ФИТНЕС диета МЕНЮ для похудения
@fit_menu · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
О канале
OZ Самые лучшие диеты и фитнес, присоединяйся ➔ № 4946855888
ФИТНЕС диета МЕНЮ для похудения — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 3 ноября 2026 у него 208 307 подписчиков, за 30 дней убыло 323. Публикует в среднем 1,6 поста в день, охват типичного поста — 1 К (0,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0 %. Последняя публикация — 45 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.11.2026 | 208 307 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 208 308 | −43 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 208 351 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 208 356 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 208 365 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 208 369 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 208 378 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 208 382 | −74 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 208 456 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 208 457 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 208 462 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 208 463 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 208 465 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 208 470 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 208 474 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 208 478 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 208 481 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 208 487 | −16 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 208 503 | −16 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 208 519 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 208 526 | −14 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 208 540 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 208 549 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 208 558 | −31 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 208 589 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 208 593 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 208 597 | −12 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 208 609 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 208 612 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 208 625 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 208 630 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает
- Публикаций нет больше двух недель
Достоверность охвата
- Счётчик просмотров есть только у 10 постов из 48 — средний охват неполон
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Похожие каналы
Спортивный дневник
555 К подписчиков
Спортхакер
565 К подписчиков
Академия Настоящих Бойцов | БОКС
565 К подписчиков
SFAP | АНАБОЛИЗМ МАШИН | ДЕД ВИТАЛИЙ
566 К подписчиков
СПОРТ |БОДИБИЛДИНГ | БОКС |
568 К подписчиков
Okko Спорт
583 К подписчиков