютная атмосфера и позитивное общение! Если ты хочешь принять участие, при себе нужно иметь: ✅Весы напольные ⚖ ✅Возможность сделать фото📸 ✅Несколько минут для ежедневного отчета📱 ✅Выбрать питание: 💙"Система минус 60"💙 💜"Система минус 60. Версия 2.…
ВНИМАНИЕ ‼ ВНИМАНИЕ ‼😘😍😜 ⚡Пришло время загадывать желание🤗 А мы поможем ему сбыться! 💛 ✏ Марафон пройдет в закрытой группе вк-там будет создана уютная атмосфера и позитивное общение! Если ты хочешь принять участие, при себе нужно иметь: ✅Весы напольные ⚖ ✅Возможность сделать фото📸 ✅Несколько минут для ежедневного отчета📱 ✅Выбрать питание: 💙"Система минус 60"💙 💜"Система минус 60. Версия 2.…
ВНИМАНИЕ ‼ ВНИМАНИЕ ‼😘😍😜 ⚡Пришло время загадывать желание🤗 А мы поможем ему сбыться! 💛 ✏ Марафон пройдет в закрытой группе вк-там будет создана уютная атмосфера и позитивное общение! Если ты хочешь принять участие, при себе нужно иметь: ✅Весы напольные ⚖ ✅Возможность сделать фото📸 ✅Несколько минут для ежедневного отчета📱 ✅Выбрать питание: 💙"Система минус 60"💙 💜"Система минус 60. Версия 2.…
ВНИМАНИЕ ‼ ВНИМАНИЕ ‼😘😍😜 ⚡Пришло время загадывать желание🤗 А мы поможем ему сбыться! 💛 ✏ Марафон пройдет в закрытой группе вк-там будет создана уютная атмосфера и позитивное общение! Если ты хочешь принять участие, при себе нужно иметь: ✅Весы напольные ⚖ ✅Возможность сделать фото📸 ✅Несколько минут для ежедневного отчета📱 ✅Выбрать питание: 💙"Система минус 60"💙 💜"Система минус 60. Версия 2.…
ВНИМАНИЕ ‼ ВНИМАНИЕ ‼😘😍😜 ⚡Пришло время загадывать желание🤗 А мы поможем ему сбыться! 💛 ✏ Марафон пройдет в закрытой группе вк-там будет создана уютная атмосфера и позитивное общение! Если ты хочешь принять участие, при себе нужно иметь: ✅Весы напольные ⚖ ✅Возможность сделать фото📸 ✅Несколько минут для ежедневного отчета📱 ✅Выбрать питание: 💙"Система минус 60"💙 💜"Система минус 60. Версия 2.…
ВНИМАНИЕ ‼ ВНИМАНИЕ ‼😘😍😜 ⚡Пришло время загадывать желание🤗 А мы поможем ему сбыться! 💛 ✏ Марафон пройдет в закрытой группе вк-там будет создана уютная атмосфера и позитивное общение! Если ты хочешь принять участие, при себе нужно иметь: ✅Весы напольные ⚖ ✅Возможность сделать фото📸 ✅Несколько минут для ежедневного отчета📱 ✅Выбрать питание: 💙"Система минус 60"💙 💜"Система минус 60. Версия 2.…
Готовимся к встрече Нового года 🥳
ВНИМАНИЕ ‼ ВНИМАНИЕ ‼😘😍😜 ⚡Пришло время загадывать желание🤗 А мы поможем ему сбыться! 💛 ✏ Марафон пройдет в закрытой группе вк-там будет создана уютная атмосфера и позитивное общение! Если ты хочешь принять участие, при себе нужно иметь: ✅Весы напольные ⚖ ✅Возможность сделать фото📸 ✅Несколько минут для ежедневного отчета📱 ✅Выбрать питание: 💙"Система минус 60"💙 💜"Система минус 60. Версия 2.0…
ВНИМАНИЕ ‼ ВНИМАНИЕ ‼😘😍😜 ⚡Пришло время загадывать желание🤗 А мы поможем ему сбыться! 💛 ✏ Марафон пройдет в закрытой группе вк-там будет создана уютная атмосфера и позитивное общение! Если ты хочешь принять участие, при себе нужно иметь: ✅Весы напольные ⚖ ✅Возможность сделать фото📸 ✅Несколько минут для ежедневного отчета📱 ✅Выбрать питание: 💙"Система минус 60"💙 💜"Система минус 60. Версия 2.0…
Доктор Владислав Ченчак
375 К подписчиков
Мотивация, упражнения, массаж, фитнес, красота
401 К подписчиков
Эстетический массаж, общий Москва СПб МСК
417 К подписчиков
Кристина Шереметьева Похудение/пп рецепты
428 К подписчиков
ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка
336 К подписчиков
Заготовки на зиму
336 К подписчиков