Грыжа позвоночника: более 20 лет личного опыта в лечении спины Боль в пояснице часто начинается с редких прострелов. Со временем они могут усиливаться: становится трудно ходить, вставать с кровати и даже надевать обувь. Обезболивающие помогают недостаточно. Что делать? Всегда ли нужна операция? По данным Метаанализа 2023 опубликованного в PubMed, 80% грыж можно вылечить без операции. Мы разработ…






